- ნიახური ფესვი - 100 გრამი
- ნიორი - 3 კბილები
- ისპანახი - 1/2 ცალი (პაკეტები)
- ოსპი - 500 გრ
- Bow - 1 ცალი
- ადგილზე Pepper და მარილი - - გემოვნებით
1. ლენტი უნდა იყოს დოზირება. ამის გაკეთება, დაასხით იგი მდუღარე წყალში და არ შეეხოთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ახლა ჩვენ მივცემთ კვერცხებს, რომ მოვხარშოთ წყალი და კარგად ჩამოიბანოთ. შემდეგ შეავსეთ წყალი. Peas და ლობიოების შედარებით, ოსპი სწრაფად ირეცხება. 2. ნიახური არის მხოლოდ მამრობითი root მოსავალი. აუცილებელია გაწმენდა ფესვი ნიახური, გაჭრა კანი ისე, რომ ეს არის კარტოფილი, და შემდეგ რუბლს შეადგენს დიდი grater. დაახლოებით 20 წუთის შემდეგ, რომლითაც წვრილად დაჭრილი კანზე, დავამატეთ ნიღაბი. 3. ახლა ჩვენ უნდა მიიღოს spinach საწყისი საყინულე და thaw იგი. უბრალოდ წამოაყენეთ spinach in bowl და დააყენა იგი დუღილის ბანკში. მას შემდეგ, რაც ჩვენ დაიბლოკოს spinach უნდა გაანადგურა. მას შემდეგ, რაც ხუთი წუთის შემდეგ ნიახური, დაამატეთ spinach. 4. წვრილად დაჭრილი ხახვი და შეინახეთ იგი ცოტა ზეთით მცენარეული ზეთი. შეგიძლიათ ჩააგდოს ხახვი ოსპი, და შემდეგ წაშალეთ ნათურა წვნიანიდან. 5. ჭუჭყიანი მოხარშული ძალიან სწრაფად, შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი ნიორი ან ახალი მწვანილი ოხრახუში დროს კვების.
მომსახურეობები: 8