ზრუნვა ფეხზე აქვს საკუთარი თვისებები. აქ მთავარი პროცედურაა ექსფოლიაცია. იგი მზადდება grinding ხერხები, pumice, ჯაგრისები და scrubs. ფილმები და პემები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სველი და მშრალი ქერქისთვის. სველი ზედაპირისთვის ფეხები განთავსდება 10-15 წუთის განმავლობაში თბილ წყალში და შეიძლება იქნას დამატებული ქაფის, მარილის ან არომატული ზეთი. მშრალი exfoliation, ფეხები უხეში ნაწილების უბრალოდ მკურნალობა შესაბამისი აქსესუარი, ეს მეთოდი შეესაბამება სუფთა და არა ძალიან უხეში კანის. გამოიყენეთ ფუნჯი, დაიბანეთ ფეხები და წაიღეთ ნაწილაკები. ნებისმიერი სახის exfoliation პროცედურების შემდეგ, ფეხები გაირეცხება წყლით.
Scrubs ძალიან მოსახერხებელია კანის ზედაპირის გასახსნელად. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორივე ცალკე და ერთად grinding ფაილი. ამ უკანასკნელის შემთხვევაში, პატარა სკრაბი გამოიყენება ზედაპირზე. ეს მეთოდი exfoliation ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე ყველა სხვა და ხდის უფრო ეკონომიური გამოიყენოს scrub. თუ პედიკურის სალონში არ გააკეთებთ და არ იყენებთ პემზას, გამონაკლისი ეფექტი გამოჩნდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყოველდღიურად გამოიყენება.
მას შემდეგ, რაც exfoliation პროცედურები, კანის უნდა იყოს გაჯერებული moisturizers. ყველაზე გავრცელებული კოსმეტიკური პროდუქტებია ეს დამატენიანებელი და დარბილების კანი კრემები. გაძლიერდეს კრემის ეფექტი, თუ ღამით გამოიყენება და ბამბის წინდები ატარეთ.
მიაღწიოს გლუვი და რბილი კანის ქუსლები დაეხმარება სპეციალური ნიღბები. ნიღაბი ფეხებისთვის, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა, კვირაში 2-3-ჯერ ვრცელდება. მაგრამ თუ მას შემდეგ, რაც ნიღაბი სახეზე, კრემი არ მოითხოვს ყველა შემთხვევაში, emollient კრემი ფეხით ნიღბები სავალდებულოა. ნიღბები ასევე ხელს უწყობს შეშუპებას და დაღლილობას.
ფეხების შეშუპება და დაღლილობა გამოჩნდება იმ შემთხვევაში, თუ ფეხით ან ფეხით გაჩერდებით. მაგრამ მრავალი დაავადების მიზეზი, როგორიც არის ვარიკოზული ვენები, არ არის ინტენსივობა დატვირთვების ინტენსივობა ფეხებზე, არამედ ჩვენი უკიდურესი დამოკიდებულება ფეხების მდგომარეობაში. თუ თქვენი ფეხები დაღლილია, ყოველთვის უნდა გააკეთოთ მასაჟი, აბანო, ან გამოიყენოთ გაგრილების გელი ადრე საწოლში. გელის შემადგენლობა მოიცავს სპეციალურ არასტაბილურ კომპონენტებს, რომლებიც სწრაფად იბრუნებენ ფეხებს ნორმალურ მდგომარეობას და იგრძნობენ მარტივად. ლარი გამოიყენება ფეხსა და ფეხის ზედა ნაწილზე. გარდა ამისა, ლარით, არსებობს სპეციალური ბალთები, რომ მოხსნას სიმძიმის ფეხები. მაგრამ თუ ბალთები განკუთვნილია ბრძოლა უსიამოვნო შედეგების სტრესი ფეხები, gels შეიძლება გამოყენებულ იქნას თავიდან ასაცილებლად მათ.
ზამთარში ნაცვლად გაგრილების ლარი ფეხზე ზრუნვა, დათბობის კრემები გამოიყენება. ასეთი კრემები ჩვეულებრივ არა მხოლოდ სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას, არამედ თბილი, პიკანტური არომატით.
სპეციალური კომპოზიციები ფეხის აბაზანებისათვის განკუთვნილია სიმძიმის შეგრძნებით, ზოგჯერ შეიცავს დამამშვიდებელ ნივთიერებებს, როგორიცაა გვირილის, ლავანდის, როზმარის ექსტრაქტები, რომლებიც აქტიურად ხელს უწყობენ მცირე ჭრილობების განკურნებას და ნერვულ სისტემაზე დამამშვიდებელ ეფექტს. ასეთი აბანოები ხელს უწყობენ უფრო ადვილად იძინებენ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ.
ფეხით დეოდორტიზაციის პრობლემა უნდა იქნას მიღებული არა მხოლოდ თბილ სეზონზე. ჩვენ ხელს შეუწყობს ასეთი კოსმეტიკური ფეხით მოვლის როგორც sprays, antiperspirant კრემები, ointments და talcs. Sprays უფრო მოსახერხებელია ზაფხულში, რადგან, სხვა საკითხებთან ერთად, მათ აქვთ გაგრილების ეფექტი და ასევე დაეხმარება ებრძვიან სიმძიმის შეგრძნებას ფეხებში. სხვა დროს რეკომენდებულია ანტიპერსპირანტი კრემები. ისინი ძალიან ეკონომიურია, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი მხოლოდ ძირითად ადგილებში ოფლიანობა - შორის თითების. ტალკი ბუნებრივ ოფლიანობას არ ერევა. ტალღის ნაწილაკები თიხნარში გაჟღენთილია და ამით არ იშლება სუნი. ამავდროულად, ოფლიანობის ინტენსივობა მცირდება. Talcum დამუშავებული კანის განიცდიან ნაკლებად შემთხვევაში ფეხსაცმელი rubbing მათი ფეხები.
ჰიგიენის შენარჩუნების თვალსაზრისით, ფეხით მოვლის კოსმეტიკური საშუალებები ექვემდებარება განსაკუთრებულ მოთხოვნებს. კარგი კოსმეტიკა უნდა ჰქონდეს ანტიბაქტერიული და ანტიფუნქციური აგენტები მისი შემადგენლობით, ასევე ხელი შეუწყოს მცირე ჭრილობების განკურნებას.
რეგულარული მოვლა თქვენი ფეხები არა მარტო ეხმარება მათ სუფთა და მიმზიდველი. ტანვარჯიშის კომბინაციაში, ის არის ფეხების სისხლძარღვთა სისტემის ტონის უკმარისობა. პროცედურები peeling და დროული ფრჩხილის ზრუნვა თქვენი ფეხები საშუალებას მოგცემთ თავიდან საუკეთესო calluses და არასოდეს გაეცნობიან პრობლემა დაბზარული ქუსლები ან ingrown ფრჩხილების.