სალათი ბრაუნსა და ავოკადო სინათლე, ნამდვილი გაზაფხული "მწვანე" სალათი, გემრიელი და ჯანსაღი! ეს არის მდიდარი ვიტამინებით და შეიძლება საკმარისი კერძი იყოს ხორცის კერძებისთვის. შემადგენლობა კარგად არის შერწყმული, და ზევით კლასიკური სალათი გასახდელი ზეითუნის ზეთი, ლიმონის შრატი, მარილი და შავი პილპილი. Brynza შეიძლება შეიცვალოს feta ყველი. ნუ დაივიწყე სალათი!
შემადგენლობა:- სალათი მწვანე 1 სხივი
- ავოკადოს 1 pc.
- კიტრი 1 pc.
- ზეთისხილი თესლის გარეშე 70 გ
- Brynza 120 გ
- ზეთისხილის ზეთი 4 სტადიის. ლ.
- ლიმონის წვენი 1 სტადიის. ლ.
- მარილი 0.3 ც.
- Pepper შავი ადგილზე 2 pinch
- ნაბიჯი 1 სალათი მოამზადოს, ჩვენ გვჭირდება სალათი ფოთლები, მწიფე ავოკადო, ახალი კიტრი, ზეთისხილი, ყუთების გარეშე. საწვავის მოსაპოვებლად საჭიროა ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი, მარილი და შავი პილპილი.
- ნაბიჯი 2 Avocado სუფთა, ამოიღეთ ქვა და მოჭრილი ხორცი ნაყოფის ერთად თხელი, სისუფთავე, ხანგრძლივი ჩალის. მსუბუქად წვავს ავოკადოს ლიმნის წვენით, შეინარჩუნოს ფერი.
- ნაბიჯი 3 Brunzu მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები ან კუბურები.
- ნაბიჯი 4 კიბოს სარეცხი, დაჭრილი ისევე როგორც avocado.
- ნაბიჯი 5 ზეთისხილის გარეშე pits მოჭრილი შევიდა წვრილი რგოლები.
- ნაბიჯი 6 ჩემი სალათის ფოთლები, ღრმა სალათი თასში დავხვეწეთ ხელები.
- ნაბიჯი 7 შევსების მიზნით, ჩვენ დააკავშიროთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი, მარილი და შავი პილპილი. ჩვენ აურიეთ გასახდელი.
- ნაბიჯი 8 დამატება დანარჩენი მომზადებული ინგრედიენტები სალათის ფოთლებზე: ყველი, ავოკადო, კიტრი და ზეთისხილი.
- ნაბიჯი 9 ჩაასხით სალათი გასახდელი.
- ნაბიჯი 10 შეურიეთ და ემსახურეთ!