- მარილი - - გემოვნებით
- ისპანახი - 900 გრამი
- სეზამის ზეთი - 1 1/2 ხელოვნება. კოვზები
- სოიოს სოუსი - 1 1/2 ხელოვნება. კოვზები
- ბრინჯი ძმარი - 1 1/2 ხელოვნება. კოვზები
- ბრინჯი ღვინო მირინი - 1 1/2 ხელოვნება. კოვზები
- სეზამი - 3 ქ. კოვზები
მომზადება თასი ყინულოვანი წყალი, გათვალისწინებულია. დიდი სოუსით მოყვანა წყალი, რომლითაც მდუღარე, სეზონი მარილით. Add spinach და საზ დაახლოებით 30 წამში. ჩააგდე ის spinach in colander და დასვა მომზადებული თასი ყინულის წყალი. მოდით სტეპინგის ცივი მთლიანად, დაახლოებით 30 წამში. თქვენს ხელებს კუჭ-ნაწლავის ზეთი ამოიღონ ჭარბი თხევადი და შიგა ზედაპირზე ისპანახი. Coarsely chop spinach და ექსპლუატაციაში შევიდა თასი, გათვალისწინებულია. პატარა თასში, სუფთა ერთად სოუსით, სოიოს სოუსი, ბრინჯი ძმარი და მარინე ღვინო. სანიშნეს სოუსი და სეზამის თესლი spinach. Spinach შეიძლება ინახებოდეს 2 დღის განმავლობაში.
მომსახურეობები: 4