ძალიან ბევრი პრობლემა და დეპრესიის შედეგები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული სპეციალისტისთვის - ფსიქოლოგი. თუმცა ბევრი არ მიიჩნევს ამ აუცილებლობას, ვინაიდან არსებობს საკმარისი ზიანის მიყენება იმ ფაქტის შესახებ, რომ ნერვული სისტემის და ფსიქოლოგთა მიმართ გამოთქმული პრობლემების მქონე ადამიანები მხოლოდ ფსიქოლოგებსა და ფსიქოლოგებს არ მიგვაჩნია. საჭიროა. აქ არის პირველი შეცდომა!
შენი ნათესავები და მეგობრები ვერ შეძლებენ დაგეხმაროთ, თუ არ გინდათ, თუ არ გინდა განკურნება, მკურნალობის ეფექტი ნული იქნება. ნუ გეშინია ექიმების მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ არ გაქვთ ფიზიკური ტრავმა, არამედ სულიერი. როდესაც დეპრესია ქრონიკული ფორმით იღებს, მაშინ დაავადების თანდათანობით გადასვლა შესაძლებელია ფსიქიკური აშლილობის დროს, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეს სპეციალისტებს.
განვიხილოთ დეპრესიის დიაგნოსტიკური ნიშნები:
- მარტოობა, მწუხარება და გასხვისება.
- ხანგრძლივი ძილის პრობლემები (უკიდურესად ძილიანობა ან პირიქით, უძილობა).
- სიცარიელის გრძნობა და უიმედობა.
- დანაშაულის მწვავე გრძნობა.
- დაკარგვა ინტერესი არაფერი.
- სწრაფი დაღლილობა.
- სირთულეები გადაწყვეტილების მიღების დროს, ნელი რეაქცია.
- ფიზიკური ან ფსიქიკური მოთმინება.
- თავის ტკივილი, ერთობლივი ტკივილი.
- ფიქრები სუიციდური ტენდენციები.
დეპრესია: სხვადასხვა მეთოდების მკურნალობა.
დეპრესია განიხილება სერიოზული დაავადება, მაგრამ მკურნალობადია. რაც შეეხება ნებისმიერ დაავადებას, მნიშვნელოვანი ფაქტორია დროული დიაგნოზი და სწორი დიაგნოზი, მკურნალობისთვის საჭირო დრო და ექიმის მიერ რეკომენდებული ყველა რეკომენდაციის შესრულება.
მკურნალობა შემდეგია: ფსიქოთერაპიის კურსები ან ნარკოტიკების მკურნალობა , კერძოდ ანტიდეპრესანტების გამოყენება ან ყოვლისმომცველი მკურნალობა და არ დაივიწყოს ტრადიციული მედიცინა - ხალხურ საშუალებებში ალიდან გათავისუფლება .
ფსიქოთერაპიის კურსების ამოცანაა პაციენტისთვის, ვისწავლოთ გაუმკლავდეს ყოველდღიური შევიწროების გრძნობები, დაეხმაროს ნორმალური და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაბრუნებას. ფსიქოთერაპია დაეხმარება პაციენტს და მის ოჯახს, გაიგონ, რა არის ფსიქიატრიული დარღვევები, რა შეიძლება გამოიწვიოს და რა მეთოდებით შეიძლება გაართვას თავი. კურსები ასევე კომპლექსი შეიძლება გააძლიეროს ეფექტი მედიკამენტები.
ალტერნატიული მედიცინის მკურნალობა.
- სტაფილო წვენი.
ვიტამინირებული სტაფილო წვენი ხელს შეუწყობს თქვენს ჯანმრთელობას. შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ან შაქარი. სვამს 2-3 ჭიქას დღეში.
- ბანანები.
მეცნიერები ამბობენ, რომ ეს ბანანია, რომ დიდი რაოდენობით ჰორმონი "mescaline" პასუხისმგებელია ჯანმრთელობისა და განწყობისთვის. რამდენიმე ხილი დღეში - და თქვენ ბევრად უკეთესი იქნება. ბანანი არის ტკბილეულის შესანიშნავი შემცვლელი.
- ჯინსენგი.
მკურნალობის დროს შესაძლებელია ჯიშის ფესვებისა და ფოთლების გამოყენება. თხილის მომზადების მეთოდი: ფოთლები (ფესვები) უნდა გაანადგურა და ცხელი თევზის გადაღება 100 გრამ გაანგარიშებული 1 გრამი წყლის გაანგარიშებით. Infuse 3 საათის განმავლობაში. მიმართულებები გამოყენებისათვის: 1 ჩაის კოვზი დღეში. ასევე აქვს სამკურნალო თვისებები ალკოჰოლური tincture of ginseng. პრეპარატის მეთოდი: ფოთოლი (ფესვები) უნდა მოხდეს ალკოჰოლური სასმელების 100 გრამი ნარევიდან 1 ლიტრიანი გაანგარიშებით. საათი მოითხოვს. როგორ გამოვიყენოთ: სამიდან ოთხჯერ დღეში 20-25 წვეთი.
- ასტრა chamomile.
ბევრი სასარგებლო თვისებაა მცენარეული ჩაი, მაგალითად, აყვავებული ყუმბარის ასტერი. ყვავილები შეედინება მდუღარე წყალში და დასაშვებია 30-40 წუთი. მიიღეთ რეკომენდირებული თითოეული კვება, ერთი ჭიქა. პროცედურა უნდა გაიმეოროთ ყოველდღიურად ახლად მომზადებული დეკორნით.
- დამამშვიდებელი ჩაი.
ასეთი მწვანილი, როგორც პიტნის, ლიმონის ბალზამი, გვირილალევი აქვს კარგი დამამშვიდებელი ეფექტი, გაათავისუფლოს დაღლილობა და გაათავისუფლოს უძილობა. მწვანილი 10-15 წუთს იშლება და თბილი ოთახში დაისვენეთ სინათლის ოთახში. ჩაი უნდა ჩაითვალოს ნახევარი მინა, სანამ საწოლში მიდის.
- მელისა.
ეს რეცეპტი ალკოჰოლური tincture საფუძველზე ლიმონის ბალზამი იყო ძალიან პოპულარულია კი უძველესი დროიდან. შემადგენლობა: ლიმონის ბალზამი ფოთლები, გაანადგურა ლიმონის ზის, ჯავზი (ნიადაგი), ქინძი, გამხმარი კბილი. ათი გრამი ლიმონის ბალზამი, ათი გრამი ლიმონის კანი, nutmeg და ქინძი (3 გრამი თითოეული), გამხმარი clove დაასხით არყის - 1 ლიტრი. ამტკიცებს, რომ აუცილებელია 3х-4х კვირის განმავლობაში, არანაკლებ, მაშინ ეს tincture ყურადღებით გაფილტრული. მეთოდის გამოყენება: როგორც სასმელების (ჩაის) და სურსათის დანამატი, ასევე შეიძლება მიღებულ იქნეს ცალ-ცალკე, თაფლისა და შაქრის წინ.
- პეონი.
პეონის ფურცლები ალკოჰოლთან ერთად 2-დან 3 საათამდეა გადაყვანილი. მიიღეთ tincture გჭირდებათ ყოველდღე 25-30 წვეთი. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში დოზა იზრდება 1-1.5 teaspoons. მკურნალობის კურსი გრძელდება 25 დღე. აუცილებლობის შემთხვევაში მკურნალობა შეიძლება განმეორდეს.
აუცილებელია სწორი ცხოვრების წესი: ალკოჰოლი და მოწევის დათმობა, სპორტის თამაში, ჯანსაღი საკვები და საჭმლის მომასწავებელი. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ადრეულ აღდგენას. და არანაკლებ მნიშვნელოვანია დადებითი ემოციები.