1) მარიკ მჟავა;
იგი გვხვდება ვაშლი, გარგარი, ყურძენი, ატამი, ბანანი, ქლიავი და ქლიავი. Apple მჟავა განიხილება ბუნებრივი ანტისეპტიკური, რადგან ის კეთილსაიმედოდ მოქმედებს კუჭის, ნაწლავებისა და ღვიძლის მიმართ.
2) ლიმონის მჟავა;
შეიცავს ციტრუსოვან ხილს, ისევე როგორც მარწყვის, ანანასის, ატმის, მოცვი.
3) tartaric მჟავა;
ყურძნისა და ანანასის გვხვდება. მისი მთავარი მიზანი არის პარაზიტების და მავნე მიკრობების ბრძოლა.
4) ენზიმები;
მე ვფიქრობ, რომ ისინი ცნობილია ბევრი, მადლობა უნიკალური ქონება გაყოფა ცხიმი. შეიცავს ანანასი და პაპაიას.
თითოეული ხილის წვენი კარგია, ასე რომ, მოკლედ მინდა მოკლედ ისაუბრო იმ წვენების სხეულზე, რომლებშიც ხშირად ვჭამთ.
ვაშლის წვენი. ის შეიცავს მიკროელემენტებს, რომლებიც სასარგებლოა ორგანიზმისთვის მაგნიუმის, კალიუმის, ფოსფორის, ნატრიუმის, სპილენძის, ვიტამინების A, C, B1, B2 და მრავალი სხვა. ვაშლის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას რევმატიზმის და ართრიტის თავიდან აცილების მიზნით. ეს ასევე ხელს უწყობს მადის. სასარგებლოა კუჭის, ნაწლავის, ღვიძლისთვის. Apple უკეთესია, ვიდრე ყველა სხვა ხილის წვენები, რომლებიც მცენარეული წვენებით არის შერწყმული.
გრეიფრუტის წვენი. მისი მთავარი უპირატესობა არის მისი სიმდიდრე ვიტამინი C. გარდა ამისა, კალციუმის, კალიუმის, ბიოტინის და სხვა ვიტამინების შეიცავს წვენი. გრეიფრუტი ხელს უწყობს სხეულის იმუნურ სისტემას, რომელიც ხელს უშლის ციებით, ეს არის შესანიშნავი კიბოს პრევენცია, ასევე შესაფერისი ალერგია დაზარალებულებისთვის.
ნარინჯისფერი წვენი , ალბათ, ყველაზე ხშირად გამოიყენება და ცნობილია, როგორც წამალი. გარდა ამისა, იგი ხელს უშლის ნაადრევი დაბერების პროცესს, ტოვებს სისხლს ტოქსინებს, ებრძვის სისხლდენებს. ეს წვენი შეიცავს ელემენტებს, როგორიცაა კალციუმი, კალიუმი, მანგანუმი, თუთია, სპილენძი, მაგნიუმი და სხვა. გახსოვდეთ, რომ ციტრუსის წვენები სხეულისგან კალციუმის ამოღება, ამიტომ ნარინჯისფერი ან გრეიფრუტის წვენის გამოყენების შემდეგ, სასარგებლოა ფიზიკური წვრთნების გაკეთება.
ანანასის წვენი, გარდა ცხიმის წვისა, სხეულისთვის სასარგებლოა მრავალი ადამიანისათვის. ძალიან სასარგებლოა ძვლებისთვის, რადგან ის შეიცავს მაგნიუმს, ხელს უწყობს გულისრევას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
უმჯობესია დალიოთ ახალი ხილის წვენი წვენები, რადგანაც დამუშავების პროცესში ბევრი სასარგებლო ელემენტის დაკარგვა ხდება და მწარმოებლები უბრალოდ დაამატეთ ვიტამინის კომპლექსს. ხილის წვენები, რა თქმა უნდა, ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის, მაგრამ არ უნდა იყვნენ ბოროტად გამოყენება. წონის მომატება შეიძლება, კბილებთან და კუჭებთან დაკავშირებული პრობლემებია, რომლებიც შეიცავს წვენების მჟავებს. განსაკუთრებული ზრუნვით, დიაბეტის, გლიკემიის და სხვა დაავადებების მქონე შაქრის შთანთქმის, ასევე ორსული ქალებისა და ბავშვის მქონე ადამიანებს უნდა მოექცნენ ხილის წვენებით.
იულია სობოლევსკაია , სპეციალურად საიტი