Ბანანის-ვაშლის კოქტეილი

ბლენდერში, შეურიეთ გაყინული ბანანი, ფორთოხლის წვენი, ვაშლი და რძე. დანამატების შემადგენლობა შემადგენლობა:

• გაყინული ბანანი - 1 ცალი (დაჭრილი და დაჭრილი)
• ფორთოხლის წვენი - 120 მლნ
• ვაშლი - 1 მილილიტრი (დახვეწილი, დისტანციური ძირითადი და დაჭრილი)
• რძე - 60 მილილიტრი

ინსტრუქციები

ბლენდერში, შეურიეთ გაყინული ბანანი, ფორთოხლის წვენი, ვაშლი და რძე. ნარევი მოიყვება ერთგვაროვან მდგომარეობას. ჩაასხით კოქტეილი სათვალეზე და ემსახურება დაუყოვნებლივ. ძალიან სასარგებლო და nutritious კოქტეილი, ძალიან კარგი დღის დასაწყისში.

მომსახურება: 2