- სოიოს რძე - 1 ჭიქა (seasoned with vanilla)
- ფორთოხლის წვენი - 1/4 ჭიქა
- კვერცხის პროდუქტები - 1/4 თასი (გაყინული ან ცივი, გაყინული)
- Honey - 1 ხელოვნება. spoonful
- მანგო - 1/2 ჭიქა (დაჭრილი, დაჭრილი)
- გაყინული მარწყვი - 1/2 ჭიქა (ან ჟოლო, ლურჯი)
თასი ბოლანდში, ადგილი სოიოს რძე, ფორთოხლის წვენი და თაფლი. შეურიეთ 10 წუთი. შემდეგ დაამატეთ მანგო და კენკრა და აურიეთ სანამ არ გლუვი. დაუყოვნებლივ დაასხით სათვალეებში. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენებს ლურჯი ფოთლებით.
მომსახურება: 2