- ალუბალი - 2 ჭიქა (pitted)
- ვანილის იოგურტი - 1 მინა
- ფორთოხლის წვენი - 1 ლიტრი
- ყინულის კუბურები - 1 მინა
- ნაყოფის ნაჭრები - 1 გემოვნებით (სურვილისამებრ)
შეურიეთ ბლენდერში ალუბლის (ძვლების მოხსნის შემდეგ), ვანილის იოგურტი და ფორთოხლის წვენი. სანიშნეს ყინულის კუბურები და სცემეს ერთხელ სანამ გლუვი. ჩაასხით წვნიანი ზეთი, კოქტეილი შეიძლება მორთული სხვადასხვა ხილისა და მთელი კენკრა.
მომსახურეობა: 5