ბასილ ნაქების კარტოფილი ბასილი შესანიშნავია არა მარტო ბოსტნეული და ხორცი, არამედ ტკბილი კერძების ბაზა. გარდა ამისა, ამ ბალახს ჩაის ჩაი და ჩაის კოქტეილი. და არა მარტო გემოვნების, არამედ მისი სამკურნალო თვისებების გამო. თესლის ფოთლები და თესლი შეძენილია შეშუპების და დისლოკაციის შეშუპება, თვალების დაავადებების, საჭმლის მომნელებელი სისტემის, ბუშტის, ღვიძლის, თირკმლებისა და გულის დაავადებების დროს ანთება. თირკმლის თერაპიული თვისებები მოითხოვს კოლიტის, გასტრიტის, ხველა, კონიუნქტივიტისა და მრავალი სხვა დაავადების მოთხოვნას. და თუ დაღლილი თვალები გაქვთ, ხელს შეუწყობს ბაზილიკის ფოთლების ინფუზიას. ამ რეცეპტში, დავამატეთ ბაზილიკის პიურე და მისცა ახალი არომატი თქვენი საყვარელი კერძი - ხილული კარტოფილი. ცხარე არომატი და კრემის გემო ამ კერძი სრულყოფილად შეესაბამება თევზის ან ხორცის საჭმელს. საზ ჯანმრთელობა!
შემადგენლობა:- კარტოფილი 800 გ
- რძის 200 მლ
- კარაქი 50 გ
- ბასილი მწვანე ახალი 50 გ
- ნივრის 2 კბილი
- მარილი 1 tsp.
- ნაბიჯი 1 მომზადება ამ კერძი, მიიღოს: კარტოფილი, კარაქი, რძე, ახალი მწვანე რეჰანი, ნიორი და მარილი.
- ნაბიჯი 2 პილინგი კარტოფილი და მოჭრილი შევიდა დიდი კუბურები. შეავსეთ წყალი და მზარეული 30-40 წუთის განმავლობაში, სანამ მოხარშული.
- ნაბიჯი 3 წვრილად chop basil.
- ნაბიჯი 4 კბილებს კლებულობს დაბალ სითბოზე.
- ნაბიჯი 5 დაამატეთ კვერცხის კარაქს, წამოაყენე ნიორი და ნაზავი. არსებობს ალტერნატიული გზა: მდნარი კარაქი დაამატეთ ბაზილიკა ფოთლები და ნიორი, და შემდეგ whisk ყველაფერი ბლენდერში.
- ნაბიჯი 6 გადინება წყალი, რომელშიც კარტოფილი იყო მოხარშული. ფუნთუშა იგი mashed კარტოფილი, თანდათანობით დასძინა რძე.
- ნაბიჯი 7 დაამატეთ მდნარი კარაქი ერთად რეჰანი და ნიორი in smoothie და mix. თქვენ კი შეგიძლიათ მითხრათ შემრევი, ფაქტიურად ერთი წუთი.
- ნაბიჯი 8 ემსახურება ცხელი.