ორსულობის დროს ჰიპოტენზია: მიზეზები და სიმპტომები
ექიმები დაბალი წნევის ქვეშ აყენებენ ხანგრძლივი ცხოვრების გარანტიებს. ეს არის იმის გამო, რომ ჰიპოტენზია ნაკლებად ატარებს CCC- ს (სისხლძარღვთა სისტემის) და, შესაბამისად, შეამცირებს ნებისმიერი სახის გულის დაავადების რისკს. ჰიპოტენზიის შემთხვევაში, სისხლის წნევა დაბალია 95/65 მმ Hg. ხელოვნება
პირველადი იდიოპათიური ჰიპოტენზია აღინიშნება მოზარდებში, გოგონებსა და ახალგაზრდა ქალებში. ამ ტიპის ჰიპოტენზიის მიზეზები სტრესი და უსიცოცხლო ცხოვრების წესია. მაგრამ ჰიპოტენზიის საშუალო ფორმა გამოწვეულია გულის დაავადებების, ინფექციების, მძიმე სისხლის დაკარგვის, დეჰიდრატაციის და ა.შ.
ექიმები გამოყოფენ არტერიული ჰიპოტენზიის შემდეგ სიმპტომებს:
- შემცირებული სამუშაო მოცულობა;
- დაღლილობა;
- lethargy;
- გაღიზიანება;
- შეტევა.
არსებობს შემთხვევები, როდესაც ჰიპოტენზია არ არის აშკარა სიმპტომები და ადამიანი ფიქრობს, მაშინ ყველაფერი კარგადაა. თუმცა, ასეთ სიტუაციაში, ტვინი, გული და სხვა ორგანოები ყოველთვის განიცდიან, რადგან არ გააჩნიათ ჟანგბადი სისხლის არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევის გამო. ორსული ქალისთვის ყველა მნიშვნელოვანი ორგანოა ძალიან მნიშვნელოვანი სისხლი.
ორსულობის დროს ჰიპოტენზია: რა არის საფრთხე?
დაბალი წნევა შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას ნაყოფის ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეს. ექიმებმა დიდი ხანია დაადასტურეს კავშირი ბავშვთა განვითარების პათოლოგიებზე და ქალთა საშვილოსნოს სისხლძარღვთა დარღვევას შორის "განსაკუთრებულ სიტუაციაში". გარდა ამისა, ბავშვი შეიძლება დაიხოცოს დაშლისგან, რომელიც გამოწვეულია დაბალი არტერიული წნევით ან შოკისგან, რომელიც გამოიწვია დედის შემოდგომით მძიმე თავბრუსხვევა.
ორსული ქალები არ უნდა მიიღონ რეგულარული მედიკამენტები ჰიპოტენზიისთვის. სისხლძარღვების შევიწროების გამო, ეს პრეპარატები ზრდის სისხლის წნევას, ხოლო ნაყოფის სისხლი და ნაყოფის საჭირო ნუტრიენტები მცირდება. "დიჰიდროგენოთტამინი" ან "ეთილფრინი" შეიძლება გამოიწვიონ ბავშვის ორგანოების განვითარება.
იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი საშვილოსნოში ასეთ პოზიციას ასრულებს, რომლითაც იგი აწვება ვენაში, დედის გულის სისხლი გაუარესდება. ეს სიტუაცია, როგორც წესი, ხდება, თუ ფეხმძიმე ქალს ხშირად უკარგავს მის უკან. ამიტომაც ქალთა კონსულტაცია იმდენად მკაცრად არის დაკავშირებული, რომ მოლოდინების დედების ზეწოლის მაჩვენებლების მონიტორინგი.
ორსულობის დროს ჰიპოტენზია: მეტი მარილი.
ხშირად ორსული ქალები შედგენილია ქაშაყი, პიკელებული კიტრი, საზამთროები და ა.შ. სხეული მოითხოვს მარილს ნორმაზე ზეწოლის შესანარჩუნებლად. მომავალი დედები უნდა გამოიყენონ იოდირებული მარილი, რადგან ის ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის შენარჩუნებას და დედის და ბავშვის მუშაობას.
საუზმეზე რეკომენდებულია ზომიერების ჭამა ხორცის ბულიონი. ის ხელს უშლის სისხლის წნევის შემცირებას. მარილის მოხმარების გამო, მომავალი დედა მწყურვალია და ამიტომ სვამს. ეს, თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის მოცულობის გაზრდას. ჰიპოტენზიის მქონე ორსული ქალები რეკომენდირებულია ყოველდღიურად 9 გრამ მარილი. ჯანმრთელი ადამიანისთვის, მარილის დღიური მოცულობა უნდა იყოს დაახლოებით 6 გრამი.
ორსულობის დაბალი წნევა: რეკომენდაციები.
- გამოღვიძების შემდეგ, არ დაიშლება საწოლი. უკეთესი მოატყუე ქვემოთ რამდენიმე წუთი, მონაკვეთი კარგად, ისე, რომ მთელი სხეული გაიღვიძოს. თუ შემდეგ იზრდება გრძნობს unwell, ძილის მაღალი ბალიში.
- საუზმეზე, უნდა მოიხმაროთ წვენი და საკვები, რომელიც მდიდარია პროტეინით.
- დროს გულისრევა, მოტყუება და გააუქმოს თქვენი ფეხები up. ამრიგად, ფეხებიდან სისხლი სხეულის ზედა ნაწილში გადადის და, თავის მხრივ, ტვინის ჟანგბადს უზრუნველყოფს.
- ორსული ქალები ვარიკოზული ვენების პრევენციისა და არტერიული წნევის სტაბილურობის შენარჩუნების მიზნით რეკომენდებულია შეკუმშვის წინამორბედი აცვიათ.
- სავარჯიშო არის სავარჯიშო, საცურაო, ცეკვა, სირბილი და სხვა. საავტომობილო საქმიანობა ხელს უწყობს კუნთის ტონისა და სისხლძარღვების სტიმულირებას.
- მიიღეთ კონტრასტი შხაპი. ის არის საუკეთესო ასისტენტი არტერიული ჰიპოტენზია.
- გამოიყენეთ კუნელი, ბალახის, ლიურილის, როზმარინის ეთერზეთებში. ისინი დაეხმარება ორსულ ქალს დაბალი წნევით.