Cupcakes ერთად კაკალი შოკოლადი ... რამდენად გემრიელი ამ სიტყვის! შოკოლადი არ გააფუჭებს ერთ დესერტს, მაგრამ ეს უფრო სასარგებლოა! თუმცა, მოდერაცია. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ შოკოლადის ხშირი მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება - შოკოლადიზმი. სხვები, პირიქით, ამბობენ, რომ ეს შავი ოქრო ხელს უწყობს ბედნიერების ჰარმონიას - ენდორფინს და შეუძლია გაახვიოს! Pistachios და შოკოლადი არის უჩვეულო კომბინაცია, მაგრამ მუშაობს ძალიან კარგად! ეს კაკალი მდიდარია ვიტამინებით და ამინომჟავებით, ასევე ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის შემცირებას და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადების რისკს. კარგად, შოკოლადი არ არის საშინელი ჩვენთვის, და ტკბილი კბილის იქნება კმაყოფილი ამ muffins, როგორც საუზმე და შუადღისას ჩაის! Bon appetit!
შემადგენლობა:- ფქვილი, ხორბალი 120 გ
- შაქარი 120 გ
- კაკაოს ფხვნილი 30 გ
- კვერცხის ქათამი 1 pc.
- კეფირი 100 მლ
- პიცის 50 გ
- საცხობი ფხვნილი 0.5 tsp.
- სოდა 0.5 ტ.
- მარილი 1 pinch
- კარაქი 50 გ
- ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ მოაწყოთ ფქვილი, შაქარი, კეფირი, მარილი, საცხობი ფხვნილი, სოდა, კვერცხი, კარაქი, პისტოჭები და მწარე კაკაო.
- ნაბიჯი 2 შეურიეთ მშრალი ინგრედიენტები: ფქვილი, შაქარი, საცხობი ფხვნილი, მარილი, სოდა და კაკაო.
- ნაბიჯი 3 შეურიეთ კარგად მისცეს ერთიანი მშრალი მასა.
- ნაბიჯი 4 დნება კარაქი და დატოვონ ეს cool.
- ნაბიჯი 5 იმავდროულად, chop pistachios შევიდა პატარა ნაჭრები.
- ნაბიჯი 6 შეურიეთ თხევადი ინგრედიენტები: კეფინი, კვერცხი და გაცივებული ქვემოთ მდნარი კარაქი - აურიეთ კარგად.
- ნაბიჯი 7 ჩაასხით თხევადი ნარევი მშრალად და ძალიან ნაზად. არ გაწუხებთ ძალიან ბევრი, და მაშინ muffins იქნება ბინა.
- ნაბიჯი 8 დავამატეთ ადგილზე pistachios და ავურიოთ კვლავ ნაზად.
- ნაბიჯი 9 მოჭრილი ქაღალდის სკვერები, რათა კონვერტები muffins, და ამით მათ ფორმის.
- ნაბიჯი 10 გავრცელება ცომი ერთად კოვზი. Zaponyayte მაქსიმუმ 3/4, წინააღმდეგ შემთხვევაში muffins არ გაიზრდება ძალიან კარგად. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენებს თხილის თავზე.
- ნაბიჯი 11 Bake in preheated ღუმელი მდე 190 ° C 25-30 წუთი. ან სანამ muffins მოიმატებს და გახდეს ელასტიური ზედა. მზადყოფნა შეამოწმებს მატჩს - როდესაც პირქუში უნდა გაიაროს მშრალი.