რამდენი რამ!
ყველა ბავშვისთვის ხილი და ბოსტნეული purees შეიძლება დაიყოს 2 მსხვილ ჯგუფად: დამზადებულია სამრეწველო პირობებში და სახლში მოხარშული კერძებით. თანამედროვე კომპლექსური გარემო პირობებში, nutritionists მკაცრად ურჩევს გამოყენების მენიუ ბავშვთა სპეციფიური "დაკონსერვებული" საკვები დადასტურებული და საიმედო მწარმოებლებს. პროდუქტები ყიდულობენ ბაზარზე ყოველთვის არ არის ეკოლოგიურად მეგობრული. დიახ, და რთულია მომზადება პროდუქტის უფლება თანმიმდევრულობა სახლში. თუ სასურველია სასურველი საკვები, შეამოწმეთ ინფორმაცია ლეიბლზე, შეინარჩუნეთ წარმოების დრო და ვადის გასვლის თარიღები (უკანასკნელი არ უნდა იყოს ძალიან ძვირი ასევე, მედიის საშუალებით ინფორმაციის მოპოვება (დარწმუნებული ვარ, რომ ბავშვის საკვების არასაკმარისი რაოდენობის გამოტანის შემთხვევები), დაინტერესებული ხართ ინტერნეტში ფორუმზე, გაეცანით იმ ექსპერტებს, რომელთაც ენდობით და შეარჩიე მისი პროდიუსერი.
ჭკუით, საღეჭი, მერცხალი!
სად უნდა დაიწყოს? პიურე არის monocomponent (შედგება ერთი ტიპის ხილისგან) და polycomponent (ორი ან მეტი სახეობის). სასურველია, პირველ რიგში იწყოთ, პირველ რიგში აირჩიოთ ვაშლი, შემდეგ მსხალი, ქლიავი, ბანანი, ატამი, გარგარი პიურე. შემდეგი, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ნაჭერი კარტოფილი ორი სახის "ნაცნობი" ხილიდან: მუდმივად ახდენენ ყურადღებას ბავშვის რეაქციას კონკრეტული პროდუქტისთვის და გაითვალისწინეთ, რომ ბანანები და ბლენდერები შეასწორეთ ნაწლავები და ვაშლი, მსხალი და გარგარი, ატამი , ქლიავი - დაისვენოთ. შაქრისა და ბოსტნეულის პიურე თქვენი ბავშვისთვის არ შეიძლება მორგებული, მაგრამ არ იყოს ძალიან მდგრადი - არ გვინდა პიურე ვაშლით, შეთავაზოთ მას გოგრა ან zucchini.
არსებობს თუ არა კბილები?
პიურე განსხვავდება ადგილზე: ჰომოგენიზირებული (ერთგვაროვანი, არ მოითხოვს საღვინე, ბავშვებისთვის 4-6 თვე), წვრილმარცვლოვანი (6-9 თვის ჩვილი) და ყვავილოვანი მიწა (9 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისათვის).
დამატებითი კომპონენტები
თუ თქვენ ემზადებით ხილ-მოხარშულ კარტოფილს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აქედან სხვა არაფერია ნაყოფი. მაგრამ სამრეწველო საკვები ზოგჯერ შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს, რომლებიც უფრო მჭიდროდ იცავენ კარტოფილით (სახამებელი, ბრინჯი ან სემინარი ფქვილი, პექტინი).
კომბინირებული გემოვნება
მწარმოებლები ბავშვის საკვები გთავაზობთ სხვადასხვა mashed კარტოფილი.
ხილისა და ბოსტნეულის purees თქვენი ბავშვი ძალიან გემრიელია. ყველაზე ხშირად ეს კომბინაცია ვაშლი, სტაფილო, pumpkins, zucchini. ასეთი დელიკატები საშუალებას მისცემს unobtrusively გააცნოს ration ბავშვის ბოსტნეული, თუ იგი უარს ამბობს მათ სუფთა სახით. ისინი ნაკლებად ტკბილი, მაგრამ ისინი მდიდარია ბოჭკოვანი და ვიტამინებით.
ხილისა და მარცვლეულის პიურე
გარდა ამისა ხილი, მოიცავს მარცვლეულის პროდუქტები - შვრიის, ბრინჯი, წიწიბურა ან სემინინის ფქვილი, ისევე როგორც სახამებელი. ასეთი პიურე უფრო მაღალია ენერგიის ღირებულების ნაყოფით, მაგრამ ასეთი პროდუქტის ათვისება მოითხოვს საჭმლის მომნელებელი სისტემის საკმარის სიმწიფეს. ასეთი პიურე ბავშვებისთვის 7 თვის განმავლობაში.
ხილისა და რძის პიურე
ისინი ხილის ნარევი იოგურტი, კოტეჯი ყველი, ნაღები. როგორც წესი, შეიცავს შემცველ ნივთიერებებს (ცოტა ფქვილი ან სახამებელი). როგორც წინა ვერსიების მსგავსად, ისინი, როგორც წესი, გამდიდრებული ასკორბინის მჟავას, ისევე როგორც მარცვლეულის პიურეებს, აქვთ ბევრად უფრო მაღალი კვების ღირებულება, რაც ცილებისა და ცხიმების წყაროა. განათავსეთ ისინი დიეტაში 7-8 თვის განმავლობაში.
აკრძალვის ქვეშ
ბავშვის მკურნალობა კომპლექსური შემადგენლობით, რომელიც მოიცავს ზემოთ ინგრედიენტებთან ერთად, სხვადასხვა წვრილფეხა, შაქარი, არომატიზატორები უფრო გვიან, რაც შეიძლება. შეეცადეთ გამართოთ წელიწადში ერთხელ მაინც! რაც შეეხება ყველა სახის ტკბილეულს ჩვეულებრივი მნიშვნელობით - ნებისმიერი ტკბილეული, ნამცხვრები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, შოკოლადი, აღმოსავლური კერძები - უმჯობესია, მათთან ერთად გაცნობა 3 წლამდე. რა თქმა უნდა, სინამდვილეში ყოველთვის შორს არის რეკომენდირებული ნორმების დაცვა - ხშირად არსებობს ბებია-აუნთის მეზობლები, რომლებიც შეეცდებიან "ბედნიერნი" თქვენი პატარით "ნემსი". თავდაპირველად, ჩვილები უარს ამბობენ, არ იციან, რა არის, მაგრამ დღეს მოვა, როდესაც თქვენი ბავშვი დააგემოვნებს ამ აკრძალულ ნაყოფს და შემდეგ ... მაგრამ, გარდა თქვენ, გარდაიქმნება ბავშვის ჯანმრთელობაზე? აქედან გამომდინარე, მკაცრი აკრძალვების გარეშე ნაზად შეეცდება მკვეთრი კუთხეების თავიდან აცილება, ტკბილი ოდენობის შეზღუდვა, მაგალითად, გამხმარი ხილი, დაშაქილი ხილი, ჯემი და ნაყოფის ნაჭრები შეიძლება იყოს ფრთხილად შეფუთული იმავე ნათელი და ფერადი კამპანიით.
მიეცით ბავშვი ნებისმიერი ტკბილი წყალი ან სუსტი ჩაი - ბავშვის კარიესი ვითარდება სწრაფად და გავლენას ახდენს მუდმივ კბილთა რიტუალებზე. იყავით მარადიული და მყარი!
თუ თქვენ საზ ...
1. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ნაყოფი არ არის დამუშავებული სხვადასხვა პესტიციდებისა და სხვა ქიმიკატების მიმართ.
2. აირჩიეთ საუკეთესო ხილი, ერთი ადგილიდან ან ხარვეზის გარეშე.
3. გარეცხეთ, გაწმენდა, ნაყოფი უკეთესად დაუყოვნებლივ ბავშვის მომზადებასა და მომზადებამდე.
4. მომზადებული პიურე შეიძლება იყოს მაცივარში არა უმეტეს 2 საათის განმავლობაში.
5. დაიცავით ჰიგიენის წესები ბავშვის საჭმლის მომზადებისას.
6. დაიბანე ხილი, დაასხით მეტი მოხარშული წყალი, კანი.
7. უმჯობესია, წყვილებისთვის ყველაფერი გაატაროთ ან მდუღარე მდუღარე წყალში და საზრიანთან ერთად.
8. ნუ დააგემოვნებთ ხილის, მხოლოდ რბილი, სანამ არ დაკარგავს ბევრი ვიტამინები და კვალი ელემენტები.
9) ნაჭერი მეშვეობით ნაჭერი, თუ საჭიროა 2 ან თუნდაც 3-ჯერ (ან ბრინჯში ჩაასხით), დაამატეთ ბულიონი, მოხარშული კარტოფილი სასურველი თანმიმდევრულობით მოაქვს, გაცივდეს და შემდეგ შეავსოთ დანარჩენი დანამატები თქვენი სურვილით (მაგალითად, რძე, კოტეჯი ყველი).
10. დარწმუნდით, რომ გაახარეთ მხიარული სახელები თქვენი კერძები - ის დაგიჯდებათ crumbs და ის twin თქვენი სამზარეულო დიდი სიამოვნებით!