რა არის გუარანა?
Guarana არის გრაგნილი ლიანა იზრდება იმ Amazonian ტყეების პარაგვაი და ბრაზილია. ინდოეთმა გამოიყენა თავისი ხილი, შეამციროს მადის და სტიმულირება, ისევე როგორც დაავადებების მკურნალობა, როგორიცაა მალარია და დიზენტერია (ამ მიზნით იგი დღემდე გამოიყენება, მაგრამ არ არსებობს ამ მეთოდის ეფექტურობის სამეცნიერო მტკიცებულება). დღეს, ბრაზილიის ზოგიერთ ქვეყანაში გუარანი გაშენებულია და მთელს მსოფლიოში გამოიყენება.
ქარხანა შეიცავს გარნიას, კოფეინის ანალოგს, მაგრამ 4-7-ჯერ უფრო ძლიერია. იგი ასევე შეიცავს ტანინებს, ვიტამინებს A, E B1, B3, PP, მინერალები, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, რკინის, კალიუმის, ფოსფორის, ზოგიერთი მიკროელემენტები, როგორიცაა სელენი და სტრონიუმი და ამინომჟავები.
გამოყენება "თხევადი წაბლის"
ზოგადად, ნარკოტიკების გამოიყენება, ვისაც სურს წონაში. მაგრამ, რა თქმა უნდა, თუ თქვენ ვერ იძინებს რამდენიმე კილოგრამი ქაბაბის ან რამდენიმე ნამცხვრების გარეშე, მაშინ საჭმლის ჩანართი ვერ შეძლებს მათი გამოყენების შედეგებს.
როგორც სტიმულანტია, ის აუმჯობესებს ატლეტურ მუშაობას და ამცირებს გონებრივ და ფიზიკურ დაღლილობას. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაბალი არტერიული წნევის მკურნალობა, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი და ასევე მალარიისა და დიზენტერიის თავიდან ასაცილებლად. "თხევადი წაბლი" ზოგჯერ გამოიყენება სექსუალური სურვილის გაზრდის საშუალებად. იგი ასევე გამოიყენება მკურნალობის მუდმივი დიარეა, ცხელება, გულის პრობლემები, თავის ტკივილი, ერთობლივი ტკივილი, უკან და სითბო ინსულტი.
როგორ მუშაობს ნარკოტიკი?
გრანინი, თეოფილინი, თებრომია, რომელიც შეიცავს მომზადებას, ცენტრალური ნერვული სისტემის, გულისა და კუნთების მუშაობის სტიმულირებას. კოფეინის მსგავსად, გრანენინი ასტიმულირებს თირკმელზედა ჯირკვლის მუშაობას, რომელიც ინტენსიურად იწყებს ადრენალინის, ნოორფინეფრინინის და დოპამინის ინექციებს სისხლში, რაც თერმოგენეზის შესაძლებლობებს აფართოებს. სხეული იწყებს თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავების დამუშავებას და ენერგიის გამომუშავებას (მაგ. ცხიმის დაკარგვა ხდება).
რას ამბობს მეცნიერება?
როგორც ცნობილი გახდა "პრესის ცხელი", დოქტორ ტორბენ ანდერსენი ჩაატარა კვლევა დანიის სამედიცინო ცენტრში ჩარლტონლუნდში. ის მუშაობდა 44 ჯანმრთელ პაციენტთან, რომლებიც არიან წონაში. ამ პაციენტებმა მიიღეს მცენარეული მომზადება, რომელიც მოიცავდა გუარანას, მათე და დანიაას.
დოქტორ ანდერსენის მიერ ჩატარებული კვლევების შედეგები ძალიან დადებითი იყო: მათ, ვისაც ჰერბალური ინფუზიის მიღება 45 დღის განმავლობაში საშუალოდ 11 კგ დაკარგა. განსხვავება მნიშვნელოვანი იყო პლაცებოს ჯგუფთან შედარებით, რომლის მონაწილეებმა მხოლოდ 0,45 კგ დაკარგეს. აღსანიშნავია ისიც, რომ ამ მწვანილის ნარევი 20 წუთით კუჭის დაცლას ანელებს, რაც ჭამის შემდეგ შეშფოთებას იწვევს.
ახალ წელს კვლევის ბიოლოგთა ექსპერიმენტულ შეხვედრაზე მეცნიერებმა CLK მაუსების ერთი ჯგუფი (conjugated linoleic მჟავა) და კიდევ ერთი CLC- ის გუარანა მისცა. აღინიშნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ CLC- ის მიღება ჯგუფმა მნიშვნელოვნად შეამცირა ადაპოციტების რაოდენობა (ცხიმოვანი უჯრედები), ჯგუფში, რომელიც იღებდნენ CLC- ს და გუარანას, ცხიმის უჯრედების რაოდენობის შემცირება 50% -ს შეადგენდა მხოლოდ ექვსი კვირის განმავლობაში.
როგორ მივიღოთ "თხევადი წაბლი"
პრეპარატის მიღება შესაძლებელია წვენების, ჩაის, წყლისა და იოგურტით, ნებისმიერი საკვებით. ნახევარი ჩაის კოვზი ფხვნილი დღეში ორჯერ საკმარისია. ეს არის გამოწვეული აქტიური ინგრედიენტების მაღალი კონცენტრაცია გუარანის ნაყოფში. პრეპარატის ერთჯერადი დოზა შეესაბამება მცენარის ერთი მარცვლეულის. თუ დოზას გაზრდას აპირებთ, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციებს, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო პრობლემები.
საუკეთესოდ გამოიყენოს "თხევადი წაბლი" დილით ან შუადღისას, ეს გამოწვეულია მისი სტიმულირების ეფექტით. მიუხედავად ამისა, ღამის გასათევი ღამე შეიძლება, თუ გზისკენ გყავთ - გუარანი მნიშვნელოვნად ზრდის სიფხიზლეს, მოკლე დროში.
ყურადღება მიაქციე!
რეკომენდებული დოზით პრეპარატის მიღება აბსოლუტურად უსაფრთხოა და არ იწვევს რაიმე გვერდითი მოვლენას. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს სახიფათო ან თუნდაც ფატალური, როდესაც მიღებული დიდი რაოდენობით. მეცნიერთა მონაცემებით, გარნინის ლეტალური დოზა შეადგენს 150-200 მგ კილოგრამს. "ტიპიური" ადამიანი 70 კილოგრამს იწონის, რისთვისაც გარნინის ლეტალური დოზა შეადგენს 10 500-14,000 მგ. ეს არის საკმაოდ მაღალი დოზა: "Liquid Chestnut" - ს ერთი დოზა შეიცავს 200 მგ Guarnigine. თუმცა, მწვავე მოწამვლა შეიძლება ასევე მოხდეს დაბალი დოზებით: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მგრძნობელობის, ორგანიზმის ინდივიდუალური ტოლერანტობის, ასაკისა და გუარანის წინა გამოყენებაზე.
გვერდითი მოვლენები
გუარანის გვერდითი მოვლენები იგივეა, რაც კოფეინის შემდეგ. ეს შეიძლება იყოს პრობლემები ძილის, შფოთვა, დაარღვიოს კუჭის და დაჩქარებული გულისცემა.
ექიმთან კონსულტაციებისთვის "თხევადი წაბლი" გამოიყენეთ, თუ თქვენ გაქვთ მაღალი წნევა, შფოთვა, გლაუკომა, ოსტეოპოროზი, გულის პრობლემები, სისხლდენის დარღვევები, დიაბეტი, თირკმლის პრობლემები ან ღვიძლის დაავადებები.
ურთიერთქმედება სხვა პრეპარატებთან
თუ მედიკამენტები რეგულარულად იღებ, ყოველთვის უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს პრეპარატის მიღებამდე მას შეუძლია ურთიერთქმედება გარკვეული ანტიდეპრესანტებით, ლითიუმის შემცველი პრეპარატები, სედატიური და ნარკოტიკული საშუალებები სისხლის განზავების მიზნით. არ გამოიყენოთ "თხევადი წაბლი" ერთად ნებისმიერი სტიმულატორია: ნარკოტიკები, დანამატები ან ალკოჰოლი. კოფეინის მოხმარების თავიდან ასაცილებლად, ფრთხილად იყავით პრეპარატის მიღება სხვა საკვებთან ერთად, როგორიცაა ყავა და გაზიანი სასმელები. ასევე არ არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის, ორსული ან ლაქტაციის დედები.
დარწმუნდით დაიცვას შესაბამისი მიმართულებები პროდუქტის ეტიკეტზე და შეეცადეთ დახმარება, თუ რომელიმე ზემოაღნიშნული სიმპტომები მოხდება.