მზე ძალიან განსხვავდება ჩვენთვის: ეს არ არის ლაქა, მაგრამ უზარმაზარი (1.5 მლნ კილომეტრიანი დიამეტრით) გაზის სფეროში, ისევე როგორც გიგანტური გაზის რეაქტორი, 150 მილიონი კილომეტრის დაშორებით მანძილიდან, რომლის შიგნითც გაუთავებელი თერმობირთვული რეაქციები მიმდინარეობს. ყველა ამ რეაქციის გავლენის ქვეშ, ყველაფერი მზეში, ბუშტებს და ქმნის სხვადასხვა განსხვავებულ ნაწილაკებს, მაგნიტურ ველებს, რადიაციებს - ყველა, რასაც მეცნიერები "მზის ქარს" უწოდებენ. ამ ქარის სისწრაფე ყოველთვის განსხვავებულია - 3-4 დღის განმავლობაში, და როდესაც ეს დღეა, ის აღწევს ჩვენთან, შემოგვყავს ჩვენთან ხილული სინათლის, ინფრაწითელი და ულტრაიისფერი გამოსხივების, და გარკვეულწილად გავლენას ახდენს ჩვენი ჯანმრთელობისა და ზოგადად ჯანმრთელობისთვის.
მზის სინათლე (ხილული ტალღის რადიაციის ნაწილია) გვეხმარება არა მარტო ობიექტების დანახვა და სივრცეში ნავიგაცია, არამედ ჩვენი კანი თერმული ეფექტის სახით იგრძნობა. თუ არ დაიცავს კანს დროულად, ჩვენ ვიღებთ sunburn. ინფრაწითელი გამოსხივების გავლენის ქვეშ ჩვენი სისხლძარღვების გაფართოება, კანის სუნთქვის გაძლიერება, სისხლძარღვების საშუალებით სისხლი სწრაფად გადის და ყველა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერების ფორმირებისა და შეწოვის პროცესი დაჩქარებულია. იმის გამო, რომ ინფრაწითელი დასხივება ხშირად გამოიყენება ყველა სახის დაავადების მკურნალობაში.
მაგრამ მზის სპექტრის ყველაზე ბიოლოგიურად აქტიური ნაწილი ულტრაიისფერი გამოსხივებაა. სპეციალისტები ამ რადიაციის ქვედანაყოფს სამ კლასად იყენებენ: სხივები A, B და C. ჩვენთვის ყველაზე საშიში მესამეა UFS (ულტრაიისფერი სხივები C), მაგრამ პლანეტის ოზონის ფენა არ იძლევა სრულად გაღვიძებას. მაგრამ UVA და UVB- ის (ულტრაიისფერი სხივების პირველი და მეორე კლასის) გავლენით ჩვენი ვიტამინი D დამზადებულია ჩვენს კანს, და უბრალოდ შეუძლებელია ჩვენი სხეულისთვის საჭირო რაოდენობის მიღება UVI- ს გარეშე - ძალიან მცირეა საკვები პროდუქტებისგან . ყოველივე ამის შემდეგ, დღეს ჩვენი სხეულის ესაჭიროება 20-30 მიკროგრამი ამ ვიტამინისა და ქათმის კვერცხისა და თევზის ნავთობის უმდიდრესი YOLKS შეიცავს მხოლოდ 3-8 მიკროგრამას D ვიტამინს, 0.5 მლ-ში რძის ჭიქაში და სხვა საკვებში კიდევ უფრო ნაკლები. და ვიტამინის გარეშე, არა მხოლოდ კალციუმის დონეს სისხლის ვარდნაში, და ის დაიწყებს ძვლის ქსოვილის "დაიბანეთ", მაგრამ თირკმლის, ფარისებრი ჯირკვლისა და პარიტრაიროული ჯირკვალი, ქოლესტეროლის მეტაბოლიზმი და ჩვენი იმუნური სისტემის დაცვის საერთო დონე კომპრომეტირდება.
ასევე, ჩვენს სხეულში მზის ზემოქმედების ქვეშ იწყება ენდოორფინების განვითარება, ასე რომ დადებით გავლენას ახდენს ჩვენზე (კარგად, როგორ შეგვიძლია სამწუხარო და მწუხარება მზიან დღეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ შვებულებაში ვართ და დასასვენებლად ვართ სანაპიროზე?). და თუ ეს ჯადოსნური მზის ბუნებრივი რადიაცია არ არის საკმარისი, ჩვენ ვგრძნობთ უარესი, ჩვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის და მოთმინების შემცირება, წინააღმდეგობის გაწევის ყველა სახის დაავადებების შემცირება, აღდგენა ანელებს და რისკი საანესთეზიო სისტემის ზრდის იზრდება.
მაგრამ ყველაფერი კარგადაა ზომიერი, ამიტომ თანამედროვე სამყაროში ბევრად უფრო მეტი შანსი გვაქვს, რომ მზის დასხივება ზედმეტად შემცირდეს, ვიდრე დაკარგვა ნაკლებია და ეს პირდაპირ საპირისპირო ეფექტს იწვევს. შედეგად, გლუვი და ლამაზი მზის დამწვრობისას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში და სათანადო დამცავი აპარატის გარეშე შეგიძლიათ მიიღოთ რისკის ჯგუფი და მიიღოთ როგორც ავთვისებიანი ავთვისებიანი და ენდოკრინული სისტემის გამწვავება ან კარდიოვასკულური დაავადებების გაუარესება.
მაგრამ როგორც "მზის ქარი" შედგება არა მარტო რადიაციული, არ უნდა დავივიწყოთ მისი კიდევ ერთი კომპონენტი - მაგნიტური ნაწილაკების ნაკადი, ე.წ. "მაგნიტური ქარი". და თუ UFI- ის ქმედება დიდწილად შეამცირებს ოზონის შრისა და პლანეტის ატმოსფეროს, მაშინ ასეთი დაცვა არ არსებობს მაგნიტური ნალექებიდან. უფრო მეტიც, მდინარის მიერ გამოყოფილი ნაკადები ძალიან მრავალფეროვანია, ამიტომ ჩვენ არ შეგვიძლია ცალსახად დავამატოთ მაგნიტური ქარიშხალი. ისინი განსხვავდებიან როგორც მათი ძალა და ინდივიდუალური პროცესების განვითარებაში. მაგრამ ეს ნამდვილად აერთიანებს მათ, ამიტომ მათი გავლენა ადამიანის სხეულზეა. 1920-იანი წლების მონაცემებით, დაფიქსირდა მონაცემები მაგნიტური და მზის ქარიშხლების ჯანმრთელობის შესახებ. და შენიშნა, რომ მზის გაფრქვევის შემდეგ პაციენტთა მდგომარეობა მკვეთრად გაუარესდება (როდესაც მზის მთვარე მიაღწევს დედამიწის ზედაპირს და იწყებს პროცესებს, რომლებიც გავლენას ახდენს სხეულის სასიცოცხლო აქტივობაზე). უპირველეს ყოვლისა, კარდიოვასკულური დაავადებები განისაზღვრა, როგორც გონმაგნიტური ქარიშხლების გამწვავებით: პაციენტები გაიზარდა არტერიული წნევა, მიოკარდიუმის ინფარქტის სიხშირე, გულისცემის შეფერხება იყო.
გარდა ამისა, მაგნიტური ქარიშხანის დროს, ორსულობის პერიოდში ნაადრევი მშობიარობის რისკი იზრდება, შემთხვევების რაოდენობა და დაზიანებები იზრდება, სისწრაფე გაუარესდება და ზოგადად ზოგადი რეაქცია ადამიანებში იკლებს.
მზე სიცოცხლის წყაროა ჩვენს პლანეტაზე. მაგრამ, ამავე დროს, არ არის ისეთი უვნებელი, როგორიც ჩვენ გვსურს. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სინათლე, სითბო და ენერგია სიცოცხლის საფუძველია მცენარეთა, ცხოველებისა და ადამიანისთვის, ჩვენ კვლავ უნდა გვახსოვდეს მისი "საპირისპირო მხარე" და იცვლება მისი დაცვა მაგნიტური ქარიშხლებისა და მზის ქარის შედეგებისგან. ახლა თქვენ იცით ყველაფერი ადამიანის ჯანმრთელობაზე მზის აქტივობის ეფექტის შესახებ.