სექსუალური ცხოვრების, ცხოვრების წესზე პასუხისმგებელი დამოკიდებულება - ეს ყველაფერი დიდწილად განსაზღვრავს თქვენს რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობას. შედეგად, ის გავლენას ახდენს თქვენს ოჯახში და თქვენს ჯანმრთელობასთან ურთიერთობის ხარისხსა და სტაბილურობას.
ბავშვობაშიც კი და მოზარდებშიც შეიქმნება ჩვენი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის საფუძველი, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულის მდგომარეობის მონიტორინგი და საჭიროების შემთხვევაში, ნუ მოგერიდებათ სპეციალისტებისთვის დახმარების მისაღებად. პირველ რიგში, ეს ფუნქცია მშობლებთან ერთად რჩება და შემდეგ ჩვენ თვითონ მივმართავთ სხეულის მოვლას. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ მხოლოდ ჯანმრთელი ქალი შეუძლია ჯანმრთელი ბავშვის დაბადება. მაგრამ არსებობს მტკიცებულება, რომ 100 წყვილისგან, რომელთა შვილი არ შეიძლება ჰქონდეს ბავშვებს, 40-60% შემთხვევაში, ეს ვითარებაა მამრობითი უნაყოფობის გამო, რაც შეიძლება გამოიწვიოს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების, ადამიანის ჯანმრთელობაზე არასასურველი გარემო პირობების, ცუდი ჩვევები და სამუშაო პირობები. აქედან გამომდინარე, ოჯახის დაგეგმვისას მამაკაცების რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შენარჩუნებას დიდი მნიშვნელობა აქვს.
სპეციალური სამედიცინო ცენტრების ან ოჯახის დაგეგმვის ცენტრების სპეციალისტები სრულ ქალთა და ქალთა სრულ კვლევას ატარებენ და ჯანმრთელობის პრობლემების აღმოჩენის შემთხვევაში მკურნალობა ინიშნება. ასეთ ცენტრებში ყველაზე მეტი ყურადღება ექცევა აბორტის პრევენციულ საშუალებებს და არასასურველ ორსულობას, ისევე როგორც ქალების ფსიქოლოგიურ კონსულტაციას, რათა მათ აბორტის შესახებ არ მიიღონ ნაჩქარევი გადაწყვეტილებები სიცოცხლის ჩავარდნებისა და ძლიერი დროებითი ემოციური ასპექტების გავლენის გამო. განვიხილოთ, რომ რეპროდუქციული ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს ყველაფერზე, რაც თქვენს ცხოვრებაშია: სტრესი, ასაკობრივი ცვლილებები, სისუსტე, სქესობრივი ცხოვრება და როგორ დაცულია, მიუხედავად იმისა, რომ თავს კარგად გრძნობთ და არ მაქვს ხელსაყრელი შემთხვევა ექსპერტის მითითებაზე. იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვაა, უმჯობესია პროფესიონალთა დასაკავშირებლად, ვიდრე მეგობრებისა თუ მეგობრების აზროვნება.
ქალთა რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შენარჩუნების სპეციალისტთა რეკომენდაციები:
- მიგვაჩნია, რომ ბავშვის დაბადებიდან ოპტიმალური ასაკი 20-35 წელია. ექსპერტებს აქვთ მტკიცებულება, რომ როდესაც ქალი ფეხმძიმედ იქცევა ადრე თუ გვიან, ეს პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს უფრო გართულებები, რაც გავლენას ახდენს დედისა და ბავშვის ინვალიდობაზე. ნუ იქნებით ძალიან ნაჩქარევი ბავშვის დაბადებისთანაც, მაგრამ ძალიან არ დაიძაბება.
- დაბადების პერიოდში რეკომენდებული ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ 2-2.5 წელი, რადგან ეს აძლევს ქალს ძალაუფლების აღსადგენად, შეინარჩუნოს მისი და მომავალი ბავშვთა ჯანმრთელობა.
- ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ აბორტი არის ყველაზე საშიში მეთოდი არასასურველი ორსულობის შეწყვეტისთვის, ამიტომ აზრი აქვს, რომ თავიდან იქნას აცილებული კონტრაცეფციის თანამედროვე მეთოდები.
- თუ ორსულობა მოხდა და აბორტის ჩატარების შესახებ გადაწყვეტილება მიიღეს, ქალმა უნდა შეძლოს ექიმთან კონსულტაციების ჩატარება რაც შეიძლება მალე, რადგან ეს ამცირებს გართულებების რისკს აბორტის შემდეგ და დროს.
- პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე მშობიარობის ან აბორტის შემდეგ ფეხმძიმობის მიღების შანსია. სექსუალური აქტივობის აღდგენამდე, საჭიროა აირჩიოს კონტრაცეფციის მეთოდი, რომელიც შეესაბამება თქვენ და საიმედოდ.
- მამაკაცებში და ქალებში უნაყოფობის ხშირი მიზეზები შეიძლება იყოს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები. თუ ეს იპოვით, საჭიროა ადრე მათ მკურნალობა, არ დააყოვნოთ დრო და ნუ აწუხებთ თქვენს ავადმყოფობას.
- თუ არ აპირებთ ბავშვს უახლოეს მომავალში, მნიშვნელოვანია, როგორც კონტრაცეფცია. ეს გამორიცხავს ზედმეტი შეშფოთებას და შიშს, ხელს უწყობს უფრო ჰარმონიულ ინტიმურ ცხოვრებას და ხელს უწყობს არასასურველი პრობლემების თავიდან აცილებას.