რა არის ნიშნები ტოქსიკოზის ორსულობის? როგორ თავიდან აცილება? შესაძლებელია თუ არა ტოქსიკოზის თავიდან აცილება? ძალიან იშლება მომავალი ტოქსიკოზი.
ტოქსიკოზი არის ორსულობის განვითარების ნიშანი.
კონცეპციის შემდეგ, ქალის ორგანიზმი სხვადასხვა ცვლილებებს განიცდის: მეტი ჰორმონები იწარმოება, საშვილოსნოს ყელის გაფართოება, მკერდის იზრდება, სხეული ამზადებს ახალ სიცოცხლეს, რომელიც მასში წარმოიშვა. ორსულ ქალებში ტოქსიკოზის სიმპტომები ჩვეულებრივ გამოვლინდება მეექვსე კვირის დასაწყისში, ზოგიერთში მხოლოდ დილამ ავადმყოფობაა. ბევრი ორსული ქალს შეუძლია მთელი დღის განმავლობაში გულისრევა განიცდეს.
ხშირი შემთხვევები სუნი გამწვავებისა და ორსულობის დროს სხვადასხვა სუნისადმი მგრძნობელობისადმი მგრძნობელობის გამო, შიმშილის ხშირი გრძნობა და უსიამოვნო სურვილია რაღაც "გემრიელი" ჭამა, ასევე ორსულობის ტოქსიკოზის ნიშანი. ეს ხდება, რომ მომავალი დედები გრძნობენ თავბრუსხვეული გამო გაფართოება სისხლძარღვების, რომ არ შეავსოთ სისხლის სრული. გადის დილის გულისრევა ორსულ ქალებში, როგორც წესი, მეოთხე თვეში, თუმცა ორსული ქალები იძულებულნი არიან განიცადონ ტოქსიკოზის ნიშნები მთელი ორსულობის განმავლობაში.
ორსულ ქალებში ჰიპერემია (გადამეტებული ღებინება) საკმაოდ ხშირად აღინიშნება, როდესაც ორსული ქალის სხეული არ იღებს საჭმელს და სასმელს. ეს იწვევს ორგანიზმის დეჰიდრაციას და ელექტროლიტური დისბალანსი, რაც საშიშია როგორც დედასა და ბავშვისთვის. ჰეპრემიის პირველი სიმპტომებით, ორსული ქალმა უნდა მიმართოს ექიმს, რადგან ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია მუდმივად მონიტორინგი გაუწიოს ორსული და მზარდი ნაყოფის მდგომარეობას.
ორსულობის პირველი თვის განმავლობაში ჰორმონალური ჰიპ-ის ზრდის შედეგია ტოქსიკური მოშლილობა. ქალები, რომლებსაც ტყუპები აქვთ, უფრო მეტად იტანენ ტოქსიკურობას, მაგრამ გამონაკლისებიც არსებობს. უფრო ძლიერია, ვიდრე სხვები ავადმყოფობის დროს ავადმყოფობის მქონე ახალგაზრდა ქალებს, რომლებსაც აქვთ მიგრანტების ტენდენცია, ტრანსპორტის დროს მოძრაობის ავადმყოფობა. გარკვეული საკვები და მძიმე სტრესი შეიძლება გაიზარდოს დისკომფორტი ტოქსიკოზისგან.
წამალი ტოქსიკოზი.
მომავალი დედები ხშირად ფიქრობენ თუ არა ბავშვი ტოქსიკოზისგან დაზარალებული? არა, მაგრამ იმ პირობით, რომ ფეხმძიმე ქალს ყოველდღიურად სჭირდება თხევადი საჭირო თანხა და მინიმუმ პატარა საკვები. ზოგიერთი ქალს შეუძლია შეინარჩუნოს მათი წონა ტოქსიკოზის დროს, მაგრამ როგორც კი სიმპტომები გაქრება, მადა უბრუნდება.
თუ დილით ავადმყოფი ხართ გულისრევაზე, მაშინ მიიღე უკეთესი ნელა მოკლე სუნთქვით.
სანამ საუზმეს, კბილს ბალახს ან ჭამს კრეტაზე.
ჩვენ რეკომენდაციას ვამზადებთ მცირე რეგულარულ საჭმელს, რომ ყოველთვის საჭმელ კუჭშია.
გულისრევა უფრო უარესი ხდება ფაქსის ოთახებში, ამიტომ თავიდან უნდა იქნას აცილებული ზედმეტი თბილი ოთახები და პირდაპირი მზე.
დიეტაში უნდა შეიცავდეს საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინ B6, რადგან ის ხელს უწყობს ტოქსიკოზის სიმპტომებს. თქვენ ასევე უნდა ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს ბოჭკოვანი, ნახშირწყლები და ცილები.
საჭიროა უამრავი სითხეების დასალევად. სასმელში, შეგიძლიათ დაამატოთ კოჭა, რადგან ის ეფექტურია, როგორც გულისრევა.
აუცილებელია ცხარე საჭმლის გამორიცხვა, შეამციროს ცხიმოვანი და მარილიანი საკვები.
სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის ყოველდღიურად გააკეთე მარტივი ფიზიკური წვრთნები, მაგალითად, იოგა ან ფეხით.
დარწმუნდით, რომ მოიცილოთ მოწევა, თავიდან აცილება და პასიური მოწევა.