ღვიძლის გაწმენდის მიზნით ჩვენი ქვეყნის ყველაზე ცნობილი ხალხური მკურნალი მეთოდით, გენადი პეტროვიჩ Malakhov, შესაფერისი დრო 10-13 მთვარე დღე (სანამ მთვარე). ამის გაკეთება, თქვენ უნდა სვამს სუფთა წვენი საუზმეზე, მაშინ უნდა ჰქონდეს მსუბუქი საუზმე, და ასევე ადვილია ლანჩი. ერთი ან ორი საათის ვადის ამოწურვის შემდეგ, საცხობი გამაცხელებლად უნდა გამოაყუროთ თბილი გამაცხელებელი. იდეალური იქნებოდა, რომ ეს ცხელი წყლით ბოთლი ჩაედო და მთელი დღის განმავლობაში მასთან ერთად დავდიოდე (სავარაუდოდ, 20:00 საათამდე). საღამოს - ციტრუსის მჟავა და ზეითუნის ზეთი 30-35 გრადუსი უნდა იყოს თბება.
ნავთობის დოზა დამოკიდებულია თავის ტოლერანტობაზე და საკუთარ წონაზე. ერთი სპი თბილი ზეთი გარეცხილია ერთი სუფრის წვენით (ან 2-დან 2). შემდგომი 15 წუთის შესვენება - და ისევ ვიმეორებთ თავიდანვე. სანამ ნავთობისა და წვენი არ დასრულებულა.
თუ მოულოდნელად არსებობს გულისრევა, მაშინ უნდა დაველოდოთ ცოტა (სანამ არ გაქრება ეს სიმპტომი). მაშინ უნდა გააგრძელოთ პროცედურა. კარგად, თუ გულისრევა არ გაივლის, თქვენ უნდა შეწყვიტოს ზეთი გამოყენებით წვენი. მაგრამ ჩვენ არ ამოიღეთ ცხელი წყლის ბოთლი.
ღვიძლის წმენდის ეფექტურობის გაზრდის ღონისძიებები არ წყდება. მას შემდეგ, რაც თქვენ დაასხით ორივე კარაქი და წვენი (სხვათა შორის, კარაქისა და წვენის დოზა უნდა იყოს დაახლოებით 100-300 მლ), ერთი საათის შემდეგ მიიღეთ კომფორტული პოზიცია (სასურველია - ქუსლებში), მარცხენა ნოსტლის დახურვა (შეიძლება იყოს ბამბა) და მშვიდად სუნთქვა უფლის მეშვეობით. პატარა ცხელი წიწაკა - ენაზე, მაგრამ ღვიძლის არეში, თქვენ უნდა დააყენოთ აპლიკატორი კუზნეცოვა (შეგიძლიათ ლითონის მწვერვალებით). ყოველივე ეს ენერგეტიკის მისაღწევად ღვიძლში სითბოსთან ერთად.
გარდა ამისა, ჩვენ ვატარებთ ასეთი წვრთნებს: ინჰალაციის შესახებ წარმოიდგინეთ, რომ ცეცხლგამძლე arrow ღობეში მივდივართ. სუნთქვა ნელი და გლუვი (დაახლოებით 5 სუნთქვა წუთში), დიაფრაგმა ხსნის მთლიანად და შემდეგ კონტრაქტები ისე, რომ კუჭის არის pinched როგორც მაღალი, რაც შეიძლება.
მაშასადამე, ღვიძლის მასაჟს ვასწავლით, გააუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, დაიბანეთ ქოლგები და ჩანთები. ეს სავარჯიშო 15-30 წუთია. და შემდეგ დაისვენეთ საათში და ისევ გავიმეორებ. დასვენება, თქვენ უნდა დააყენოთ მაგნიტური აპლიკატორი ღვიძლში ან მაგნიტზე. მაგნიტის გამოყენებით კაპილარული მიმოქცევის გაძლიერება. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი.
23: 00-დან 3 საათამდე (ხანდახან უფრო მჭიდროდ დილით) სხვადასხვა ნარჩენები და ქვებია. მას აქვს ჩვეულებრივი დასვენების ფორმა. მხოლოდ ამ დროს ბილბორდი და ღვიძლის biorhythm მაქსიმალურად დიდია. ხშირად, დილაც კი, ფხვიერი ჭრილობაა. მას გააჩნია კიდევ უფრო მეტი ქვა და ნაღველი, რომელსაც აქვს საწვავის ნავთობის ფორმა. ეფექტის კონსოლიდაციისთვის საჭიროა წმენდის სისქის გაკეთება. შემდეგი - დასვენება და საუზმე. სასურველია, რომ თქვენი პირველი კვება (საუზმე) შედგება ნახევარი ლიტრი წვენი, სტაფილო ან ჭარხლის ვაშლი (1: 5). ის ხელს უწყობს ღვიძლის გაწმენდას. და ბევრად მოგვიანებით შეგიძლიათ შეჭამოთ სალათი ფაფა (მოხარშოთ წყალში) და შემდეგ - ცხოვრების ჩვეულებრივი ცხოვრება და ჯანმრთელი.
რეკომენდაციები გაწმენდილი ღვიძლის Malakhov მეთოდით
თუ თქვენი სხეულის წონა 65 კგ-მდეა ან არ იტანჯებით ნავთობის კარგად, 150-200 მლ ნავთობი საკმარისია ღვიძლის პირველი წმენდისთვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული ღებინება. თუ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მეტი სვამს - გაიზარდოს 300 მლ, თუ არა - დატოვე იგივე თანხა (ეს საკმარისია).
ხანდახან მას შემდეგ, რაც უეცრად ღებინება მოხდა, პანიკა არ არის, თუნდაც ის შეიცავს ლორწოს ჩანერგვას (შესაძლოა შავი ან მწვანე). ეს იმას ნიშნავს, რომ წვნიანი ზეთი მუშაობდა კუჭში და გაწმენდილი ფილმი, რომელიც არის პათოლოგიური. ხშირად ეს ხდება პირველი წმენდის საათებში. ამ შემთხვევაში, მეორე დასუფთავებისთვის საჭიროა ნაკლები ზეთი და წვენის გამოყენება. მაგრამ მესამე უნდა გაიზარდოს დოზაში.
ღირსეულად დაისვენეთ მალაყოვის მეთოდით გაწმენდის დროს. ღვიძლის გამწმენდი, როგორც წესი, უხეშად გადის. ხშირად არსებობს ძალიან ძლიერი დაცლა და როგორც ჩანს, ღვიძლის "სუნთქვა". თუ თქვენი შიში და შფოთვა შერეული შეგრძნებებია თქვენი გრძნობებით, თუ ნერვიულობის გამო ელოდებით, "ჩამონგრევას" - მიიღე ორი "არაფრიანი" ტაბლეტი - ეს დაგმალავს. ყველაფერი კარგად წავა.
დასუფთავება აკრძალულია მძიმე სამუშაოს შემდეგ და მარხვის შემდეგ. უფსკრული 3-5 დღეა. სხეული ჭამა წვენი და კარაქი სხვაგვარად. და კიდევ უარესი - ძალიან ამოწურავთ. გაგება, რომ ეს პროცესი - ღვიძლის შემოჭრა - მოგცემთ რეალიზებას, რომ მას ძლიერი დაძაბულობისთვის ძლიერი სჭირდება.
დასუფთავება. მათი რიცხვი
პირველი დასუფთავება ყველაზე რთულია. ზოგჯერ ეს ხდება, რომ მასში მოდიან მოთეთრო ძაფები, ძველ ნაღმზე დიდი რაოდენობით, ობოლ და ქვები - არა. ეს ნიშნავს - დასუფთავება არ იყო ძალიან წარმატებული. ეს ასევე ნორმალურია. უბრალოდ, როგორც ჩანს, ღვიძლის ძალიან მძიმეა clogged, ამიტომ აუცილებელია არ არის ერთი გაწმენდა, ისე, რომ ქვები გამოდის. შემდგომი წმენდა ხორციელდება ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით (ისინი გაცილებით მარტივად გაივლიან). პირველი სამი წმენდა ხორციელდება სამ კვირაში შესვენებით. მეოთხე უნდა გაკეთდეს ერთი თვის განმავლობაში და მეხუთე ორ. ერთი წლის შემდეგ, ღირს კიდევ ორი გასუფთავება, მაგრამ ორი - ერთი. ღვიძლის წმენდის საერთო რაოდენობა დაახლოებით 10 (/ -ით )ა.
რა უნდა ჭამთ ღვიძლის წმენდის შემდეგ?
ღირს ჭამა, ყურადღების გამახვილება თქვენს მადას. საუკეთესო რამ არის წამოწყება წვნიანი (ზემოთ). შემდეგი - სალათები ახალი მწვანილი (არ მაიონეზი!). შემდეგ კი ფაფა წყლით, შეგიძლიათ კარაქით ან ზღვის ქეით. მთელი სულით მთელი სულით გაგრძელდეს. დღის განმავლობაში, რომ დაიცვას, დაამატოთ მრავალფეროვნება.
ჩვენ უნდა მივუდგეთ საკუთარ თავს სათანადო კვებაზე. დროთა განმავლობაში! ჩვენ გამორიცხავს შემწვარი, მდიდარი, დაკონსერვებული, შებოლილი, ცხიმიანი საჭმელები (განსაკუთრებით მაცივარი - ღვიძლი არ მოსწონს ცივი კერძები). ყველაფერი, რაც სახამებელია, კერძოდ, თეთრი ფქვილია, ღვიძლს ღებულობს და ძალიან ძნელია. ლობიო, სოკო - არ არის სასურველი. კატეგორიული უკუჩვენებები: მარინადები, წიწაკა, მდოგვი, ძმარი, ჭიქა, ხახვი, რადიშ, მარცვლეული, ნიორი, ძლიერი ყავა, კაკაო და, რა თქმა უნდა, ალკოჰოლი. ცხარე კერძები ნეგატიურია. შეამსუბუქოს მისი მუშაობა მჟავე. ტარტის არომატი pechenka ფუნქციების ზეწოლა.