ფინიკი მიიჩნევს, რომ საოცარი ხილია, რომელსაც მრავალი ქვეყნის მცხოვრებნი მიმართავენ სამკურნალო თვისებებს - ადამიანის ჯანმრთელობის განმტკიცებას და სიცოცხლის გახანგრძლივებას. ისინი აცხადებენ, რომ ჩინეთის გრძელი ღვიძლი მათი დიეტის საფუძველზე მოიცავს თარიღებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თარიღები სასარგებლო პროდუქტია, რომელთა უმრავლესობაც ურჩევნია გამოიყენოს ტკბილი ნაცვლად.
უძველესი დროიდან, ცნობილია, რომ თარიღებს აქვს სამკურნალო თვისებები. ვადები ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა ონკოლოგიური დაავადებების, სხვადასხვა სიმსივნეების, ტუბერკულოზის და ინფექციური დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მშრალი თარიღები კეთილგანწყობილია ადამიანის ტვინზე, მისი პროდუქტიულობა 20% -ზე მეტით იზრდება.
ფინიკი არის ყველაზე უძველესი ხილი, რომელიც კაცობრიობის მიერ გაშენებულია. მსოფლიოს უმეტეს ქვეყნებში, რომელსაც აქვს შესანიშნავი გემო და უნიკალური საკვები თვისებები, დღემდე ემსახურება დიეტაში მნიშვნელოვან ელემენტს. დაახლოებით ხუთიდან შვიდი ათასი წლის წინ, თანამედროვე არაბების წინაპრები ველურ თარიღებს იყენებდნენ. ერთ-ერთი ობიექტის გათხრებისას, რომელიც 2 000-ზე მეტ წელიწადზე მეტი იყო ნაპოვნი, ისრაელში წარმატებით გაიზარდა. ამ ჯიშის თარიღების სადიდებელი თვისებები განსაკუთრებული იყო, რომელთაგან განსხვავებით ისინი თარიღების სხვა სახეობებს იყენებდნენ, მაგრამ ხუთას წელზე მეტი ხნის წინ ეს სახეობები გაქრა.
ძველად ძმებმა და ღვინოებმა მზად იყვნენ ბაბილონის თარიღებიდან. ეგვიპტის სამარხების კედლები დახატული თარიღების გამოსახულებით.
Bedouins- ის დიეტის საფუძველი ყოველთვის შედის ახალი, გამხმარი და გამხმარი თარიღებიდან, რადგან თარიღებს შეიცავს მრავალი მინერალური ნივთიერებები და შაქარი.
ლაშქრობაზე, არაბულმა მეომარმა მასთან ერთად ორი ჩანთა ყოველთვის აიღო, რამაც მას საშუალება მისცა კუნთური სიძლიერისა და მოთმინების შენარჩუნება (ჩანთები ორივე მხრიდან saddle- ს შეჩერდა).
ყველაზე მეტი თარიღებია არაბულ ქვეყნებში. დღეს, საუდის არაბეთი არის მსოფლიო ლიდერი წარმოებისა და გაყიდვის თარიღები.
ალჟირი, ეგვიპტე, ბაჰრეინი, ირანი, ერაყი, ლიბია, მაროკო, იემენი, არაბთა გაერთიანებული საემიროები, სუდანი, სირია, ომანი, ტუნისი.
თარიღი პალმები უკვე იმპორტირებული და ახლა იზრდება მექსიკაში, აშშ (კალიფორნია), სამხრეთ აფრიკის რესპუბლიკა, ავსტრალია. დღემდე, არსებობს მრავალი სახეობის თარიღები, და კიდევ სპეციალისტები ხანდახან გაუგებარია მათ.
ხილის თარიღები შეიცავს მაგნიუმის, რკინის, მინერალური მარილების, ფოსფორის, ვიტამინების ჯგუფების B და A, ცილის, არსებითი ამინომჟავების შეიცავს.
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანის სხეულის ყოველდღიური საჭიროება სპილენძის, მაგნიუმის, გოგირდის, კალციუმის საჭიროების მეოთხედს, რკინის საჭიროების ნახევარს უზრუნველვყოთ, საკმარისია 10 დღის ვადით. და ზოგიერთი nutritionists, ერთი თარიღი ჭიქა რძე აკმაყოფილებს მინიმალური საჭირო ადამიანის საჭიროება ნუტრიენტები.
თარიღები მოიცავს 23 ტიპის ამინომჟავებს, რომლებიც არ არიან სხვა ხილით.
გამხმარი ვადები ხილი შეიცავს 65% შაქარს, შედარებით სხვა ხილით ეს არის ყველაზე მაღალი პროცენტი. ზოგადად, ეს არის ფრუქტოზა და გლუკოზა, რომლის გამოყენებაც სუკროსისგან განსხვავებით არ იწვევს ადამიანის ორგანიზმზე უარყოფით შედეგებს.
მათი დიეტური, კვების და სამკურნალო თვისებები თარიღდება მარცვლოვანებით. აბსოლუტურად ყველაფერი შეჭამეს თარიღებით - მოზრდილები, ბავშვები, ორსული ქალები. ახალი თარიღები შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში.
ახალი თარიღები შეიძლება დაემატოს ხილის სალათებს, ხელნაკეთი cookies, buns, ნამცხვრები და pies. თარიღებიდან თარიღდება თაფლი, ალკოჰოლური თარიღი წვენი, შაქარი. ხის ბირთვიდან პალმის ფქვილის წარმოება. თარიღი შაქარი, ჭარხლის ან ლერწმის შაქრის შედარებით ბევრად უფრო სასარგებლოა სხეულისთვის.
გემოვნების თარიღები შეიძლება გაუმჯობესდეს, საკმარისია, რომ მშრალი თარიღების ცხელი რძე. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ცილა და ცილის შემცველობა, რაც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმში, თხილის, კარაქის, ნუშის შევსებისას.
მაგალითად, არაბები, ვადები თარიღების მიხედვით, რომლებიც მთელი წლის განმავლობაში ინახება. თარიღებისგან ასევე მზადდება კომპოტები, ჟელე, მუსლი და მრავალფეროვანი საკონდიტრო ნაწარმი. თარიღებიდან ფქვილის მიღება, მიიღეთ თაფლი. ვადებიდან გაჯანსაღების შემდეგ სასიამოვნო სასმელი მიიღებთ. აღსანიშნავია, რომ თარიღების არ არის ქოლესტერინის.
თარიღების დადებითად მოქმედებს მონელების, რადგან ისინი purify საჭმლის მომნელებელი სისტემის. II მეჩნიკოვიც კი, რუსი მეცნიერი ნაწლავის დარღვევებით, რეკომენდირებულია თარიღების გამოყენებით.
გამხმარი და / ან გამხმარი ვადები არ უნდა გაგრძელდეს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, გარდა ამისა, გამოყენებამდე, თარიღები უნდა დაიბანოთ, რადგან ბაქტერიები და დამაბინძურებლები შედიან მათ წებოვან ზედაპირზე.
უძველეს დროში მიიჩნეოდა, რომ თარიღების ნაყოფი აძლევს გამძლეობას და ძალას, ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას და სხეულის უნარს სხვადასხვა ინფექციების წინააღმდეგ, განსაკუთრებით კი ვირუსული ინფექციების წინააღმდეგ. გააძლიეროს მამრობითი სქესობრივი ძალა, თირკმლები, ღვიძლი და გული. ხელი შეუწყოს სასარგებლო ბაქტერიების განვითარებას ნაწლავებში, ისევე როგორც ტვინის ფესვის დასასრულის განვითარება. ისინი სისხლს იკვებებენ და ორგანიზმში მჟავა ბალანსს შეინარჩუნებენ.
ვადები რეკომენდირებულია ჰიპერტენზიასა და ანემიაში, ფილტვებისა და გულმკერდისთვის სასარგებლო თარიღების გამოყენებისას, ხელს უწყობს ფლეგმიდან გამოსვლას და სიმშვიდეს. ვადები სასარგებლოა ტვინის აქტივობისთვის.
დიეტური ბოჭკოვანი ნივთიერების გამო, არსებობს თვისებები, რომლებიც ამცირებენ კიბოს რისკს.
თარიღები შეიცავს უამრავ კალიუმს, რის გამოც ისინი რეკომენდირებულია კარდიოვასკულური დაავადებებისთვის. გულის უკმარისობით დაავადებულმა ადამიანებმა უნდა გამოიყენონ თარიღები გულის სტიმულირებაზე. გარდა ამისა, მათ აქვთ გაძლიერება და შერბილების ეფექტი, შეუძლია აღადგინოს ძალა ხანგრძლივი ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ.
ვადები ასევე დაეხმარება დაღლილობის, დიაბეტის, ფიზიკური დაღლილობის, სახის ნერვის დამბლა. დისტროფის საშუალებით ბრინჯის და ბრინჯის დეკორაცია დაეხმარება.
თარიღები განსაკუთრებით სასარგებლოა ორსული ქალებისთვის და ქალებისთვის, რომლებიც ძუძუთი არიან.
ითვლება, რომ ვადები შეუძლია ხელი შეუწყოს მშობიარობის, ხელი შეუწყოს დასაწყისში რძის წარმოება.
ტკბილის ნაცვლად თარიღების გამოყენება რეკომენდირებულია და ვინც ცდილობს შეინარჩუნოს მათი წონა ნორმაში და ვინ არის dieting.