Სტაფილო და მანგოების Smoothies

შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. Whisk საშუალო სიჩქარე სანამ არ მიიღებთ ერთი შემადგენლობა:

• სტაფილოს წვენი - 1/2 ჭიქა
• ცალი მანგო - 1/4 ჭიქა
• ყინულის კუბურები - 1/4 ჭიქა

ინსტრუქციები

შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. სცემეს საშუალო სიჩქარე სანამ გლუვი, დაახლოებით 30 წამში. ჩაასხით სასმელად მაღალ მინაზე და ემსახურეთ დაუყოვნებლივ.

მომსახურება: 1