თევზის კოტლეტი ზოგიერთი ჩემი საყვარელი ხორცი არის მსუბუქი და გემრიელი! ხშირად მე საზ მათ, განსაკუთრებით დიდი დღესასწაული, როდესაც ჩანს, რომ დროა შეიცვალოს კარადები! მისცეს ქიშმიში და freshness, ჩვენ დავამატებთ ზეთისხილი - და კოტლეტი გადაიქცევა ტიპიური ხმელთაშუა კერძი! Tuna შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაკონსერვებული, უკეთესია, ვიდრე ბუნებრივი მარილწყალში - ჩვენ არ გვინდა, რომ კოტლეტი აღმოჩნდა ძალიან მაღალი კალორია!
შემადგენლობა:- Tuna დაკონსერვებული 250 გ
- რიკოტას ყველი 250 გრ
- ნამცხვრები 60 გ
- არაქისის კარაქი 100 მლ
- ნაბიჯი 1 თქვენ დაგჭირდებათ დაკონსერვებული tuna, ricotta, ზეთისხილი, breadcrumbs, მარილი, წიწაკა და ზეთი frying.
- ნაბიჯი 2 Mash tuna ერთად ჩანგალი, წინასწარ draining ჭარბი სითხე. დავამატოთ დაჭრილი ზეთისხილი.
- ნაბიჯი 3 სანიშნეს Ricotta ყველი და ავურიოთ, რათა პასტა.
- ნაბიჯი 4 დავამატეთ breadcrumbs მისაღებად თანმიმდევრულობა წონა, როგორიცაა minced ხორცი. ნამცხვრების რაოდენობა დამოკიდებულია ტუნისა და რიკოტის "ტენიანობაზე".
- ნაბიჯი 5 დამატება მცირე ზომის კოტლეტი და ქათამი
- ნაბიჯი 6 გაასუფთავეთ ნავთობი, სანამ ოქროს ყავისფერია.
- ნაბიჯი 7 დააყენა ქაღალდი ქაღალდი შთანთქმა ჭარბი ცხიმი.