ლუმინოთერაპიის თვისებები
სეზონური დეპრესიის დროს ლუმინოთერაპიის სარგებლობასთან დაკავშირებული დოკუმენტური ინფორმაცია საერთოა, 1997, 1999 და 2005 წლებში ჩატარებული სამი კვლევის მიხედვით, ხელოვნური სინათლე აქვს სეზონურ დეპრესიაში დამახასიათებელ სიმპტომებზე.
პირველი კვლევა აღწერს დადასტურებულ ფაქტს, რომ luminescence არის ცალკე თერაპია. იგი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატებითი მკურნალობის დარღვევები სეზონური და აქვს ფსიქოთერაპიული საფუძველი.
მეორე კვლევაში, დადასტურდა, რომ ლუმინოთერაპია იყო ანტიდეპრესანტთან შედარებით, იგივე ეფექტიანი.
მესამე კვლევაში ჩართული იყო სეზონური დეპრესიის ნიშნები. ლუმინოთერაპიის სესიები უნდა ჩატარდეს კვირაში 5-ჯერ, ორ კვირაში. გარკვეული დროის შემდეგ ნათელი გახდა, რომ გაუმჯობესდა სუბიექტების 50% -იანი მდგომარეობა. აღსანიშნავია, რომ ეს გაუმჯობესებები შენარჩუნდა პროცედურების დასრულებიდან ერთი თვის შემდეგ.
აღსანიშნავია, რომ ექსპერტები ამბობენ, რომ მკურნალობის ერთადერთი მეთოდის გამოყენება, როგორც წესი, არ იძლევა შედეგს. იმ შემთხვევაში, როდესაც კომპლექსში ლუმინოთერაპია გამოიყენება, მედიკამენტების მიღებით, ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება გამოხატულია საკმაოდ გამოხატული.
გავლენა ხარისხზე
ლუმინოთერაპია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საკარანტინო რითმების რეგულაციაში, ამიტომ მას აქვს ეფექტი ძილის დროს. სხვადასხვა ექსპერიმენტებში გამოვლინდა, რომ ლუმინოთერაპია ხელს უწყობს ხარისხის გაუმჯობესებას, ასევე გამორიცხავს უამრავ პრობლემას, რომელიც უკავშირდება ძილის და ადრეული გამოღვიძების გართულებას.
პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია რეჟიმის დარღვევით
ზოგიერთი კლინიკური კვლევის დახმარებით, აღმოჩნდა, რომ ადამიანები, რომლებიც ლაუმინოთერაპიის ჩატარებას განიცდიან სხეულის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას, ასევე საათობრივი ქამრების ან იძულებითი ღამის მუშაობის შედეგად გამოწვეული დისკომფორტი, მნიშვნელოვნად შემცირდა. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ პოზიციის საბოლოოდ დადასტურება შესაძლებელია დამატებით მრავალრიცხოვან ტესტებში ჩატარებით.
სინათლის ბუმამიის გავლენა აისახება
არსებობს ასევე მტკიცებულება, რომ ლუმინოთერაპია ყველაზე ეფექტურია, თუ იგი ბუტიმიასთან აკრეფილია, პლაცებოსგან განსხვავებით. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მკვლევარი ამტკიცებს, რომ ამგვარი თერაპიის მსგავსი თვისებები ვერ დაამტკიცეს.
გვერდითი მოვლენები და luminotherapy სხდომების უკუჩვენებები
აღსანიშნავია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ გვერდითი მოვლენები ამ სფეროში იშვიათია, უნდა ახსოვდეს, რომ ისინი არსებობენ. Nimotnosytsya ასეთი ailments, როგორც უძილობა, თავის ტკივილი, ნერვული სახელმწიფო. ამ თერაპიის სიფრთხილის ზომები უნდა იქნეს გამოყენებული იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ გლაუკომა, რეტინიტი, მაკულარული დეგენერაცია, ასევე დაავადებები, რომლებიც შეიძლება გავლენას იქონიონ ბადმინზე, მაგალითად დიაბეტით. Luminotherapy უკუნაჩვენებია მკურნალობის დროს ნარკოტიკების შემცველი lithium.