ვიტამინი კოქტეილი ზამთრის ბოლოს ადამიანის სხეული სტრესულ მდგომარეობას განიცდის: მზის და ვიტამინის ნაკლებობის ნაკლებობის გამო, ყველა მეტაბოლური პროცესები შეანელებს. ვიტამინის კოქტეილები ხელს შეუწყობს ამ მდგომარეობის თავიდან აცილებას და გაზაფხულის ჰერბერნაციის დასაძლევად. თქვენს გაზაფხულზე დიეტაში უნდა შემოვიტანოთ უფრო მეტი ხილი და ბოსტნეული, რომელიც მოსავალს შემოჰყავთ შემოდგომაზე და შეინახეთ შენახვა - ძალიან ცოტა ვიტამინები გაზაფხულზე დარჩა. ახლა კი დაკონსერვებული საკვები უფრო სასარგებლოა, თუ ისინი არ გახლავთ ხანგრძლივი სამზარეულო, მაგრამ ყველაზე მეტად ვიტამინები mochilas და pickled ხილი და ბოსტნეული. მაგალითად, მაგალითად, ვიტამინი C- ზე საუარჭროში შენახვისას იზრდება. ამიტომ, ხილისა და ბოსტნეულის სასმელების ერთად მწვანე მწვანილი - ისინი არ ინახება, და ჭრის შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩამოვა თაროებზე. როგორც კი თოვლი დგას კერძო ნაკვეთებსა და აგარაკებზე, სარეველას დაიწყებს იზრდება - ფუძეთა, ბადეები, კვინავას, დენდელიონები, შეცდომა და ა.შ. მაგრამ ისინი მხოლოდ ოქროს ვიტამინის ქვედაშია! არ გამოიქცევიან თავიანთი მოშორებისგან, გახსოვდეთ, რომ რთულ წლებში ადამიანები ამ ბალახების წყალობით გადარჩნენ და თავიანთი სუპები, წვნიანები, ნამცხვრები არა მხოლოდ შიმშილიდან გადაარჩინეს, არამედ ჯანმრთელობასაც. ძალიან კარგია, რომ დაამატოთ ეს მწვანილი კოქტეილებზე. გააუმჯობესოს მათი გემოვნების, დაამატეთ თქვენი საყვარელი ხილი და კენკრა.
შემადგენლობა:- ბანანები 1 pc.
- Celery გვხვდება 1 pc.
- წყალი მოხარშული 150 მლ
- Pepper ტკბილი 1 pc.
- Plum 1 pc.
- ოხრახუში 0.5 მწნილი
- კიტრი 1 pc.
- ნაბიჯი 1 მწვანე კოქტეილის 2 ვენტილაციისათვის საჭიროა ბანანის, ნიახური სტეკის, ახალი კიტრი, ოხრახუში, თაფლი, ტკბილი წიწაკა, მოხარშული წყალი.
- ნაბიჯი 2 ყველა ინგრედიენტი გარეცხილი წყლის ქვეშ, დაიბლოკოს ქაღალდის პირსახოცი. დიდი შემცირება სახეხი in mixer კვების პროცესორი.
- ნაბიჯი 3 შეავსეთ ინგრედიენტები კომბინაციაში მინის. დაამატეთ გაცივებული მოხარშული წყალი.
- ნაბიჯი 4 ჩართეთ კომბინაცია, აურიეთ და გაანადგურეთ საკვები.
- ნაბიჯი 5 დამოკიდებულია კომპონენტების კომპლექტში, კოქტეილის ფერის ცვლილება. მეტი ოხრახუში და ნიახური - თურმე მწვანე, წითელი კენკრა, პომიდორი, წიწაკა - ფორთოხალი.
- ნაბიჯი 6 ჩაასხით მას სათვალეებში ან ღვინის სათვალეებში. ჩვენ ვმსახურობთ ლანჩზე, ვახშამზე ან ბარში. ღამით ჭიქა სასმელის მიღება. ეს არ არის მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო.