Ლაქტოზას ბავშვთა კვება

ლაქტოზა არის ბუნებრივი შაქარი, რომელიც რძეშია ნაპოვნი. იგი შეიცავს რამოდენიმე რძის პროდუქტში და რძის შემცველ ნებისმიერ პროდუქტში განსხვავებულ რაოდენობას. ლაქტოზა არის ნაწლავის ლაქტაზას მცირე ნაწლავში.

თუ არ არის საკმარისი ლაქტაზა, გაუნათლებელი ლაქტოზა გადადის დიდ ნაწლავში, სადაც ბაქტერიები ლაქტოზზე იკვებება და აირია წყალი და წყალი.

კვლევის ინსტიტუტების მიხედვით ლაქტოზას შეუწყნარებლობა გავლენას ახდენს ბევრი ბავშვი.

ბავშვთა საკვებით, დიეტური ვარიანტები და რეცეპტები გამოიყენება, რომლებიც ბავშვებს ჭამენ.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობა

ლაქტოზას ბავშვთა საკვები შეიძლება გამოიწვიოს შეუწყნარებლობა.

თუ თქვენი შვილი დალია რძე ან შეჭამეს ნაყინი და კუჭის ტკივილი, ეს შეიძლება იყოს ლაქტოზას შეუწყნარებლობა. საკვები შეუწყნარებლობის სიმპტომებია bloating, გულისრევა და დიარეა. როგორც წესი, ისინი დაახლოებით ნახევარი საათის შემდეგ ჭამენ ან სვამენ.

თქვენი ბავშვის დიეტაში ცვლილებები დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მკურნალობაში.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობა არის ლაქტოზას საჭმლის შეუძლებლობა ან არასაკმარისი უნარი, შაქარი შეიცავს რძის და რძის პროდუქტების ჩვილ ბავშვებში.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობა გამოწვეულია ფერმენტის ლაქტარეზის დეფიციტით, რომელიც წარმოებულია მცირე ნაწლავის უჯრედებში. ლაქტაზა ლაქტოზას შეუმცირებს შაქრის ორი მარტივი ფორმით, რომელსაც გლუკოზა და გალაქტოზა უწოდებენ, რომლებიც შემდეგ სისხლში შეიწოვება.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მიზეზს ახასიათებს ლაქტაზა დეფიციტი. პირველადი ლაქტარეზის დეფიციტი ვითარდება 2 წლის შემდეგ, როდესაც სხეული აწარმოებს მცირე რაოდენობით ლაქტაზას. ლაქტარეზაში დეფიციტის უმრავლესობამ არ იგრძნოს ლაქტოზას შეუწყნარებლობის სიმპტომები მოზარდობის ან სრულწლოვანებამდე. ზოგიერთ მათგანს მშობლებისგან გენოციდები დაიმკვიდრებს და მათ შეუძლიათ შექმნან პირველადი ლაქტაზა დეფიციტი.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მკურნალობა

სურსათის შეუწყნარებლობის მკურნალობის უმარტივე გზები გამორიცხავს ლაქტოზას შემცველ საკვებს ბავშვის დიეტადან. სიმპტომების გამოსწორების შემთხვევაში, შეგიძლიათ განაახლოოთ საკვები ან სასმელების კვების გამოყენება.

სამედიცინო დაწესებულებაში შეგიძლიათ გააკეთოთ ტესტი ლაქტოზას შეუწყნარებლობისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს მართლაც თანდაყოლილია თქვენს შვილზე.

თუ დიაგნოზი დადასტურდება, შეგიძლიათ მისცეს სოიოს რძე.

კალციუმი

ბევრი მშობელი შეშფოთებულია ლაქტოზას შეუწყნარებლობის შესახებ ბავშვისთვის და არაადეკვატური რაოდენობით კალციუმის და ვიტამინის D, რომლებიც ხელმისაწვდომია რძის პროდუქტებში. საბედნიეროდ, არსებობს ბევრი საკვები და სასმელი, რომლებიც გამაგრებული კალციუმის. ხილის წვენები (ფორთოხალი და ვაშლი განსაკუთრებით) შეიცავს კალციუმის საკმარის რაოდენობას და რეკომენდებულია ბავშვის საკვები.

ყოველდღიური კვება

ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვისთვის დაბალანსებული დიეტა საკვები და სასმელი, რომელიც არ შეიცავს ლაქტოზას, მაგრამ მაინც გემრიელი და დამაკმაყოფილებელია. ყველაზე ახალი ან გაყინული ბოსტნეული და ხილი არ შეიცავს ლაქტოზას. გამოიყენეთ ბავშვთა კვების პროდუქტები - თევზი, ხორცი, თხილი და მცენარეული ზეთები. ზოგიერთი ვარიანტები ესენი არიან ორაგული, ნუშის და ტუნა. მარცვლეული, პური, pastries და მაკარონი ასევე საკვები, რომლებიც გამდიდრებული ვიტამინი D და კალციუმის.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობის შემთხვევების ზრდასთან დაკავშირებით, მწარმოებლები წარმოადგენენ პროდუქტებს, რომლებიც შეიძლება მოხმარდეს ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ რძის პროდუქტების საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. შეიძინეთ რძე და ყველი, რომელსაც აქვს ლაქტოზის შემცვლელი და იდეალურია ხანდაზმული შვილი.

გამოიყენეთ მრავალფეროვანი საკვები ბავშვის საკვები. ხილი და ბოსტნეული არ არის პრობლემა ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ბავშვებისთვის. თქვენ უნდა თავიდან იქნას აცილებული ნაღების კარტოფილი, საუზმე მარცვლეული, ბრინჯი ან მყისიერი მაკარონი.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ, რომ თქვენი შვილი დიეტაში საკმარისი ნუტრიენტები არ მიიღებს, პედიატრი ექიმთან დაკავშირებული კვების დამატებების შესახებ.