ვიტამინი E ასევე გამოიყენება მრავალი კანის დაავადების მკურნალობისთვის, დაემატა თითქმის ყველა ვიტამინის კომპლექსი პრევენციისთვის. იმ შემთხვევებში, როდესაც სხეული აკლია E ვიტამინს, ჩანს ხილული პრობლემები კანზე, ეს ფანტელები, აქრობს ლორწოს, ეს კი ცხვირის ტონსაც კი მოქმედებს. ზოგჯერ ვიტამინ E ეწოდება ქალთა ვიტამინი; შეუძლებელია რეპროდუქციული სისტემისთვის, თუ ქალს აქვს კარგი რეპროდუქციული, მაშინ პირმშოს ძლიერი იქნება. და რა თქმა უნდა, ეს გავლენას ახდენს ქალის გამოჩენაზე, ვიტამინ E- მდიდარ სხეულს საშუალებას აძლევს ქალი გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა, მიუხედავად ამინდისა. ასევე, ტოკოფეროლი გავლენას ახდენს საკვერცხეების სათანადო ფუნქციონირებაზე და ისინი ცნობილია სილამაზესა და estrogens- ის ჰორმონების წარმოებაში. როდესაც ქალი იწყებს ვიტამინის E სწორად გამოიყენოს, ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში შეიძლება შეამჩნევდეს გარე ცვლილებებს უკეთესობისკენ, კანის იზრდება უფრო ახალგაზრდა და ქრება. ამიტომ, ქალის სხეულისთვის რეკომენდებულია ვიტამინი 100 გრამი.
იგი უნდა მიუთითებდეს მინიმუმ ვიტამინის E- ის მთავარი დადებითი ეფექტი, რომელიც აისახება გარედან, ასე რომ ვთქვათ, სხეულისა და კანის ხილული ნაწილი, ამიტომ მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ იგი გარეთ. Tocopherol საოცრად აფერხებს კანს და არეგულირებს კანს წყლის ლიპიდურ ბალანსს, არ იჩენს freckles და პიგმენტური ლაქები. ასევე აუცილებელია ვთქვათ, რომ ეს ხელს უშლის და ეპყრობა მშრალ კანს და ეს ბევრისთვის არის პრობლემა, ხელს უწყობს ნაწიბურების და გაჭიმვის ნიშნების წაშლას. ვიტამინი E უკიდურესად სასარგებლოა მათთვის, ვისაც უჩივის ცხელი გამონაყარი, ის ხსნის ანთებას კანიდან, ანათებს კანს გაღიზიანების ან დამწვრობის შემთხვევაში, ხელს უწყობს კანის კანით. სხეულში, ვიტამინი E ემსახურება როგორც კიბოს საწინააღმდეგო დამცავს, ზღუდავს ორგანიზმის თავისუფალ რადიკალებს.
საინტერესოა, რომ ვიტამინებს აქვთ საკუთარი ურთიერთობები, მაგალითად, ვიტამინი E მოითხოვს სელენის და თუთიის მონელების საჭმელს და ვიტამინს საჭიროა ვიკოფერო, სათანადო ასიმილაციისთვის. ბუნებრივია, ყველა კოსმეტიკური კომპანიები ამ თვისებებზე ვიტამინია და თითოეული პრეპარატი ამ მშვენიერ ვიტამინს მიეწოდება.
ყოველდღიური ზრუნვა და ტოკოფეროლის გამოყენება კანისთვის
უაღრესად მნიშვნელოვანია ვიტამინი E ყოველდღიურად მიღება და არა ზოგჯერ დოზით. სხეულის სჭირდება მუდმივი მხარდაჭერა, ეს შეიძლება მიღებულ იქნეს კვებისა და ვიტამინების გამოყენებისას, რა თქმა უნდა, საუკეთესოა, როდესაც ორგანიზმი საკვებს იღებს. ტოკოფეროლი გვხვდება კვერცხის, ალუბლის, ბრიუსელის ბოთლების, ზღვის თევზის, ღვიძლისა და მცენარეული ზეთი, ხორბლის, იორეხის, ავოკადო და რძის, ასპერგუსა და ლობიოებში. თუ თქვენ დამატებით გვინდა კანი გარეთ, შეგიძლიათ შეიძინოთ ვიტამინი E სააფთიაქოში, როგორც ნავთობი და იყენებენ აბაზანის შემდეგ ან უბრალოდ კანზე გაწმენდის შემთხვევაში, თუ ეს ზედმეტად მშრალია, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიღაბი სხვა ვიტამინების დამატებით.
ვიტამინის მიღება
ასეთი ნიღბები ვიტამინ E- ს პრეპარატის თავიდან ასაცილებლად თავიდან ასაცილებენ, რაც იწვევს ცხოვრების წესის მიუხედავად, მაგალითად, დაბინძურებული გარემოზე ზემოქმედების გამო. ეს შეიძლება იყოს ბუნებრივი ზეთები, მაგალითად ნუშის ან ზეთისხილით, ატმის და სეზით. ეს არის ძალიან სასარგებლო გამოყენება ყურძნის თესლის ზეთი, კაკაოს კარაქი, ქოქოსის ზეთი, დაჭრილი ხორბლის ჩანასახები. თუ რეგულარულად იყენებთ კრემს, რეკომენდირებულია ვიტამინ E მათში დამატება, მაშინაც კი, თუ დაწერილია, რომ ეს უკვე არსებობს, ძალიან სასარგებლოა ზამთრის, გაზაფხულისა და შემოდგომის სეზონისთვის. ეს არ დააზარალებს ზაფხულში, რადგან. იცავს კანს მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანის კანი იწყება, მაშინ იდეალურად შეეფერება ვარდის ზეთისა და ტოკოფეროლის ნარევი, ეს მშვენიერი ნარევი კოლაგენს აწარმოებს. ასევე რეკომენდირებულია ნუშის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი, განსაკუთრებით ზეითუნის ზეთი თიკოპერიის დამატებით თვალის გამოყენებისათვის. ამისათვის საჭიროა 50 მლ ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ 10 მლ ვიტამინი E, შემდეგ თვალებზე თვალებზე დაასხით, ჭარბი სველით.
კრემი ვიტამინი დიახ ხელში
სახლში, ასეთი კრემი ადვილია, ერთად ეთომის შეიცავს ბუნებრივი ნივთიერებების, მაგრამ ეს არ შეიძლება ინახება დიდი ხნის განმავლობაში-არა უმეტეს 5 დღით მაცივარი. თქვენ დაგჭირდებათ ქომომილური ყვავილები (მშრალი), დაასხით 100 მლ მდუღარე წყალი მათზე, მოაწყოს და გაგრილონ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი დაასხით თხევადი. შემდეგ გლიცერინის ნახევარში უნდა იქნას შერეული ორი სუფრის მარილწყლილი ხსნარი, ასევე დაამატეთ ყავა და კომბინირებული ზეთის ჩაის კოვზი. ახლა აიღეთ თიკოფეროლი თხევადი ნავთობის სახით და დაამატეთ შედეგად თხევადი, საკმარისი 10-20 წვეთი, შეურიეთ კარგად და შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
ნიღბების დამზადება ე
ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ვიტამინ E- ს, აუცილებელია აბსოლუტურად ჯანსაღი ადამიანებისათვის, გარდა ამისა, აუცილებელია მათთვის, ვისაც აქვს აკნე, ასევე სასარგებლოა კანის რეგენერაცია და დაცვა. არსებობს ბევრი რეცეპტი ნიღბები, ისინი სხვადასხვა სახის კანისა და სხვადასხვა დაავადებების, ასევე უბრალოდ პროფილაქტიკური.
დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი
ეს სპეციალურად მზადდება კანის გარშემო თვალის გარშემო. თხელი კაკაოს კარაქი უნდა იყოს დნობა, სასურველია ორთქლის ზემოთ და შემდეგ თხევადი ფორმით შეავსოთ ზღვის წიწაკა და ტოკოფეროლი, გამოიყენეთ თხელი ფენით ქუთუთოებზე თვალების თვალებზე და თვალების კუთხეში, ისე, რომ ნიღაბი არ იშლება, ნიღაბი უნდა დარჩეს 15 წუთის განმავლობაში. ყველაზე ოპტიმალური ვარიანტი ასეთი ნიღაბი ღამის გამოყენების დროს ან როდესაც არსად არ უნდა წავიდეთ, საკმარისია, რომ 2-3-ჯერ გამეორება.
ნიღაბი მშრალი კანისთვის
აიღეთ ხაჭო 2 კვერცხი, 2 ჩაის ზეთის ზეთი, დაამატეთ ზეთი ვიტამინი E - 5 წვეთი. ეს ნარევი გამოიყენება ლიცეუმზე 15 წუთის განმავლობაში და კარგად ამოღება წყლით.
მკვებავი ნიღაბი
ნიღაბი ყველა და ყველა შემთხვევაში. მიიღეთ ვიტამინი E of ალოეს მცენარეთა და ორივე 5 წვეთი, დაამატეთ ვიტამინი A, 10 წვეთი, შემდეგ დაამატეთ კრემი, რომ თქვენ, როგორც წესი, გამოიყენოთ ღამით, ერთი spoonful. წაისვით ნიღაბი სახეზე მთელი ზედაპირისთვის 10 წუთით და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
ამქერცლავი ნიღაბი
სასარგებლოა ყველა სახის კანისთვის. ნახევარი ყვავილოვანი თაფლი შერეული კვერცხის თეთრკანიანი, შემდეგ ჩამოაგდეს 10 წვეთი ტოკოფეროლი. ეს ნიღაბი გამოიყენება თვალის ქვეშ მდებარეობის გარდა, 20 წუთის შემდეგ თქვენ უნდა დაიბანოთ ნიღაბი.
ნიღაბი ნორმალური და მშრალი კანისთვის
ნახევარი მწიფე ბანანი, ეს უნდა იყოს mush, კრემი მაღალი ცხიმის შემცველობა - 2 tablespoons და შემდეგ დაამატეთ 5 წვეთი ვიტამინი E. ნიღაბი დააყენა 20 წუთის განმავლობაში.
ნიღაბი მშრალი კანისთვის
მშრალი კანი პრობლემაა მრავალი ადამიანისთვის. მიიღეთ კოვზი თაფლის, კვერცხის გული, ვიტამინი E, 10 წვეთი, ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში და გარეცხილი კარგად.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი კანი, აუცილებელია lanolin - 1 სუფრის კოვზი და ვიტამინი E, შეიძლება იყოს კაფსულები, 1 კაფსულა. ეს ნარევი კეთდება ერთხელ და დაუყოვნებლივ მიმართა სახეზე.
ხანდახან მზეზე ან მტვერზე გახანგრძლივებულ ზემოქმედებას, კანს სჭირდება დასვენება და მხარდაჭერა. ხელს შეუწყობს ამ კიტრი მასა დამატებით ვიტამინ E, ერთი კიტრი და ორი კაფსულა ვიტამინი. ნიღაბი სახეზეა 40 წუთის განმავლობაში და დაიბანეთ მატონიზირებელი ცივი წყლით.