ასე რომ, თუ როგორ უნდა დაიწყოს თქვენი ბავშვის სწორად კვების? როგორ გაირკვეს, რომ თქვენი ბავშვი უკვე მზად არის ჭამა სხვა საკვები, გარდა დედის რძე (ან ადაპტირებული ნარევი)?
ყველაზე მნიშვნელოვანი და დაუსაბუთებელი წესი დანერგვა ყველა ღვაწლისთვის არის "უკეთესია, რომ იყოს გვიან კვირაში, ვიდრე ჩქარობს ერთი კვირის განმავლობაში". რასაკვირველია, დიდი ცდუნებაა, რომ კბილთან გამკლავება უგემრიელესია, მაგრამ უკეთესი არ არის. მომზადდება ის ფაქტი, რომ თქვენი მშობლები და ბევრი სხვა ნათესავები და ნაცნობები სიტყვასიტყვით გაგცემთ რჩევას შესახებ რჩევაზე. შენი ამოცანაა ძალიან თავაზიანი, მაგრამ მტკიცედ ვაცხადებთ, რომ ექვსი თვის განმავლობაში გააცნობიეროს კარაპუზში რაციონი, გარდა ძუძუს რძისა, აუცილებელია.
მართლაც, ადრე ბავშვი უკვე ვაძლევთ ვაშლის წვენი 2 თვის განმავლობაში. დედის რამდენიმე ბავშვი ბავშვს 9 თვეზე მეტს ატარებდა. და სამუშაოზე, ბევრი დედები უკვე გამოვიდა 3 თვეში, რის გამოც მათი crumbs for grandmothers ან მათთვის სანერგე. ბუნებრივია, რომ იმ დროს არ ყოფილა ასეთი კარგი ადაპტირებული ნარევები, ამიტომ ადრე უნდა დავიწყოთ შესაძენად შესაძლებელი. იმისათვის, რომ მიიღოთ კობრი ყველა ვიტამინს მას სჭირდება.
თუმცა, ჩვენს დროში ყველა ეს პრობლემა არ არსებობს. ამიტომაც ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების თანახმად, შესაძენად შესაძლებელი იქნება 6 თვეზე ადრე. (იმ პირობით, რომ ბავშვი ძუძუთია, თუ ბავშვი ხელოვნური ადამიანია, მაშინ შესაძენად შესაძენად შესაძლებელია 4-5 თვის განმავლობაში).
რა ნიშნები იცით, რომ თქვენი ბავშვი უკვე მზად არის პირველი დამატებითი საკვები შესავალი?
1. ბავშვი ზრდის ინტერესს ზრდასრულ საჭმელში. აქტიურად აჭიანურებს თქვენს ფირფიტაში, ცდილობს დაიბრუნოს საკვები და განათავსოთ თქვენს პირში.
2. ბავშვი გაორმაგდა მისი წონა დაბადებიდან.
3. კრახი უკვე კარგად ზის და უკავია საზურგე, შეუძლია გააკონტროლოს მოძრაობა სხეულის და ჩართოთ ხელმძღვანელი დაშორებით კოვზი საკვები, თუ მას არ სურს ჭამა.
4. ყარაპუზი აღარასოდეს უბიძგებს ყველაფერს, რაც თავის პირში მიდის, ანუ, მან უკვე დატოვა იგი.
ასევე არსებობს რამდენიმე პრინციპი, რომლითაც პირველი შემადგენლობა შედის:
1. ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელია და ის უბრალოდ არ იტანჯებოდა ვაქცინაციაზე (ვერ იწყებდით კვებავს, როდესაც ბავშვს აქვს დაავადების უმნიშვნელო ნიშნებიც კი ან მისი იმუნიტეტი ვაქცინის მიერ დასუსტებულია).
2. ახალ საჭმლის დანერგვის დროს ბავშვის ცხოვრების ჩვეულებრივი საშუალება (ანუ არ გადაკვეთები და ა.შ.) არ უნდა შეიცვალოს.
3. ამავე დროს შეგიძლიათ ერთზე მეტი კერძი შეიყვანოთ.
4. ჭურჭლის ჭამის კერძები უნდა იყოს მუდმივად ნახევრად სითხე, არ არის ძალიან სქელი და ერთგვაროვანი, სიმსივნის გარეშე.
5. დამატებითი საკვების დანერგვა ერთი კომპონენტისგან იწყება და შემდეგ თანდათანობით დაამატეთ კერძი სხვა კომპონენტებს.
6. თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მისცეს კარაპუზა მთელ ნაწილს. დაწყება კვების უნდა იყოს ერთი ჩაის კოვზი და თანდათანობით, გეომეტრიული პროგრესირების, რაოდენობის გაზრდა საკვები.
7. საჭმლის ბავშვი მხოლოდ კოვზით და არა ბოთლით.
8. თუ ნამსხვრევმა წონაში არ მოიპოვება - დაიწყე მარცვლეული.
რომელი პროდუქტების საუკეთესოა იწყება? ამ კითხვაზე არცერთი პასუხი არ არსებობს. უპირველეს ყოვლისა, ხელმძღვანელობენ თქვენი შვილის რეაქციით. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს ასევე ისეთი რამ, როგორც "პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა".
არსებობს რამოდენიმე ვარიანტი, რომელთანაც დაიწყება დანერგვა დამატებითი საკვები.
1. ბოსტნეულის პიურე. პირველი მისცეს zucchini, steamed ან მცირე რაოდენობით წყალი, თანდათან დაამატოთ ეს ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, სტაფილო, ხახვი, ტკბილი წიწაკა, კარტოფილი, მწვანილი, ნიახური root, თეთრი კომბოსტო. შეგიძლიათ დაამატოთ გოგრა. მარილისთვის ეს სუპი- mash პირველ რიგში არ არის აუცილებელი, მოზარდი შეეძლოს პროდუქციის ნატურალურ გემოზე. აქ არის 1 tsp. მცენარეული ზეთი არ დააზარალებს. ბუნებრივია, ყველა ბოსტნეული უნდა იყოს grinded ან გაანადგურა ერთად ბლენდერი.
2. ხილის პიურე. ყველაზე ხშირად ის იწყება ცომეზე. შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ გოგრა ვაშლის.
3. ფაფა - რძე ან რძის გარეშე. ყველაფერი დამოკიდებულია საკუთარ მოსაზრებებზე. ვინმეს ყიდულობს რძის ფაფა, ვინმეს - რძისგან თავისუფალი და მათი დედის რძე ან ნარევი. ზოგიერთი ურჩევნია არ "შეფუთული" მარცვლეული, მაგრამ ფაფა საკუთარი, სახლში დამზადებული.
4. რძის პროდუქტები. ასეთი ლორწოს იწყება უცხიმო კეფირი, რომელშიც თანდათანობით დაამატეთ ბავშვთა ხაჭო.