"როგორ დავიცვათ ბავშვის ჯანმრთელობა, მშობლების საუბარი" ჩვენი დღევანდელი სტატიის თემაა.
ცივი ამინდის მოლოდინით, ცხოვრებისეული აქტივობის მთელი პროცესი, როგორც ჩანს, შენელდება: დილაში დასვენება, შაბათ-კვირას, გისურვებთ საწოვარს, არ გსურთ წასვლა ტრენინგში, გინდა სახლში დარჩენა. ამიტომ ჩვენ რეაგირება მოახდინოს ამინდის ცვლილებასთან.
ჩვენი შვილები კიდევ უფრო მგრძნობიარეა. და თქვენ ალბათ შენიშნა, თუ როგორ განწყობა ბავშვი ამინდს გაუარესდება: ეს ხდება moody, tearful, ცუდად ჭამს, არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა runny ცხვირი, ხველა და, გარდა ამისა, დაუღალავი ძილი. ეს ყველაფერი აიხსნება ისეთი ატმოსფერული ფაქტორების ზემოქმედებით, როგორიცაა ზეწოლა, ტენიანობა და ტემპერატურა. ბავშვის სხეული ჯერ კიდევ სუსტია, მისი იმუნიტეტი მხოლოდ დასაწყისია, რათა მოიპოვოს ძალა და, შესაბამისად, მათ ნაკლები შესაძლებლობა აქვთ, შეცვალონ ამინდის ფაქტორები. თანდათანობით, როგორც ბავშვი იზრდება, ბავშვის ადაპტაციური შესაძლებლობები იზრდება, ის უკვე გაართულებს უფრო ცივ და ცივ დაავადებებს, და უბრალოდ, ტემპერატურა ფანჯრის გარეთ მცირდება.
ასე რომ, თუ თქვენი ბავშვი ჯანმრთელია, მაგრამ მეტეოროზიულია, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ მისი რეჟიმი დაიცვას. ერთსა და იმავე დროს, როგორც ღამით, ისე დღისით. თუ ღამის ძილი უსიამოვნოა, მაშინ დედაპლატის ბავშვის ტინქტურას (დაახლოებით 20 წვეთი) შეუძლია. შესვლამდე, სასიამოვნო შეგრძნებას შეცვლის, წაიკითხეთ თქვენი საყვარელი წიგნი, შეუკვეთე გაურკვეველი თავსატეხი, ან უბრალოდ ისაუბრეთ. სცადეთ თავიდან ასაცილებლად ბავშვი აპირებს საწოლი, სანამ ძილის, და არ იჯდეს მას თვალს კიდევ ერთი მულტიპლიკაციური. ეს არ იქნება გამოყენებული და იქნება როგორც გამაღიზიანებელი არასტაბილური და მყიფე ნერვული სისტემა. მშვიდი ღამის ძილი მისცემს ბავშვის კარგი განწყობა მეორე დღეს და კიდევ იმოქმედებს სიღრმე დღის ძილის.
დღის განმავლობაში დაიცავით თქვენი ბავშვის საქმიანობა. ალტერნატიული აქტიური თამაშები მშვიდი მოღვაწეობით. მოდით ბავშვი არა მარტო აწარმოებს და ომში თამაშობდეს, მისცეს ნახაზი, მოდელირება, ანუ ისეთი საქმიანობა, რომელიც მცირე საავტომობილო უნარ-ჩვევებს ავითარებს და უფრო გონებრივ განვითარებას ახდენს.
სუფთა ჰაერში გასეირნება ძალიან მნიშვნელოვანია. გასეირნება უნდა იყოს მინიმუმ ორჯერ დღეში და სასურველია, რომ ფეხით იყო საკმაოდ ხანგრძლივი. ეს ხელს შეუწყობს მეტეოსაგრძნობის დაძლევას და ასევე კარგ ძილს. ამიტომ კაბა თბილად, მაგრამ ამინდი, და უსაფრთხოდ წასვლა ფეხით ქალაქში.
ძალიან კარგია, თუ ბავშვი ბავშვობიდან გიმნაზიაში და წყლის პროცედურებს მიეჩვია. დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს აუზი და სულიწმინდის წყალში წაიკითხეთ წყალი. წყალი შლის კუნთების დაძაბულობას, აუმჯობესებს კეთილდღეობას და იძლევა დასვენების და სიხარულის გრძნობას, რომელიც სასარგებლოა არა მარტო ბავშვისთვის, არამედ თქვენთვის.
იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის განწყობა ჯერ კიდევ ბევრია, სასურველია, ის არის თაღლითი, მას შემდეგ, რაც პამპერს, მას შოკოლადი ყიდულობს. მისი სარგებელი აშკარაა, და ბევრი ექიმი ეთანხმება ამ, დაწყებული სტომატოლოგების, დამთავრებული იმუნოლოგიის ექიმები. ზომიერი (მაგრამ არა გადაჭარბებული), მისი მოხმარება იზრდება დონე ჰორმონის ბედნიერება სისხლში. და თუ არ არის ალერგია, მაშინ მკურნალობა მათ თქვენი ბავშვი. მან მადლობა გადაგიხადოთ თავისი ღიმილით და კარგი განწყობით.
იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბავშვი არ დაიცავს ვირუსის, დარწმუნდით, რომ დაიცვას ვაქცინაცია და დააყენა ვაქცინაცია. ეს აუცილებელია, თუ ბავშვი საბავშვო ბაღისკენ მიდის, მაგრამ მნიშვნელოვანია ისიც, თუ ის არ ეწვევა და თავის სახლში ან დედაჩემთან სახლში დროულად ხარჯავს. თუ ბავშვი სახლში იმყოფებოდა, ხშირად ოთახის გაყვანაა, რომ ჰაერი დიდხანს აღარ იდგამს, ეს შეიძლება გახდეს ძალიან კარგი ვირუსი ვირუსებისთვის. საჰაერო ბინის სასიამოვნო იყო, რომ moisten. თუ ოთახში აკვარიუმია, ბუნებრივია, ეს არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, მაგრამ თუ ეს არ არის შესაძლებელი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ "სახლის" მეთოდები: გათიშეთ სველი პირსახოცები, გამოიყენოთ ყურძნის ყურძენი და გაათბეთ მათ ჰაერში.
ახლა ჩვენი აფთიაქები აქვს ფართო სპექტრი sprays for moisturizing ცხვირის ლორწოვან. ძალიან პოპულარული საშუალებაა სამკურნალო ზღვის წყალი. მათში ზღვის წყალი სტერილურია და ხელს უწყობს ცხვირის ღრუს ჰიდრატაციის ნორმალურ დონეს და დამატებით მიკროელემენტებს გაზრდის შინაგანი გარემოს წინააღმდეგობას პათოგენური ბაქტერიებისადმი. შედეგი ის არის, რომ ცხვირის ლორწოვანი გარსები არ გადაიჭრება და არ არის გაღიზიანებული მტვერი, რომელიც ხელს უწყობს ვირუსის შეტევებს. იმავე მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ და ბავშვის ყელის.
და ბოლოს, რაც თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ არის საკვები. აქ წესები იქნება მარტივი როგორც არასდროს - უამრავი ხილი, ბოსტნეული, სასარგებლო მარცვლეული, უამრავი თხევადი. კატარალური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, ვარდისფერი ჰიპური სიროპის გამოყენება, მისი გემო ბავშვს მიმართავს და შესაბამისად, მედიკამენტების შემდგომი მიღება არ იქნება თან ახლავს ვაგონები და ისტერიები.
და რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, გახსოვდეთ, რომ ბავშვი ხშირად თქვენს ჯანმრთელობასა და განწყობის ბარომეტრია, ამიტომ ცდილობენ ოჯახში ხელსაყრელი გარემო შექმნან და არ დაივიწყონ საკუთარი ჯანმრთელობა. ახლა თქვენ იცით, როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა ბავშვისთვის, მშობლების რჩევა დაგეხმარებათ ნებისმიერ სიტუაციაში!