არსებობს მომენტები ცხოვრებაში, რომ დიდი ხნის განმავლობაში დატოვონ მეხსიერებაში. არსებობს ხალხი, რომელთანაც კარგია, რომ არასდროს დატოვოს. არსებობს რამ, რომ ცხოვრება უკეთესი. მაგრამ ეს ასე ხდება, როდესაც რაღაც დიდი ხნის შემდეგ მოდის მოშორება, მაგრამ არ მუშაობს. ისე, მინიმუმ ბზარი. სრულიად განსხვავებული მიზეზების გამო. და ხშირ შემთხვევებში ეს აღმაშფოთებელი რამ არის, რომ ცხოვრება უკმაყოფილოა. მოდით გახსენით ბარათები და გვასწავლოს ფსიქოლოგთა რჩევა, თუ როგორ სწორად უნდა მოგვარდეს ცხოვრებისეული პრობლემები. და ჩვენ დავიწყებთ საკუთარ თავს.
1. დავაღწიოთ ვიწრო ტანსაცმელს, რომელიც შეგიძლიათ ასვლა მხოლოდ შიმშილობის ერთი კვირის შემდეგ.
არა, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გაერთოთ იმედი, რომ ოდესმე ... და კიდევ, რომ ეს "ოდესმე" მოვა ... Rasprekrasno! მხოლოდ არ უნდა დაგჭირდეთ წამება, წინასწარ წინასწარ საუბარი. ყოველ დღე ფასდაუდებელია, ასე რომ არ ებრძვის საკუთარ თავს და გააფუჭებს განწყობას, რაც ჯერ არ არის ხელმისაწვდომი. რჩევა ფსიქოლოგები: მხოლოდ რამდენიმე ზომის მეტი - და რა არის საჭირო ბედნიერება ...
2. ჩამოაგდეს შიში აჩვენებს საკუთარ თავს - სამსახურში, საწოლში, ცეკვის სართულზე და ა.შ.
ყველასგან დამალვის სურვილი, გაქცევა, დასამალი ჩანაცვლება ყოველ ჩვენგანს პერიოდულად. ეს არის ნორმალური! მაგრამ მუდმივად იმალებოდა უკვე ძებნა. ნუ ეცდებით, რომ ყოველთვის არ იყოთ. ეს სულელური და მხიარულია. და მაინც თქვენი ნამდვილი "მე" ადრე თუ გვიან გამოცხადდება. ეს არის ის, სადაც ყველამ გაიგებს, რომ ამ დროისთვის თქვენ გეტყვით და შეთქმულებას. და ერთად ცხოვრება, სირცხვილი, სასოწარკვეთა და დეპრესია მოვა თქვენთან. იყავი საკუთარ თავს! მინიმუმ, ნახავთ, ვინ ნამდვილად არ არის გულგრილი თქვენთვის, ვინც გისურვებთ ბედნიერებას, რომელიც უყვარს ყველა თქვენი ხარვეზებით.
3. იმოქმედე სამუშაოზე, რომელიც არ იძლევა საშუალებას ისარგებლოს სიცოცხლეში.
რა თქმა უნდა, დრო ახლა რთულია. საჭიროა მუშაობა, რა თქმა უნდა. მაგრამ თუ ფიქრობთ: ჩვენ ვმუშაობთ ცხოვრებაზე ან ვცხოვრობთ? რა არის წერტილი მუდმივი დამცირება, სტრესი და სხვა ნაგავი სამუშაო, თუ იგი შემდგომში poisons თქვენი მთელი ცხოვრება? რა არის თქვენი ცხოვრების მნიშვნელობა? ამ სამუშაოს? .. არ ფიქრობთ, რომ ეს სისულელეა? ..
4. დაივიწყეთ სიგარეტი და სანთებელები.
პრინციპში, ეს არ არის მხოლოდ ჯანმრთელობის ზიანის მიყენება. სიგარეტი არის დამოკიდებულება. ეს არ არის თავისუფალი. თქვენ ხართ მუდმივ მონობაში, და ეს დამამცირებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არსებითად უფასოდ! გინდა გრძნობდე თავს? ასე რომ ერთად მონობის! ფსიქოლოგთა საბჭო: თქვენი ცხოვრების მაქსიმალურად მართვა და ნუ დაუშვებთ ამ ფემინგით დაავადებულებს.
5. წარსულში სიზმრები დატოვეთ ვარსკვლავი ვარსკვლავით.
დიახ, ზოგჯერ კარგია. თავდაპირველად. და მერე გაიღვიძე, თვალებზე თვალები გექცევა - და დაეცემა. როგორც ჩანს, ის არასოდეს უნახავს თქვენ, თქვენ უღირსი, თქვენ მხოლოდ "ერთი" ... კარგად, ლეღვის მათთან, ვარსკვლავები! ახლომდებარეობს ბევრი ლამაზი, ჭკვიანი, ნიჭიერი ბიჭები, რომელთანაც შეგიძლიათ ამის გაკეთება. და როცა მას იპოვით - თქვენი ერთადერთი ოცნებები ვარსკვლავებთან ერთად წარსულში წავა. მინიმუმ, რადგან ღამით თქვენ უბრალოდ არ იქნება ძილი.
6. ისტერიკა!
დიახ, თქვენ ხართ სწრაფი ხასიათზე. დიახ, თქვენთვის ან სხვებისთვის უსიამოვნოა. თქვენ უბრალოდ უფრო ემოციური ხართ, ვიდრე, ალბათ, ყველაზე მეტად მინდა. მერწმუნეთ, პრობლემების გადაჭრის გზას მივყავართ მხოლოდ ჩიხში. ან საავადმყოფოში. მაშინაც კი, თუ თქვენ გექნებათ, რომ იბრძოლოთ სამართლიანი მიზეზი, ცდილობენ იყოთ მშვიდად. Hysterics არ მოვიზიდოთ ვინმე - ისინი მხოლოდ მოგერიება. ეს არის სიმართლის ცხოვრება.
7. დატოვე მეგობრების დევიზით: "მან სიტყვა თავისთავად და მიიღო იგი."
ნამდვილად ფიქრობთ, რომ უფრო უღირსია? ან ფიქრობთ, რომ ყველა ბიჭს ჰგავს? ეს ასე არ არის! დაახლოებით ნამდვილად "ნამდვილი" მამაკაცები. გჯერა საკუთარ თავს - და წავიდეთ! ახალი ურთიერთობა, სავსებით ურთიერთგაგება, პატივისცემა და სიყვარული.
8. მოერიდეთ მეგობრებს, შეხვედრის შემდეგ, რომელთანაც იზრდება კომპლექსები.
სინამდვილეში, ეს ნამდვილად არ არის შეყვარებული ... მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ ასეთი ნომერი. მაშინაც კი, თუ მათ, ფაქტობრივად, არაფერი აქვს ამის გაკეთება. მეგობრობა თანასწორობაა. მოძებნეთ მეგობარი გოგონა, რომელიც არ დაამცირებს ან გაანადგურებს. ჩხრეკა შეიძლება დრო დასჭირდეს, მაგრამ შედეგი არ გაუცრუებ.
9. დაივიწყე, საბოლოოდ, ერთი წლის წინ თქვენი წარუმატებელი ჩხუბი.
ისე, თქვენ ბრალია მაშინ, მაგრამ მსოფლიო არ დაიშალოს! და იგივე დარჩება. და სხვები უკვე, მერწმუნეთ, უკვე დიდი ხანია დავიწყებული ამის შესახებ. კარგად, თუ, რა თქმა უნდა, თქვენ არ ახსენებთ მათ შესახებ ყველა დროის. შეწყდეს ტანჯვა და ტანჯვა. წავიდეთ წარსულის და წავიდეთ, საბოლოოდ, მომავალში. სინათლე.
10. კასეტა სახლში porn - ნაგვის! მაშინაც კი, თუ ეს შენ გეჩვენება, რომ ამ ვიდეოზე ვერ პოულობთ.
მერწმუნეთ, ის გაიგებს! ყველაზე უტოპიურ მომენტში. ოდესმე გგონია ეს? დაუყოვნებლივ უთხარი ასეთ ჩანაწერებს! არ იგნორირება ამ ეტაპზე! ერთ მომენტში ეს შენ შეგიძლია ჩაშალოს შენი ცხოვრება.
ვიმედოვნებთ, რომ ფსიქოლოგთა ამ რჩევების წყალობით, სათანადოდ მოგვარდება ცხოვრებისეული პრობლემები, საბოლოოდ გადაწყვეტს თქვენს ცხოვრებას. დავიწყე - ეს უფრო ადვილი იქნება. თქვენც კი გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილია. და შემდეგ ყველაფერი აღმოჩნდება.