- მოცვის - 1/2 ჭიქა
- ბანანი - 1 ცალი
- ყინულის კუბურები - 3 ცალი
- იოგურტი - 2 ელემენტი. კოვზები
- წყალი - 1/4 მინა
- agave - 2-3 teaspoons
შემადგენლობა: ჩამოიბანეთ blueberries კარგად და დააყენა მათ ბლენდერში. დაჭრილი ბანანის შევიდა ნაჭერი და ადგილი ბლენდერში. დამატება ყინულის კუბურები. დამატება იოგურტი. ჩაასხით წყალი. შეურიეთ ყველაფერი სანამ არ გლუვი. დაამატეთ რამდენიმე ჭრილობა. შეურიეთ და დაასხით სათვალე.
მომსახურება: 2