Გააკეთეთ ლამაზი ფეხები

ლამაზი ფეხები არის ოცნება ყველა ქალი. კვლევების თანახმად, მამაკაცები განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობენ ქალის ფეხებს. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ცდილობენ ხიბლი ყველა მამრობითი მოღვაწეები, თქვენ მაინც არ იქნება შეწუხებული ლამაზი ფეხები. პირველ რიგში, საკუთარ თავს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვების დახმარებას - ეს იძლევა შინაგანი ჰარმონიის განცდას. მეორეც, მშვენიერი ფეხები ყოველთვის სხეულის ჯანმრთელობის ნიშანია, ამიტომ ლამაზი ფეხები ქმნის.

თუმცა, ზოგჯერ ქალი ფეხები არ გამოიყურება ისე სრულყოფილი. და არა მხოლოდ გამოიყურებოდე - შენ თავს გრძნობ, რომ თქვენი ფეხები ძალიან ხშირად დაიღალა და ადიდებულმა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ ინანებთ თქვენი ფეხები, შეგიძლიათ დააყენა მაღალი heeled ფეხსაცმელი გამოიყურებოდეს irresistible, რამდენიმე საათის განმავლობაში აწარმოებს ქალაქის ირგვლივ ყველა სამუშაო. შედეგად, საღამოს არის დაღლილობა, შეშუპება და, თუნდაც, პატარა ტკივილი ფეხებში. ბევრი ქალი განსაკუთრებულ ყურადღებას არ აქცევს და მიიჩნევს, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია მათთვის, ვინც უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე საკუთარ თავზე, არამედ ლამაზი ფეხები დიდი ძალით. მაგრამ თუ ყოველდღიურად გრძნობთ სიმძიმისა და ტკივილს თქვენს ფეხებში - სერიოზულად ფიქრობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნები.

პოპულარული დაავადება.
Varicosity არის სასწრაფო საკითხია ყოველ მესამე ქალი მსოფლიოში. ითვლება მხოლოდ ქალის პრობლემა, იმის გამო, რომ მამაკაცები ავადმყოფებს 7-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე ქალებში. დაავადება მუდმივად "ახალგაზრდა", ჩვენს დღეებში კი ძალიან ახალგაზრდა გოგონები განიცდიან მას. ვარიკოზული ვენები - ვენის კედლის დეფორმაცია, რის შედეგადაც ვენური სისხლძარღვების დარღვევა ფეხების ვენებისგან. ვარიკოზული ვენების პრობლემის ფესვი მდგომარეობს იმაში, რომ ქალების არასწორი დაცვა ქალებში დატვირთვის დაწყებამდე, ამიტომ ლამაზი ფეხები ჯერ კიდევ "უნდა გაკეთდეს". მისი განვითარება ხელს უწყობს ჭარბი წონის, "უსიამოვნო" ან "მდგრადობის" მუშაობას, ორსულობის ან ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენებას ჰორმონალური ფონზე ცვლილება. როგორც ხედავთ, ძალიან ბევრი ქალბატონები რისკავს ადრე თუ გვიან პირისპირ ამ შემაშფოთებელი "ქალთა პრობლემა" და "გააფუჭებს" ლამაზი ფეხები, განსაკუთრებით თუ შეამჩნია მოუსვენარი "ზარები" - შეშუპება ფეხები, გრძნობა სიმძიმის ...

პროფილაქტიკა არ დააზარალებს.
ნებისმიერი ჩვენგანი გვინდა ვიფიქროთ, რომ ის იყო მისი დაბადება, რომელმაც ძალიან ძლიერი სისხლძარღვები შექმნა, რაც ამ დაავადებას არ ეშინია. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს მოსალოდნელი - ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია თქვენი ჯანმრთელობაზე ფიქრი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ მოითხოვს სპეციალურ ძალისხმევას. სცადეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დაიცვას მარტივი წესები, რაც ხელს შეუწყობს არასასურველი დაავადების თავიდან ასაცილებლად და თქვენი ფეხები ლამაზია. იყავით ფიტნესის ან ელემენტარული ტანვარჯიშის დილაში, დააკვირდით თქვენს წონაზე ყურადღებით (რადგან თქვენი წონა უფრო დიდია, რომ თქვენი ფეხები განიცდიან ველებს), გთხოვთ, თქვენი ფეხები უფრო მსუბუქი მასაჟით უკეთესი სისხლის მიმოქცევისთვის და, რაც მთავარია, აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი.