- ფქვილი - 3 თასი
- ადგილზე დარიჩინი - 1 ჩაის კოვზი
- სოდა - 1 ჩაის კოვზი
- საცხობი ფხვნილი - 1/4 ჩაის კოვზი
- მარილი - 1 ჩაის კოვზი
- შაქარი - 1 1/2 ჭიქა
- დარბილებული კარაქი - 12 ხელოვნება. კოვზები
- კვერცხი - 3 ცალი (დიდი)
- ამონაწერი ვანილის - 1 ჩაის კოვზი
- ჩვეულებრივი იოგურტი - 1/2 ჭიქა
- გახეხილი zucchini - 2 ჭიქა (დაახლოებით 3 საშუალო zucchini)
- ლიმონის კანი - 1 ქ. spoonful
- ახალი ლურჯი - 450 გრამი
1. Preheat ღუმელი 175 გრადუსი სტენდი ცენტრში. მსუბუქად გაჟღენთილია კარაქით და პურით პურის ფქვილით. ჭარბი ფქვილი შეარყიოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი sprinkler. დიდი თასი, აურიეთ ფქვილი, დარიჩინი, სოდა, საცხობი ფხვნილი და მარილი. 2. დიდი თასი, შაქრისა და კარაქის შემცველი შერევა მაღალი სიჩქარით, ვიდრე გლუვამდე. დაამატეთ კვერცხები, ერთდროულად, შემდეგ ყოველ დამატებით. 3. შემცირება სიჩქარე დაბალი და სცემეს ვანილის ექსტრაქტი და იოგურტი. 4. თანდათანობით დაამატეთ ფქვილი და შეურიეთ. 5. დაამატეთ გახეხილი zucchini, ლიმონის zest და blueberries. შეურიეთ ხის კოვრით ნაზად. 6. ჩაასხით ცომი მომზადებული ფორმებით. Bake სანამ კბილის ჩასასმელი კვერცხის ცენტრში, არ გაივლის სუფთა, საწყისი 50 წუთი 1 საათი. 7. ზემოთ ფორმით 10 წუთი.
მომსახურეობები: 10-12