ხელსაყრელია ის ორსულობა, რომელიც ორივე პარტნიორის მიერ ორმხრივი სურვილისა და დაგეგმარების შედეგად მოვიდა, იმ დროს, რომელიც გადის სტრესისა და გადახრის გარეშე, რის შედეგადაც ჯანსაღი სრულწლოვანი ბავშვის დაბადებაა. თითოეული ოჯახი ელოდება ბავშვის დაბადებას ხელსაყრელი ორსულობის ოცნებებზე. იმისათვის, რომ ორსულობის ადვილად და უსაფრთხოდ გადაადგილება, მომავალში მშობლებმა მაქსიმალურად უნდა გააკეთონ.
ხელსაყრელი დღეები ორსულობისთვის, ან უფრო ზუსტად, ბავშვის კონცეფციისთვის, მოკლევადიან დროს რამდენიმე დღეში (6-8) მენსტრუალური ციკლის შუა რიცხვებში. ეს მაშინ, როდესაც ქალი უფრო დიდი შანსი გახდეს ორსული. ამ დროს კვერცხი სრულად მწიფდება და მზადდება სასუქისთვის ერთი დღის განმავლობაში. რაც შეეხება სპერმატოზოვას, ისინი ორი დღის განმავლობაში სიცოცხლისუნარიანია. ამდენად, დაქორწინებული წყვილი შეიძლება გამოთვალოს ყველაზე ხელსაყრელი დრო კონცეფციისთვის, კონკრეტული ორსულობის დაწყებამდე. ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალ მშობლებს ყოველდღიურად უნდა ჰქონდეთ სექსი. არსებობს რამდენიმე გზა, რათა დადგინდეს ხელსაყრელი დღეების კონცეფცია. ესენია: კალენდარული მეთოდი, საეკლესიო ლორწოს ანალიზის მეთოდი, სხეულის ტემპერატურის განსაზღვრის მეთოდი. კალენდარული მეთოდი სწორად არის მენსტრუალური ციკლი. ბაზალური ტემპერატურის მეთოდი ეფუძნება ტემპერატურის გაზომვას და სპეციალური გრაფიკის მშენებლობას. ნალექების შესწავლის მეთოდის მიხედვით, დაკვირვება ხდება ნალექების დატენიანების და ელასტიურობისგან.
ითვლება, რომ შესაფერისი ასაკი ორსულობის დაწყების სავარაუდო ასაკია მომავალი დედის 20-25 წლამდე ასაკისა და 25-30 წლის ასაკში. გამოვლინდა, რომ 20-25 წლის განმავლობაში ქალი ორგანიზმი სრულიად მზად არის ბავშვისა და მშობიარობის გამო. ამ წლებში, ყველა ორგანული სისტემა კარგად მუშაობს, რის შედეგადაც შესაძლებელია განვითარებადი ნაყოფის აუცილებელი ნუტრიენტები, ჟანგბადი და სხვა.
25-30 წლამდე ასაკის ადამიანი სიცოცხლის პრემიერა. არსებობს მტკიცებულება, რომ 30 წლამდე სქესობრივი ჯირკვლები წარმოადგენენ სპერმტოზოვას 3-ჯერ უფრო მეტს, ვიდრე 40 წლის ასაკიდან. ითვლება, რომ ამ ასაკში წყვილი ფსიქოლოგიურად მზად არის ბავშვის გამოჩენაში. თუმცა, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ორსულობა იდეალურ ასაკში მოდის, ეს მხოლოდ ხელსაყრელი იქნება, თუ დაგეგმილია.
ორსულობის დაგეგმვა გულისხმობს მომავალი მშობლების მკურნალობას სპეციალისტებთან, სათანადო ტესტების მიწოდების, ციების თავიდან აცილებისა და სტრესის თავიდან აცილების მიზნით. და დაგეგმილი კონცეფციის დაწყებამდე დაახლოებით 2 თვით ადრე, საჭიროა ჯანსაღი ცხოვრების წესი: დაბალანსებული დიეტა, ცუდი ჩვევების უარყოფა, კარგი ძილი. მაშინ ჯანმრთელი ბავშვის შანსები იზრდება.
დროა წელი. ბევრი ექსპერტის აზრით, ბავშვის ტარების ყველაზე ხელსაყრელია ის პერიოდი, როდესაც პირველი ტრიმესტრი დაეცემა შემოდგომაზე და მისი გაზაფხული ან ზაფხული. ამ სცენარით, პირველი სამი თვის ორსულობა შემოდგომაზე გადის, როდესაც ხილისა და ბოსტნეულის მოსავალთან დაკავშირებით ბუნებრივი ვიტამინები მრავლად არიან. ამავე დროს, ამინდი არ არის ცივი, მაგრამ ეს არ არის ცხელი. ამ პერიოდში ფეხმძიმე ქალს შეუძლია ბუნებრივი პროდუქტების მიღება და სუფთა ჰაერში დადის.
ორსულობის მეორე ტრიმესტრი ითვლება შედარებით დაუცველი და მშვიდი, ამიტომ კარგია თუ ზამთარში მოდის. ამ პერიოდის განმავლობაში, არც ისე საშიშია ცივი დაჭერა, ვიდრე პირველ ან მესამე ტრიმესტრში.
ბოლო, მესამე ტრიმესტრი, გაზაფხულზე ან ზაფხულის დასაწყისშიც კი კარგია, რადგან ამ დროს თბილი დღეები უფრო ხდება. ეს საშუალებას აძლევს ფეხმძიმე ქალს უფრო თავისუფალი დრო გაატაროს. მშობიარობის შემდეგ, ახლადშექმნილი დედის ბავშვი ცივ ჩაბარების შიშის გარეშე შეძლებს. იმ შემთხვევაში, თუ ნაკლებობა ვიტამინების, რომელიც ძალიან გავრცელებული გაზაფხულზე, ქალს შეუძლია ისარგებლოს ვიტამინის კომპლექსები სპეციალურად განკუთვნილი ორსული ქალები, და შემდეგ მოიხმარენ ახლად გაიზარდა მწვანილი. გარდა ამისა, გაზაფხულზე დათბობა არ უნდა აცვიათ ბევრი ტანსაცმელი, რომელიც მოსახერხებელია დაკავშირებით ზრდასრული tummy.