არ ვივარაუდოთ, რომ დახმარებით enemas შეგიძლიათ გადაჭრას პრობლემა ჭარბი წონა მუდმივად. სხეულის დასუფთავების პროცედურა არის წონის დაკარგვის სწრაფი გზები. მისი უპირატესობა ის არის, რომ ეს არის ძალიან ეფექტური მეთოდი დასუფთავების ორგანოს ტოქსინები და ტოქსინები, რომელიც ხელს უწყობს დაჩქარება მეტაბოლიზმის. თუ გადაწყვეტთ, რომ ისწავლონ როგორ წონაში ერთად enemas , მაშინ უნდა იცოდეს ზოგიერთი subtleties ამ პროცესში.
სტეროიდების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი გამოყენება არის გამოყენების საშუალება დიეტაში ან დაბალკალორიულ დიეტაში, ისევე როგორც მარხვის პერიოდში. Enema მრავალფეროვანია, ეს შეიძლება იყოს კარაქით, ლიმნით ან უბრალო წყლით. ითვლება, რომ სუნთქვის დასუფთავება ხელს უწყობს თავის ტკივილებს და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებებს, რომლითაც საკვები შეზღუდულია.
თუ ინტერნეტში გამოჩნდება რეკლამა, რომელიც ეხება "slimming enema", მკურნალობა მხოლოდ როგორც სარეკლამო ნაბიჯი. ენმა არ წავა მნიშვნელოვანი როლი წონის დაკარგვის პროცესში. ეს, სხვათა შორის, დამატებითი დახმარებაა ადამიანის სხეულისთვის, რომელიც განკუთვნილია ნაწლავების გასაწმენდად.
არსებობს რამდენიმე რეკომენდაციები გამოყენებისას enemas იმ პერიოდში, როდესაც ადამიანი ცდილობს წონაში. აქ არის რამდენიმე მათგანი:
- რეკომენდირებულია მწვავე ანტისხეულების დაწყებამდე ან დაბალი კალორიური დიეტაზე გადასვლისას.
- პრეპარატის დაწყებამდე, რეკომენდირებულია წყლის დასალევად, რომელსაც უნდა ჰქონდეს 36 ° C ტემპერატურა.
- პირველი enema არ უნდა აღემატებოდეს მოცულობა 1.5 ლიტრი სითხე. შეგიძლიათ გააკეთოთ enema კარაქით ან ლიმნით.
- ოპტიმალურია პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ.
თუ ეს რეკომენდაციები დაიცვას, მკაცრი დიეტა ადვილად გაივლის.
როგორ სწორად დააყენა enema. ენეა სხვადასხვა ტიპისაა: სამკურნალო, siphon, purifying, drip, გამოიყენება თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის. პროცედურა შედგება მსხვილი ნაწლავის ქვედა ნაწილში სითხის დანერგვაში
წმენდის enema მზადდება მიზნით გაწმენდის ნაწლავის საწყისი digested მასები და აირები.
მითითება: შეკრულობა, მკურნალობის დაწყებამდე მოსამზადებელი ეტაპი და მწვავე enemas, სანამ X-ray მოწამვლის დროს.
უკუჩვენებები. წმენდის სისქე უკუნაჩვენებია იმ პაციენტებში, რომლებიც განიცდიან ჰემოროიდებს, სისხლდენებს ნაწლავებში ან კუჭში, ანთებითი პროცესები დიდ ნაწლავში.
ასრულებს წმენდას enema. ასრულებს enema, თქვენ უნდა:
- Mug Esmarha ან სხვა რეზინის რეზერვუარის მდე 2 ლიტრი. ერთად მილის და კორექტირების სახით crane ან სხვა მექანიზმი.
- Bucket, ნავთობის ჟელე, ჯოხი Petroleum jelly.
- Ebonite წვერი.
შეამოწმეთ ტიპის მთლიანობა და პეიზაჟის ჟელეით საპოხი მას. შეავსეთ ესმშის 2/3 მოცულობის ჭიქა წყლით, ოთახის ტემპერატურაზე, მილის დახურვა. გათიშეთ mug, თავს იჯდეს საწოლი მარცხენა მხარეს დაახლოება ზღვარზე. გაიგეთ hips to კუჭის. ქვეშ buttocks, მიიტანეთ oilcloth და ჩადეთ წვერი შევიდა ნაწლავის. როდესაც წვეტი მთლიანად ნაწლავში ჩავსვამ, გახსენით შლანგი ცხვირზე, წყალი დაიწყება გუტალში შესვლისას. ასეთ შემთხვევაში, მუცლის ტკივილის გამოჩენა და დაცინვის სურვილი. ამოიღეთ წვერი ნაწლავიდან მოძრაობის მოძრაობით. რეკომენდირებულია 10 წუთი დადოს და შემდეგ ტუალეტში წასვლა. დაიცავით, დაიბანეთ თავი. პროცედურის დასრულებისას, მთელი ინვენტარი უნდა იყოს გარეცხილი.
უმჯობესია გააკეთოს enema როდესაც არსებობს შესაძლებლობა დაისვენოთ მას შემდეგ, რაც 2 საათის განმავლობაში. იდეალურია - შეასრულოს იგი დილით 2 საათით ადრე მუშაობა.
ნაწლავის გაწმენდისთვის განკუთვნილია ენეა. ამავე დროს, ადამიანი კარგავს ჭარბი წონა, მაგრამ ეს ინდივიდუალური პროცესია. დაკარგვა ზედმეტი კილოგრამით, თქვენ ასევე უნდა შეცვალოთ თქვენი დიეტა, თქვენი ფსიქოლოგია, თქვენი ქცევა, მთელი ცხოვრება. მაგალითად, შეგიძლიათ გაიგოთ პოლ ბრეგეს დიეტური ჩვევები. მაგალითად, ნაწლავების დასუფთავების რამდენიმე მეთოდი არსებობს, მაგალითად ნ. სემენოვას, ვოლკერის, მალახოვის და სხვა. რომელი მეთოდის შერჩევა აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ გარდა ამისა, სუნთქვისა და რადიკალურად გადასაწყვეტად სერიოზულად უნდა მივუდგეთ თქვენს დიეტას. ჭამა უფრო ბოსტნეული და ხილი, მომზადება სალათები და ახლად squeezed ბოსტნეულის წვენები. მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებში ხელს უწყობს ბოსტნეულის წვენების გამოყენებას, რომლებიც დამზადებულია სტაფილო, ჭარხალი, ვაშლი და კომბოსტოც კი.