Გამოყენება მწვანილი აბაზანაში

აბანო არის დიდი ადგილი, რომ იჯდეს და დაისვენოთ ოთახში მაღალი ტემპერატურა და ტენიანობა, უბრალოდ დაისვენოთ და დაკარგავს რამდენიმე ფუნტს ჭარბი წონა, გაძლიერება გული, ჭურჭელი, გაახალგაზრდავება კანი, და მხოლოდ ბრალდებით შესანიშნავი განწყობა. ჩვენს შორის ბევრი საუნა მოყვარულები არიან, რომლებიც იქ ყოველკვირეულად მიდიან, და არიან ისეთებიც, ვისაც ეს ველნესიც უყვარს, მაგრამ ნაკლებად რეგულარობით ეწვევა. საუნაში შესვლისას მაქსიმალურ სარგებელს მიანიჭებ, ყურადღებით და ყურადღებით უნდა შეარჩიოთ მწვანილი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას აბანოს პროცედურებში, რადგან ეს არის მათზე, რომელიც განსაზღვრავს აბაზანის სამკურნალო ეფექტს. ბალახების გამოყენება აბაზანაში, კერძოდ, მცენარეული კოლექციები და ფოთლების whisks, ხელს შეუწყობს სხეულის გასაუმჯობესებლად, ჭუჭყიანი ჭუჭყისაგან, ოფლიდან, შებოჭილობის გამონაბოლქვში, ამოიღეთ slags.

არსებობს ბევრი მცენარეები, მწვანილი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას აბაზანაში, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკურნალობის სხვადასხვა დაავადებების. ასე მოხდა, რომ ტრადიციული ცოცხები აბანოში არყის და burdock ფოთლები. ეს მცენარეები შესანიშნავად განასხვავებენ წიფლს და აახალგაზრდავებს კანს.

მაგრამ თქვენ უნდა განიხილოს წესები შერჩევის მწვანილი არა მხოლოდ ცოცხებისა, არამედ არომათერაპიის აბაზანაში. იდეალურია ამ იაროს, გვირილით, ევკალიპტისთვის, მჟავისთვის, ღვიისთვის. ბუჩქები, რომლებიც მზადდება ამ მცენარეთაგან, ორთქლის ოთახში დეზინფექცია, ასევე ის, ვინც ამ მომენტში არის. ეს მცენარეები და მათი არომატები რესპირატორული სისტემით სასარგებლოა. მათ შეუძლიათ განადგურება მავნე მიკრობები, ხელი შეუწყონ სუნთქვა. აბაზანაში ამ ბალახების გამოყენება სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სხვადასხვა ეტიოლოგიის კანის დაზიანება აქვს.

მიუხედავად ამისა, ცნობილია, რომ სხვადასხვა ჯიშის ბალახების გამოყენება ადამიანებს სხვადასხვა გზით იმოქმედებს. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სწორად აირჩიოს მწვანილი, სანამ აბანოს დაათვალიერებთ, და სწორედ ისინი აძლევენ ეფექტს, რომელიც მოსალოდნელია.

თუ თქვენ აირჩევთ პიტნის და ამ მცენარედან დეკორს, აბაზანაზე, შეგიძლიათ განაახლოთ კანი, მოახდინოთ რესპირატორული ტრაქტორის ეფექტიანი ეფექტი და ამოიღონ კანის გაღიზიანება. ეს ბალახს დაეხმარება აღმოფხვრას დასაწყისში ცივი ყველა მისი სიმპტომები. ბულიონი უნდა იქნეს ორთქლთან ოთახში და ცხელი ქვები. თქვენ დაუყოვნებლივ გრძნობთ ჯადოსნურ სუნი და ნეტარება, რომლითაც ვრცელდება მთელი სხეული.

აბანოში ან როზმარარში შეყვანისას შეგიძლია წაიყვანოთ აბანოში. ეს მცენარეები ხელს შეუწყობს დაღლილობის მოხსნას, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, მშვენივრად გამოიყურება კანზე. ასეთი decoctions საუკეთესო გამოიყენება საშხაპე შემდეგ დაწყვილებული პროცედურები. ამ ბალახების არომატს ექნება რბილი ეფექტი, გაათავისუფლოს ძილიანობა და დაღლილობა.

შეგიძლია შენთან და გვირიალთან ერთად. ეს ქარხანა, როგორც არომათერაპიის საშუალებით, ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას, გაზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ინფექციებსა და მიკრობებზე.

Camomile შეუძლია მშვიდად. ის დამღუპველია დაღლილზე. მას აქვს კარგი ეფექტი ცენტრალური ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. თუ საჭიროა ასეთი ეფექტი, მაშინ უსაფრთხოდ ჩაიმოწმება შენთან ერთად აბაზანაში და ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ hops, თუ აბანოს პროცედურის შემდეგ ჯერ კიდევ მუშაობს ან გასართობი.

მაგრამ თუ თქვენ, როგორც ორთქლის ოთახში, არომათერაპიის ღუმელში ცხიმის სუნი, მაშინ ნორმალური ძილის აღდგენა შეგიძლია, სულ ცოტა ღამეში არაფერი შეგაწუხებთ. Insomnia არ შეუშალოს თქვენ, ძილი გახდება ღრმა და მშვიდი, თქვენ ძილის მეშვეობით ღამით გარეშე იღვიძებს.

ეს არის ძალიან გავრცელებული გამოიყენოს yarrow ბულიონი აბაზანაში. ორთქლის ოთახში გავრცელებისას, ამ მცენარის არომატს აქვს სასარგებლო ეფექტი კანი, რჩება უხეშობა და ბზარები. რანგი და ბზარები სწრაფად მოისვენებენ პალმებით, მუხლებსა და ფეხებს. ასეთი არომათერაპიის პროცედურის გავლენისას კანი ხდება რბილი და რბილი შეხებით. და კანი უფრო დამატენიანებელია.

ისინი, ვინც იტანჯებიან გაზრდილი ოფლიანობით, ასევე უნდა იცოდნენ, თუ რა მწვანილები დაეხმარება მოშორებას პრობლემას, შემდეგ კი აბაზანაში. ასეთ პრობლემებთან ერთად აუცილებელია მუხის ქერქიზე უპირატესობა მიანიჭოს მუყაოს ბალახს. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არომათერაპიისთვის და შეღებვის დროს დაწყვილებული პროცედურების შემდეგ. ეს მცენარეები ცეცხლგამძლე ჯირკვლის მუშაობას იწვევს, რაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ კანი არ არის ცხიმი.

ფლაბის დამონების, უსიცოცხლო, დაღლილობის კანი აღსადგენად, უნდა გამოიყენოთ ბალახის ნაყოფის დეკორაციები. ეს ბულიონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუფთა სახით და ერთად ნებისმიერი სხვა მწვანილი, რომელიც მდიდარია ჩვენს სფეროებში და მდელოები.

წიწვოვანი მცენარეთა ასევე შეუცვლელი აბაზანა პროცედურა. განსაცვიფრებელი სუნი მოდის ნემსიდან. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვები, ტონა მთელი სხეული. იგი ასევე, სხვათა შორის, სასოწარკვეთილი რესპირატორული სისტემისთვის.

აბაზანის პროცედურის შემდეგ vivacity- ის ბრალდებით მიიღოთ ყავა. ყავის ლობიო ყავა და დაასხით ბოთლი ქვიშაზე. საკმაოდ მგრძნობიარე არომატი ორთქლის ოთახში იფრენს, ის მისცემს ძალას და გაახარებს.

აბაზანა მკურნალობა შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ეფექტი იმ ორგანოს, ვინც განიცდიან gout. ეს ადამიანები უნდა მივმართოთ ცრემლის ფოთლების, ნეკნების, ტირიფის ქერქის, სათესლე კვერცხის, ყვავის ყვავილების სამკურნალო თვისებებს. თქვენ უნდა დაველოდოთ, სანამ სხეული არღვევს, შემდეგ წაიღე ორთქლი ოთახი და დაასხით ეს ბულიონი, მთელი სხეულის მასაჟი. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს ორგანიზმისგან ამოღებას ე.წ. შარდმჟავის დიდი რაოდენობით. და იმისათვის, რომ ეს უფრო მეტია, საჭიროა ეს ბულიონი და სასმელი, და ნელა, პატარა sips, ერთი ვიზიტის ორთქლის ოთახი რამდენიმე დიდი კოვზები.

ზოგადად, ურჩია არ გამოიყენოს სხვადასხვა არომატული კომპოზიციები ერთად ერთი აბანო. უმჯობესია მივმართოთ დახმარებას, რათა ეფექტი უფრო შესამჩნევი გახდეს. ასევე უნდა გავითვალისწინოთ, რომ განსხვავებული არომატის კომპოზიციების გავლენა სხვადასხვა ადამიანზე ძალიან განსხვავებულია. ძნელია ვხვდები, თუ როგორ იცვლება სხვადასხვა სუნის ნარევი კონკრეტულ პირზე.

არომატის ეფექტის გასაზრდელად, საჭიროა მხოლოდ ბრინჯის კონცენტრაცია უფრო გაჯერებული.

ორთქლის ოთახში ყველა პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა წავიდეთ შხაპის მიღებაზე, მაგრამ წყალი უნდა იყოს ცივი, როგორც მინიმუმ 10 წამის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს გულშემატკივართა და შეავსებს პოზიტიურ ემოციებს, ასევე - დაასრულოს სათანადო სამკურნალო პროცედურების აბანო.