Სიმსუქნის პრობლემა

სიმსუქნე არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება ცხიმოვანი ქსოვილის გადაჭარბებული დეპონირებით, განსაკუთრებით 40 წლის ასაკის ქალებში. ასეთი დაავადება ხანმოკლე პერიოდში არ ვითარდება, როგორც წესი, ამას რამდენიმე ფაქტორი შეუწყობს ხელს.

ექიმებმა და სიმპტომებმა განსაზღვრავენ სიმსუქნის განვითარებასთან დაკავშირებული ძირითადი ფაქტორები :

• სუსტი ცხოვრების წესი;

• გენეტიკური მემკვიდრეობა;

• ტკბილი გაზიანი სასმელების მოხმარება;

• მაღალი კალორიური საკვების გადაჭარბებული მოხმარება;

• ხშირია შიმშილი;

• ენდოკრინული სისტემის ქრონიკული დაავადებები;

• ხშირი სტრესი;

• ყოველდღიური რეჟიმის არარსებობა, ძილის ქრონიკული უკმარისობა;

• ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება საკვები.

სიმსუქნე არის უსიამოვნო და სახიფათო შედეგები, რამაც გამოიწვია ენერგეტიკული ბალანსის შეფერხება სურსათის მიღებასა და გაფართოებულ ძალებს შორის. გადაუხდელი ენერგია თანდათან შედის ცხიმოვანი ქსოვილებში, ინტენსიურად ზრდის გულმკერდის, მუცლისა და ბარძაყის არეალში. ცხიმოვანი ფენების დეპონირება ნორმალური კვების ქცევის დარღვევას ახდენს, იწვევს ჰორმონალურ დარღვევებს, სხეულის მეტაბოლურ პროცესებს.

სიმსუქნის მთავარი ნიშანი არის overweight. დამოკიდებულია ჭარბი კილოგრამით, გამოირჩევა სიმსუქნის 4 გრადუსი. მე და მეორე ხარისხით დაავადებული ადამიანები, ხშირად აშკარად ავად, არ შენიშნეს. სიმსუქნის უფრო მძიმე ხარისხით, მთელი სხეულის სისუსტე, მუდმივი ძილიანობა, გაღიზიანება იწყება. არ არსებობს კუჭ-ნაწლავის სისტემის მუშაობის პრობლემა, ხშირად უსიამოვნო მწარე შეგრძნება პირში. გარდა ამისა, ფეხები, სახსრების განიცდიან, დატვირთვა ხერხემლის იზრდება.

სიმსუქნის პრევენცია უფრო ადვილია და უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობს. სწორი დიეტა და სისტემური სწავლება საშუალებას გაძლევთ არ იფიქროთ სიმსუქნეზე. თუმცა, თუ ასეთი პრობლემები გამოჩნდება, მკურნალობა იწყება ნებისყოფისა და ფსიქოლოგიური პარამეტრების გაძლიერების, სწორი მოტივაციის დადგენის მიზნით. წარმატების მისაღწევად, ექიმებთან კონსულტაციები დაეხმარება.

სიმსუქნის კომპლექსური მკურნალობა შედგება ორი ნაწილისაგან - ზომიერი სწავლება და დიეტა. სრული ექსპერტიზის შემდეგ, გამოცდილი ექიმი განსაზღვრავს მკურნალობის ტექნიკას, რომელიც შესაბამისია პაციენტისთვის. მკურნალობის პირველი 3-6 თვე განკუთვნილია სხეულის მასის შესამცირებლად, ხოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში საჭიროა წონის სტაბილიზაცია.

მეცნიერებმა - ექიმებმა შეიმუშავეს წონის დაკარგვის შემდეგი მეთოდები:

• ინდივიდუალური დიეტა, პაციენტის ასაკის გათვალისწინებით, მისი ცხოვრების წესი, პროფესია, ფინანსური მდგომარეობა. Nutritionist ვითარდება ყოველდღიური მენიუ, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვა და, ამავე დროს, არ იძლევა საშუალებას განიცდიან debilitating გრძნობა შიმშილი.

• რეგულარული ფიზიკური აქტივობის სპეციალური პროგრამა.

• ზოგჯერ ხარისხობრივად მკურნალობა კარდიოლოგის, ენდოკრინოლოგის, გასტროენტეროლოგის ან ნევროლოგის საშუალებით საშუალებას გაძლევთ მოშორება სიმსუქნე.

• ფარმაცევტული პრეპარატების დანიშვნა, რაც შეამცირებს მადის.

• ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის გაძლიერება.

• ფიტოთერაპია, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის ნორმალიზაციას.

• საჭიროების შემთხვევაში, ქირურგიული ჩარევის შემცირება fat ფენის.

უნდა აღინიშნოს, რომ სიმსუქნე, ადამიანის შინაგანი ორგანოები ნორმალურად ფუნქციონირებენ, სასიცოცხლო რიტმი ტოვებს, სიცოცხლის სიხარულს შეწყვეტს. ამიტომ, overweight პრევენციის არის დაპირება ორივე ჯანმრთელობისა და ბედნიერება.