1. სტიმულატორები - ისინი ხელს უწყობენ სხეულის დამწვრობის კალორიებს.
2. დიურეტიკები - დიურეზულები, რომლებიც შეამცირონ ქსოვილებში სითხის შემცველობას, გაზრდის შარდის გამოყოფის ორგანიზმში.
3. ლაქატივები - ხელს უშლის საჭმლის სრული შეწოვას, შეამცირონ კალორიების მოხმარება, დააჩქარებენ ნაწლავის გათავისუფლებას.
4. მადის მომატებული მგრძნობელობა - შეამცირებს შიმშილის შეგრძნებას კუჭში მოცულობის გაზრდისას.
ზოგიერთი, ჩაი მზადდება, სხვები დაემატა საკვები.
1. ლუჩერნე
ეს სარეველები გამოიყენება პირუტყვის შესანახი. იგი მოქმედებს, როგორც დიურეზული, ეს ხელს უწყობს მონელების კარგად. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი ნივთიერება, რომელიც დააჩქარებს დაშლას.
2. ლამინარია
ზღვის ქელე არის საკვები ზღვის მცენარეების. იგი მზადდება tinctures, ტაბლეტები, dragees და მშრალი სახით. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მარილის ნაცვლად. ლამინაარია აჩქარებს მეტაბოლიზმს. ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს კელპს, შიმშილის შეგრძნებას იწვევს. ეს ალგას აქვს რბილი ლიქიოპათიური ეფექტი.
3. Mug დიდია
Burdock root აჩქარებს ცხიმების მეტაბოლიზმს, აქვს რბილი laxative და შარდმდენი ეფექტი. გამოყენების burdock root მოსაწყენი გრძნობა შიმშილი. უფრო მოსახერხებელია, რომ გამოვიყენოთ გამხმარი ფესვების დეკორქცია: მდუღარე წყალში 2 ჩაის კოვზი მდუღარე წყალში, დავამატებთ დაბალ სითბოს 10-20 წუთით, გაგრილებისა და დაძაბვის შემდეგ ჩვენ საჭმელს ვსვამთ.
4. დენდელიონი
ამ მცენარის ფესვი აჩქარებს ცხიმების მეტაბოლიზმს. აქტების, როგორც სტიმული და მსუბუქი მატონიზირებელი.
ჭარხალი
ჭინჭრის გაღიზიანება მაწუხებს. მდებარეობა nettles სასმელი დეკორაცია, დაამატეთ სუპები და სხვა კერძები, მოამზადოს სალათები. ჭინჭრის არ არის რეკომენდირებული ორსული ქალები, რადგან ეს შეიძლება პროვოცირებას მათი ბრძოლები.
6. ცერეცოს
ცხიმიანი თესლი, როგორც მსუბუქი შარდმდენი მოქმედებს, შიმშილის განცდასა და ენერგეტიკულ სხეულს იძლევა. წონის დაკარგვა, რეკომენდირებულია ჩაის გამოყენება ნარევი ფოთლების და კამის თესლის ნარევიდან. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი კამის თესლი და 2 teaspoons ჭინჭრის ფოთლები, დაასხით მათ 3 ჭიქა მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ მეტი დაბალი სითბოს ერთად სახურავი დაიხურა 15 წუთის განმავლობაში. ფილტრი და მოიხმარენ 1 ჭიქა ცივ ან თბილ ფორმაში 3-4 ჯერ დღეში.
7. სელის
პრეპარატის თესლის თესლისაგან დამზადებული პრეპარატი, ცილისა და ცილების მდიდარია, ნაწლავის 5-ჯერ გაზრდა, რითაც ამცირებს მადის და მოქმედების შეგრძნებას. დეკორქცია flaxseed სტაბილიზაციას სისხლში შაქრის დონეზე. აიღეთ სელის 1.5 სთ.
8. გარსინია კამბოდიანი
ეს უცხოური ქარხანა ახლა ძალიან პოპულარულია, რომლის ნარკოტიკების შეძენა შესაძლებელია თითქმის ყველა აფთიაქში. ეს ხელს უწყობს შეამცირებს მადის, აძლიერებს იმუნიტეტის კარგად. გარსინია აუმჯობესებს ცხიმოვანი უჯრედების ლიპოიდების დაგროვებას.
9. კუნელი
კუნელის ხილის თხევადი ექსტრაქტი ცნობილია ნარკოლოგიური გულსისხლძარღვთა ნაწილით. იგი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში, მას ჰმატებს სტიმულირება.
10. ოხრახუში
კარგი ბუნებრივი შარდმდენი. ოხრახუში წვენი ამცირებს მადის მიღებას და შიმშილის განცდას
11. სენა
Senna ფოთოლი (ალექსანდრიის ფოთოლი) ეფექტური ლაქატია. ეს ხელს უწყობს ნაწლავის აქტივობას, აჩქარებს ცხიმების მეტაბოლიზმს.
სიფრთხილის ზომები 11 მწვანილის გამოყენებისათვის
ყველა ზემოხსენებული ნარკოტიკების გამოყენება, თუმცა ხელს შეუწყობს წონის შემცირებას, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ არის რეკომენდირებული ბოროტად გამოყენება.
პრაქტიკაში, უკვე დადასტურდა, რომ გამოყენების laxatives ამცირებს წონის შემცირებით ცხიმის უჯრედები, მაგრამ პრობლემა კვლავ რჩება, რადგან რაოდენობის ცხიმის უჯრედების უცვლელი რჩება. სხეულის აღდგენა მისი წონის შემდეგ შეჩერების გამოყენების laxatives სწრაფად საკმარისი.
ლოქსიკებისა და დიურეზულების გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში იწვევს თირკმელებისა და მსხვილი ნაწლავის ბუნებრივი ფუნქციონირების დარღვევას. სითხის მუდმივი დაკარგვის გამო, სხეულის დეჰიდრატაცია ხდება, ელექტროლიტური ბალანსი შეწუხებულია. დიურეტიკების ბოროტად გამოყენება სისხლში კალიუმის დონის შემცირებას იწვევს. მისი დეფიციტი საფრთხეს უქმნის თირკმლის ფუნქციის სერიოზულ გაუარესებას და კუნთების სისუსტის გამოვლენას.
სტიმულატორები - გაუმჯობესების განწყობა, შეამცირებენ მადის შემცირებას, მაგრამ მათი გამოყენება იწვევს ორგანიზმის დარღვევებს, იშლება ის, როდესაც შეწყვეტთ ხშირად ვლინდება სიცოცხლისუნარიანობა, ვითარდება დეპრესია.
საშუალებები, რომლებიც ხელს უშლის ცხიმს, შეამცირებს შთანთქმის და საკვებითა მნიშვნელოვანი კომპონენტების ათვისებას, ვიტამინებს, რაც იწვევს თმის, კანისა და კბილების გაუარესებას.
ახლა ჩვენთვის ცნობილია 11 მწვანილი, რომელთანაც წონაში წონა. აქედან გამომდინარე, ყოველთვის უნდა იცოდეთ, რომ ყველაფერი საჭიროებს ზომას. წონის დაკარგვა არ უნდა იყოს ჯანმრთელობისთვის საზიანო. ამ სამკურნალო მცენარეების გამოყენებამდე ექიმთან კონსულტაციისთვის საუკეთესო იქნებოდა. ყოველივე ამის შემდეგ, უმჯობესია იყოს ჯანსაღი და სრული, ვიდრე თხელი და ავადმყოფი!