Nutoptysis არის ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელიც ჩვენი ფეხები სახე. ყველაზე ხშირად, ეს "ავადმყოფობა" წარმოიქმნება მჭიდრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმლით, ფეხების არასათანადო ან არაადეკვატური მოვლის გამო, მძიმე ტვირთის გამო, რომელსაც ჩვენი ფეხები ექვემდებარება, ისევე, როგორც ბინა ფეხებით. პრობლემა შეიძლება გამწვავდეს პირის ჭარბი წონის არსებობით. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ natoptyshey, თქვენ უნდა ცდილობენ აღმოფხვრას ფაქტორები, რომლებიც პროვოცირებას მათი გამოჩენა.
რა არის ბასტერი? ეს არის ფეხით კანის უხეში დარტყმები, რომლებიც, როდესაც ფეხით, შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, უსიამოვნო და ზოგჯერ მტკივნეული შეგრძნებები.
ითვლება, რომ ქალებში, natapsis უფრო ხშირად მამაკაცებს, რადგან ტარება ვიწრო ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი ქუსლები, განსაკუთრებით არასასიამოვნო ფეხსაცმლის.
იმღერეთ burrs არ არის ადვილი. მაგრამ თუ არაფერი არ შეგექმნებით, ეს პრობლემა კიდევ უფრო მოგცემთ თანხმობას, რამაც გამოიწვიოს უხერხულობა. ამიტომ, ეს უნდა იბრძოდეს. იმ შემთხვევაში, თუ burrs გამოჩნდება ისევ და ისევ, თუნდაც ბრძოლის შემდეგ, მაშინ შეიძლება ჰქონდეს flatfoot, რომელშიც სხეულის წონა ნაწილდება არათანაბრად მეტი ფეხით, ისევე როგორც როდესაც ტარება მაღალი ქუსლები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა კონსულტაციები ორთოპედიის.
თუ გსურთ მოშორება თქვენი ფეხები საწყისი corns, ის არის, რომ დროებით შეზღუდოს დატვირთვის ფეხზე, ცდილობენ ფეხით ნაკლები, აცვიათ მაინც დროებით რბილი და კომფორტული ფეხსაცმელი გარეშე ქუსლები. ექიმები ასევე ურჩევენ მიიღოს ვიტამინები A და E, რაც მნიშვნელოვნად დააჩქარებს კანის რეგენერაციის პროცესს.
ნაპოფებს არ აქვთ წებოები და "ფესვები", რადგან ისინი არ ახდენენ გავლენას კანზე ღრმა ფენებში, რათა მათ შეძლონ სახლში ეფექტურად მკურნალობა. ამისათვის ბევრი ტრადიციული მედიცინაა.
მაგალითად, მარტივი და ეფექტური გზა არის საპნის ფეხები, რომელშიც მდოგვი და ზღვის მარილი დაემატება. ამ პროცედურის შემდეგ, საჭიროა თქვენი ფეხები პემზა ქვისგან. შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ფეხები nutritious კრემი.
კიდევ ერთი კარგი გზა, რათა გაუმკლავდეს burrs არის soak ბამბა წინდები ერთად მცენარეული ზეთი და ამით მათ, ზემოდან - პლასტიკური ჩანთები და შემდეგ დააყენა სხვა წინდები. აღარ ხარ ამ კომპრესი, მით უკეთესი. საუკეთესო ვარიანტია მთელი ღამის გასასვლელი. და დილით, დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით და წამოაყენე ფეხები პემზა ქვისგან.
ასევე არსებობს ბევრი სხვა კომპრესები, რათა თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემა. მაგალითად, შეკუმშული ხახვი, ლიმონის კანი, პური კენჭი, ტომატის პიურე, ალოეს. აუცილებელია ფეხების ორთქლი, შემდეგ გამოიყენოთ ცალი ხახვი ან ხახვი, მაგალითად. შემდეგ აუცილებელია გადაიტანოთ ფეხები პოლიეთილენით, შეასწორეთ შეკუმშვა და გააგრძელეთ წინდები. უმჯობესია ის დატოვოს ღამით. დილით თქვენ უნდა დაიბანეთ ფეხები კარგად, ამოიღონ რბილი peels, დეზინფექცია და მშრალი თავს მშრალი, შეგიძლიათ sprinkle talcum ფხვნილი. ამავე პრინციპის მიხედვით, კომპრესორი მზადდება ლიმონის კანი, პური კენჭი, ტომატის პიურე, ალოე. მხოლოდ უნდა აღინიშნოს, რომ ლიმონის კანი უნდა იყოს მცირე რაოდენობით მერქნისა და ალოეს დაჭრილი უნდა იყოს. გაიმეორეთ პროცედურები, სანამ არ მოხდება სიმინდის გადაშენება.
კერატიზირებული კანიდან შეგიძლიათ მოაცილოთ და გამოვიყენოთ მარტივი და ეფექტური საპნის და სოდა აბაზანების გამოყენება: 2 ლიტრი ცხელი წყლით დაამატეთ 1 სტაფილო. კოვზი საცხობი სოდა, 1 სტადიის. spoonful of დაგეგმილი საპონი და 1 სტადიის. კოვზი ამიაკის. პროცედურის ხანგრძლივობაა 30-40 წუთი. ამის შემდეგ, თქვენი ფეხები რუბლს შეადგენს პუმსის ან სპეციალური ფეხით პოლონური და ვრცელდება მკვებავი კრემი. ეფექტი იქნება თუ აბაზანები რეგულარულად ხორციელდება.
ამ პრობლემის მოგვარება და ცივი მარილის ქაღალდი: ლიტრში წყალი დაამატეთ 1 სტაფილო. კოვზი მარილი. პროცედურა გრძელდება 20-30 წუთი.
შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი ხალხური საშუალებები. გაუპატიება რძეში რძეში და ძვლების შესუსტება. ცხელი პრაუნები ვრცელდება ნატიფებზე და შეინახეთ მანამ, სანამ არ კბილებს. შემდეგ შეცვალეთ ცხელი. ეს პროცედურა ხორციელდება 20-30 წუთში.
Raw კარტოფილი კანი, დაიბანეთ და ფილარმონიაში ჯარიმა grater. განათავსეთ ეს მასა გაჟღენთილი, რამდენჯერმე იკეტა. Pribintuyte ამ შეკუმშოს to natoptysham და გაემგზავრება ღამით. დილით, კარგად ჩამოიბანეთ, წვითავს პემზა ქვისგან, ნაცხის ფეხის ნაზავს.
მენჯის ზეთი გაიზარდა მწვავე შრატისგან, შეინახეთ ფეხები 20-30 წუთში. შემდეგ აურიეთ აბაზანა ზეთის და გლიცერინი 1: 1 თანაფარდობა და გამოიყენეთ ეს ნარევი ღამით.
მიიღეთ სუფთა და სუფთა სელანდიინი და გაიარეთ იგი ხორცის საფარით. ეს ნარევი მიმართა კარადებს ღამით, პლასტმასის ჩანთაში დაასრულა, პირველ რიგში, წინდები.
სახლში, შესაძლებელია ნატაიპოპითის წინააღმდეგ ბრძოლა კერატოლიზური კრემების გამოყენებით, რომელიც შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს და სალიცილის მჟავას. კრემი უნდა იქნას გამოყენებული კერატინიზებული ტერიტორიები, დაფარული წებოვანი ლენტი და დარჩა ღამით. პრეპარატის აქტიური კომპონენტები არბილებენ ნატრიუმებს, გარდა ამისა, მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და დეზინფექციის ეფექტი. დილით, კრემი უნდა გარეცხილი off და ფეხები rubbed ერთად pumice ქვის. რეგულარული განაცხადის მეშვეობით, ნატროპების გასვლა. ანალოგიური ეფექტი აქვს სიმინდისაგან.
უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა აბაზანა და კომპრესები ეფექტური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი რეგულარულად კეთდება. მომავალში ყოველთვის უნდა შეეცადოთ, რომ თავიდან იქნას აცილებული სიმინდის გამოჩენა ან საერთოდ არ დაიწყოთ ისინი. ამ პრობლემის თავიდან აცილება სამუდამოდ ან, სულ ცოტა ხნის განმავლობაში, თქვენ უნდა აღმოფხვრას მისი მიზეზი და პროვოცირება ფაქტორები. აუცილებელია თქვენი ფეხების მოვლა, ზრუნვა მათზე, გააკეთოს პედიკური და აბაზანები, რათა თავიდან იქნას აცილებული ტრამპლირება, დასვენება ფეხები, აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა თქვენი ძალისხმევა იქნება უშედეგოდ და მაშველები გამოჩნდებიან. პრევენციული ღონისძიებების გატარებაა: წონის ნორმალიზაცია, სპეციალური ორთოპედიული სამოსის გამოყენება, შესვენება მაღალი ქუსლი ფეხებით, შესაძლო თანმხლები დაავადებების აღმოფხვრა.
ნეტოპათიის პედიკურის ეფექტურად მოშორება ხელს შეუწყობს პროფესიონალებს (პირველად ყოველ 2 კვირაში ერთხელ და თვეში ერთხელ), მაგრამ მხოლოდ ყურადღება უნდა მიაქციოს სტერილიზაციისა და ასპტიკური ზომების დაცვას.
ზრუნვა თქვენი ფეხები, ისე, რომ პრობლემა corns არ შეეხოთ თქვენ კვლავ, რადგან ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ corns დახმარებით ტრადიციული მედიცინის!
იყავი ჯანსაღი და ლამაზი!