- გაყინული ცომი ფრანგული პურისთვის - 350 გრამი
- ზეითუნის ზეთი - 2 ელემენტი. კოვზები
- ისპანახი - 2 ჭიქა
- ნიორი - 1 კბილი
- კრემის ყველი - 90 გრამი
- არაჟანი - 1/2 ჭიქა
- პარმეზანს ყველი - 2 ელემენტი. კოვზები
- chili - 1/8 teaspoons
- ნიორი მარილი - 1/8 ჩაის კოვზი
- ზღვის მარილი - 1/8 ჩაის კოვზი
- შავი პილპილი - 1/8 ჩაის კოვზი
- მოზარარელას ყველი - 1/3 თასი
1. წვრილად დაჭრილი ისპანახი. ნიღაბი ნიღაბი პრესით. Preheat ღუმელი 175 გრადუსი. მოათავსეთ ნავთობი ფორმის muffins ერთად 10 კუპე. დავჭრათ ცომი ფრანგული პურისთვის, თანაბარი ზომის 10 ნაჭრებად, დაახლოებით 2 სმ სისქის და 2 ცალი დიამეტრის დიამეტრის 7 სმ. განალაგეთ ნაკეში ნაჭრები, რაც მხარეებს ეყრდნობა. გათვალისწინებულია. 3. სითბოს ზეთისხილის ზეთი საშუალო frying პან მეტი საშუალო სითბოს. Fry spinach და დაახლოებით 3 წუთი, შემდეგ დაამატეთ ნიორი, აურიეთ და საზ დაახლოებით 1 წუთი. 4. შეურიეთ კრემის ყველი, არაჟანი, მოხარშული ისპანახი, ნიორი, პარმეზანის ყველი, ჩილი ფხვნილი, ნიორი მარილი, ზღვის მარილი და შავი პილპილი პატარა თასში სანამ არ გლუვი. 5. ფორმის შევსება თითოეული ცალი ცომის სახით. Sprinkle თანაბრად მეტი ზედა ერთად გახეხილი Mozzarella ყველი და bake ამისთვის 15-17 წუთი, სანამ ყავისფერი კიდეები. წაშალეთ buns საწყისი mold და საშუალებას გაგრილებას 3-5 წუთით ადრე ემსახურება.
მომსახურეობები: 10