ადამიანი, რომელსაც სურს "სრული" ცხოვრება სურს, ცდილობს მაქსიმალურად შეისწავლოს და ისწავლოს ბევრი რამ. ეს ეხება მსოფლიოს სამზარეულოს სხვადასხვა კერძებს, მოწევას და ნარკოტიკების მიღებას, ალკოჰოლს და ექსტრემალურ სპორტს. ეს სია შეიძლება გაგრძელდეს განუსაზღვრელი ვადით. გაფართოების ჰორიზონტები არის ღირსეული ოკუპაცია, მაგრამ იმავე მწვავე კვების ბოროტად შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული კუჭის პრობლემა.
ერთ-ერთი ასეთი პრობლემა განიხილება. ღვიძლის დაავადება როგორც ჩანს, ღვიძლი ადამიანის სხეულში ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რატომ არის საჭირო ზოგადად? სინამდვილეში ღვიძლი ისეთი მნიშვნელოვანი და მყიფეა, როგორც გული ან კუჭი. ღვიძლის დაავადება საკმაოდ რთულია, რადგან მეტაბოლიზმსა და საჭმლის მომნელებელ პროცესებში სერიოზული დარღვევები ხორციელდება, რაც ყოველი დღის განმავლობაში, დაავადება იკლებს. ნუ დააყოვნებთ იმ ექიმს, რომელსაც შეუძლია გააკეთოს ულტრაბგერითი, ჩაატაროს ყველა საჭირო ტესტი და განსაზღვროს სწორი მკურნალობა და დიეტა. დიახ, სიტყვა "დიეტა" შიშობს ბევრ ადამიანს, ვისაც სასიამოვნო ჭამა სურს, მაგრამ აქ კითხვა იზრდება: არც ჯანსაღი ღვიძლი, არც ორგანიზმის თანდათანობით გარდაცვალება და შემდგომ ჭეშმარიტი საჭმლის ჭამის უუნარობა.
მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ჭამა სათანადოდ ღვიძლის დაავადებით შეარჩიეთ დიეტა, ისე, რომ საჭმელზე ყოველთვის არ გაბრაზდეს, არამედ ექიმის დანიშვნა? პასუხია. ექიმები არ არიან ცხოველები, ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც დიდ პასუხისმგებლობას აკისრიან ადამიანის სიცოცხლეს, ამიტომ ისინი ცდილობენ დაიცვან თავი და პაციენტი შესაძლო გართულებებიდან. თუ ღვიძლის ყველაზე სავალალო მდგომარეობაში იმყოფება, სპეციალისტი კვლავაც მკაცრ დიეტაზე მიაყენებს მავნე ცხიმების ან ნახშირწყლების მინიმუმს ან ნულოვან შემცველობას. მაგრამ ნაკლებად უგულვებელყოფილია შემთხვევაში, შესაძლებელია "ღირსეული" საკვები.
უპირველეს ყოვლისა, ღვიძლის დაავადებით, ჩვეულებრივ დიეტაზე, ცხიმსა და ცილებს შორის მაქსიმალურად უნდა მოიხსნას, რადგან ეს ორი კომპონენტი ძალიან საზიანოა პაციენტისთვის და მგრძნობიარეა ღვიძლში. დიეტა უნდა გაკეთდეს პაციენტის სხეულის ყველა თავისებურებების გათვალისწინებით, მაგრამ უმეტესად სტანდარტული ცილები და ცხიმები იცვლება დაბალი კალორიუმის შემცვლელებით. მაგრამ ამ დიეტაში დაემატა დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები (არსებობს კი, ამ სისტემის სახელწოდება - ნახშირწყლების დიეტა).
ეს მკურნალობის სისტემა პირველ რიგში უნდა შეიცავდეს საკვებს, როგორიცაა კარაქი და მცენარეული ზეთები (შეიძლება იყოს სიმინდი, სოიო და ზეითუნის ზეთი). მეორე ეტაპი, რომელიც უნდა შეინიშნოს, არის ძალა, ანუ, საკვების მიღების დრო. სავარაუდოა, რომ გაითვალისწინოთ თქვენი დღის გაყოფა 5 ნაწილად (თანაბარი ნაწილები) და ზუსტად ამ თითოეულ ნაწილში. ექიმებმა დიდი ხანია დაადასტურეს ის ფაქტი, რომ რეგულარული კვება გრაფიკში ეხმარება გააუმჯობესოს ღვიძლის და კუჭის აქტივობა. რა თქმა უნდა, მინდა ვიცოდე, მაგრამ რა უნდა ვჭამო ლანჩს? არავის გთავაზობთ, რომ სრულიად უარი თქვას თქვენს საყვარელ წვნიანზე, მაგრამ ეს უნდა მომზადდეს გარკვეულწილად არაჩვეულებრივი გზით თქვენთვის. პირველ რიგში, ყველა ბოსტნეული კარგად უნდა იყოს გარეცხილი და აორთქლებული, რის შემდეგაც სუპი თავად უნდა მოხდეს ამ აორთქლებული ბოსტნეულით. ბუნებრივია, გემო ოდნავ განსხვავდება, მაგრამ სუპის არსი ძირითადად დარჩება. სამწუხაროდ, შეუძლებელია სუპის მომზადება ჩვეულებრივი გზით ხორცის ბულიონიდან, ხორცი უნდა ამოიღონ თქვენი დიეტადან. ენით უფრო სასიამოვნო შეგრძნებების შესაქმნელად, შეგიძლიათ წვრილად შეაგროვოთ წვნიანი. წვნიანი (კი ხახვიანი) შემწვარი ბოსტნეულით აკრძალულია, ამიტომ სასურველია თქვენთვის სასურველი საკვები "შემცვლელი". ამ დიეტის მიხედვით შეგიძლიათ შეჭამოთ შემდეგი სუპები: სუპები, რომლებიც იყენებენ სხვადასხვა მარცვლეულს, ბორში, რომელშიც თქვენ უნდა დაამატოთ ლიმონის მჟავა, კომბოსტოს წვნიანი, სუპიდან რძე და სუპი ახალი პომიდორიდან. მეორე კერძი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე თევზი და ხორცი, მაგრამ იმ პირობით, რომ ორივე პროდუქტი უნდა იყოს მოხარშული და იყოს ბუნებრივი ხარისხი. "ხელოვნური ხორცი" - სოიოს ლობიო არ არის რეკომენდებული. მას შემდეგ, რაც მოხარშული ხორცი და თევზი უსიამოვნო გემო მარილისა და სანელებლების გარეშე, მათ შეუძლიათ მოჭრილი ახალი მწვანილი და ტომატის წვენი და მოხარშული თევზი გემოვნებით მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენით.
ცოტა ხნის შემდეგ, ექიმის შესწავლის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ დიეტა, თუ შესამჩნევი გაუმჯობესება ღვიძლში. ამ შემთხვევაში, თქვენი მწირი და unappetizing მენიუ ექნება შესაძლებლობა დაამატოთ გამომცხვარი ხორცი ან თევზი. ეს კერძები სრულად შერწყმულია სუფთა მწვანილებით და ხილისაგან.
ბევრი ექიმი ურჩევს დასამატებლად, როგორც ბევრი "წმენდა" ბოსტნეული, რაც შეიძლება თქვენი დიეტური დიეტა: zucchini, ყვავილოვანი კომბოსტო, პომიდორი და ჭარხალი. აუცილებელია, რომ გავიხსენოთ ხილის რეგულარული მოხმარება. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჭამა კენკრა, საზამთრო, ნესვი და წვნიანი, მაგრამ რაც მთავარია მწიფე ხილი.
ლაპარაკის შესახებ, თუ როგორ სწორად ჭამა ღვიძლის დაავადება, ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხეულის სჭირდება თხევადი ნორმალური მუშაობა. აქედან გამომდინარე, დღის განმავლობაში თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ 7 ჭიქა წყალი. ასევე, შეგიძლიათ თავისუფლად ჭამა ყველი (მთავარი ის არის, რომ ეს არ არის მკვეთრი), და ასევე სასარგებლოა ჭამა ხაჭო. საკვები, მკაცრად იკრძალება ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს მაღალი ქოლესტერინის, რადგან ღვიძლის შეიძლება კიდევ უფრო დაზარალებული ამ. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ღვიძლის დაავადების დროს საჭიროა ყოველდღიური ყოველდღიური ნორმა: 80 გ ციტინი, 40-60 გ ცხიმი, 200 გ ნახშირწყლები და მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში. გახსოვდეთ, რომ საკვრილის შემცველობა არ უნდა იყოს ძალიან მაღალი და საკვები ტემპერატურა უნდა იყოს საშუალო: არა მდუღარე წყალი და არა ცივი. საუზმეზე შეგიძლიათ სხვადასხვა მარცვლეული ჭამოს და გემოვნებით შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა თაფლი ან ჯემი. არ არის საჭირო შაქრის ბოროტად გამოყენება, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაავადების გამწვავება, რითაც უფრო მწვავე დიეტა და არახელსაყრელი შეგრძნებები შეიძლება გამოიწვიოს. ზრუნვა თქვენი ღვიძლის ერთხელ, ისე, რომ მოგვიანებით არ უნდა განიცდიან glitches თქვენს ცხოვრებაში და ჩვევები!