ბევრი ბავშვი არ იტანჯება ძლიერი ქარი, ნისლი, ყინული, ასე რომ დაწყებული ცივი ამინდის, ზოგიერთი moms მკვეთრად შემცირება დადის, შიში ცივი. მაგრამ შემოდგომა-ზამთრის პერიოდშიც კი, გასეირნება ბავშვისთვის სასარგებლოა და სასიამოვნოა, თუ სათანადოდ მომზადდება. ზამთრის პატარა ბავშვის გასეირნება არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ მნიშვნელოვანია.
წუთი ან საათი?
პედიატრიის მიხედვით, თუ ფანჯარა ზემოთ + 10 ° C ზე მეტია, ბავშვს დღეში 4 საათამდე შეუძლია დახარჯოს. თუ ტემპერატურა 5-დან 10 გრადუსამდეა, დარჩება ქუჩაში, ბავშვი უნდა შემცირდეს საათნახევრის განმავლობაში. და თუ თერმომეტრი გვიჩვენებს 0-დან -5 გ-ს, მაშინ სიცოცხლის პირველი თვის ბავშვი ფეხით არ ღირს. ბავშვის 6-12 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ სიარული ტემპერატურაზე -10 სთ. ოცნება ღია ჰაერში ნამდვილად ხელსაყრელია ბავშვისთვის, მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ბავშვი თბილია ჩაცმული აქტიური ფეხით. მოძრაობის წლამდე ასაკის ბავშვები მხოლოდ სარგებელს მიიღებენ - ეს სისხლის დაარბია და აუმჯობესებს სითბოს გაცვლას. ამიტომ, თუ ბავშვი აქტიურია, ფეხით შეიძლება გაგრძელდეს.
შერჩევა კარადები
შიშით ჰიპოთერმია, ზოგი დედები ყურადღებით გადაიტანენ ბავშვს მრავალშრიანულ ტანსაცმელში. ეს არასწორი მიდგომაა: ტანსაცმელებმა გადაადგილდებიან, ბავშვი არ გაჯანსაღდება და შეიძლება შეაჩეროს. ის იწყებს ოფლი, ზურგჩანთები - ჰაკმა და ცივი მიმდებარედ დაჭერა. სასურველია, რომ ცივ სეზონში ბავშვის ყველა ტანსაცმლი შედგება სამი ფენისგან: საცვლებისთვის - კომფორტისათვის, თბილი ტანსაცმლის ერთი ფენა - გათბობისთვის, გარე ტანსაცმელიზე - სითბოს შენარჩუნებისა და ქარისა და ტენიანობისგან დაცვაზე. ბავშვებისთვის, ვინც ფეხით ფეხით stroller, თქვენ უნდა მეოთხე ფენის ტანსაცმელი - საბანი. თეთრეულის საუკეთესო არჩევანი ბამბის ქსოვილებია, მთავარი კოსტუმი - ბამბა. სეზონის მიხედვით უნდა შეიძინოთ თქვენი outerwear და ბავშვის ასაკის მიხედვით - ეს შეიძლება იყოს საფარი, სარჩელი ან კონვერტი, რომელიც იზრდება სინთეზური ბოჭკოებით ან ბუნებრივი ბოჭკოებით, სიცივისთვის განკუთვნილი რამ არ უნდა იყოს ძალიან ფხვიერი (დიდი სიდიდეს ნამდვილობა და სიგანე). აცვიათ ბავშვი თბილი, ვიდრე თქვენ კაბა, მაგრამ არა ერთზე მეტი სპილო.
ყველაზე აუცილებელი რამ
ცივ სეზონში, მოთხოვნები ბავშვების ჩანთა, რომელიც დედა იღებს ფეხით, ცვლილება. აუცილებელია არა მხოლოდ ბავშვის საჭმლის მიღება, არამედ თბილი. შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ბავშვის ყველა სასმელი უნდა იყოს შენახული თერმოსის ბოთლში ან ბოთლის კონტეინერებში. ამ თვალსაზრისით განსაკუთრებით მოსახერხებელია თერმული იზოლაციის მქონე კუპეანი ჩანთები. თბილ bowls-drinkers შენარჩუნება საწყის ტემპერატურა სასმელი, რათა მათ შეინარჩუნოს ხარისხის ბავშვის საკვები აღარ, თუნდაც სიცივეში. ერთად, თერმომეტრი და თერმოსის ბოთლი დაიცავს ბავშვთა კვების ტემპერატურას მისაღები დონეზე რამდენიმე საათის განმავლობაში. შემოდგომაზე, ბავშვის კვების ბავშვისთვის რთულია და ყოველთვის არ არის უსაფრთხოება დედათა ჯანმრთელობისთვის. გააგრძელეთ ბუნებრივი კვება, შეუძლებელია სასეირნოდ შეწყვეტის გარეშე, შეგიძლიათ გამოაცხადოთ რძე თუ წინასწარ გამოაცხადეთ ბოთლში ან დახურულ კონტეინერში და წაიღეთ თერმოსის ბოთლში გასასვლელად. განსაკუთრებით მოსახერხებელია, თუ მკერდის ტუმბოს დიზაინი საშუალებას მოგცემთ გამოხატოთ რძე დაუყოვნებლივ ბოთლში - გადაარჩენს დროს ფეხით და ამცირებს ბაქტერიების მოსალოდნელ რძის შესვლის შანსს. ანალოგიურად, თქვენ ასევე უნდა შეავსოთ დამატებითი საკვები - ხილული კარტოფილი, წვენები, თერმოსის ბოთლში Hermetic კონტეინერები და სუფთა კოვზი - საჭირო ნივთები, თუ თქვენ გადაწყვიტავთ შემოდგომაზე, რომ გვქონდეს პიკნიკი ბავშვი ღია ცის ქვეშ. ნულოვანი ტემპერატურის პირობებში, ქუჩაში ბავშვის შესანახი არასასურველია: შაქრის დროს ის უფრო აქტიურად სუნთქავს და ჰაერში არ არის დრო, რომ თბილი გაჩნდეს.
ფეხით თუ არა ფეხით?
დაავადება მაღალი ცხელებაა ნებისმიერი უკმარისობის უკუჩვენება. ძლიერი წვიმა, ქარი, თოვლი და სხვა სეზონური უსიამოვნებები დროებით გადადება. ცივი სეზონი ქუჩაში არ გამოვიდეთ ვაქცინაციის შემდეგ ან სხვა სამედიცინო მანიპულაციების შემდეგ.