Სტაფილო და ვაშლის smoothies

კარაქთან ერთად 20 წუთის განმავლობაში დაიხურა სტაფილო, ან რბილი გახდება. Refrigerate. შემადგენლობა :

• სტაფილო - 3 ცალი (საშუალო)
• ვაშლის წვენი - 1 ჭიქა

ინსტრუქციები

კარაქთან ერთად 20 წუთის განმავლობაში დაიხურა სტაფილო, ან რბილი გახდება. Refrigerate. გადატანა თასი ბლენდერში, დაამატეთ ვაშლის წვენი. შეურიეთ სანამ გლუვი. ზემოთ და ემსახურება. თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ გამორთოთ ვაშლის წვენი, ასე რომ კოქტეილი არ იყო ძალიან სქელი.

მომსახურეობა: 3