ტოქსიკოზი არის ბუნებრივი რეაქცია, როგორიც ალერგიულია: ყოველივე ამის შემდეგ დედაჩემის შუბლზე ცხოვრობს ქმნიან ნახევარში, რომელიც შედგება უცხოელისაგან, რომელიც უფრო ზუსტად მიიღება პაპიდან, ცილისგან. სხვები ადანაშაულებენ "ორსულობის ჰორმონებს" და ყვითელ სხეულს, რომელიც პასუხისმგებელია მათი წარმოებისთვის. ზოგადად, ტოქსიკოზის მიზეზები ჯერ კიდევ განიხილება - ქალები, რომლებიც ამასთანავე განიცდიან.
როდის დაიწყება შემაშფოთებელი?
თუ მომავალი დედა არის nauseous, ეს არ ნიშნავს, რომ unborn ბავშვი ავადმყოფი, ძალიან: რამდენიმე bouts დღეში არ იმოქმედებს ბავშვი. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ ყველა მოძრაობა იტანჯება და ღამით ცუდად გრძნობთ, თუ თავბრუსხვევა დაიწყო, ზეწოლა მკვეთრად შემცირდა და კანი ზედმეტად მშრალი გახდა - ეს არის შემთხვევა, რომ ექიმს დახმარება სთხოვოთ.
რა უნდა გავაკეთო?
მიზანშეწონილი არ არის, რომ "თვითმმართველობის მოწამვლა" და იცოდეს, როდესაც ადრეული ტოქსიკოზი იწყება: დიეტა, რეჟიმის დღე - ერთი სიტყვით, გამოიწვიოს მაქსიმალურად ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მაგრამ რამდენიმე მათგანს შეუძლია, და აღმოჩნდება, რომ მომავალი დედები იბრძვიან არა მიზეზებით, არამედ ტოქსიკოზის გამოვლინებით.
როდესაც ტოქსიკოზი შეწუხებულია მხოლოდ სურნელის სურნელით, მაგრამ ღებინების მთავარი პროვოკერი ცარიელი კუჭისთვისაა. აქედან გამომდინარე, გულისრევაზე ბრძოლის ყველაზე ეფექტური გზაა, რომ აიძულოს საკუთარი თავი საჭმელად.
ჭამე ცოტა - ცოტა, მაგრამ ყოველ 2-3 საათში. და ჭამა მხოლოდ იმას, რასაც სული ეტყვის, მაშინაც კი, თუ ჩიპია. საუზმეს ატყუებენ. ასე რომ, საკვები კვლავ ნაკლები შანსია გარეთ. საუკეთესო საუზმე არის ვაშლი ან იოგურტი, მაგრამ არსებობს პარამეტრები. ნაცვლად ნახშირწყლები - ცილები. შეიცავს მენიუში პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ცილებს (და ამავე დროს კალციუმს): კეფირი, ხაჭო, ყველი, კვერცხი. Preheat საკვები. ორივე ცხელი და ცივი უნდა გამოვიდეს ოთახში: საკვები უნდა იყოს თბილი და იდეალურად ნახევრად სითხე. მაგრამ - არ სუპი: საუკეთესო ვარიანტი - ბავშვთა ხილის purees.
ძიება და სცადეთ. ყოველი მომავალი დედა აქვს თავის გასტრონომიულ აღმოჩენებს ტოქსიკოზის დროს. ერთი ეხმარება ლიმონი, მეორე - მარწყვის ჯემი, მესამე - დამარილებული rusks, მეოთხე თესლი. რამდენი ადამიანი, ამდენი დამხმარე.
სტრიპტიზი ტოქსიკოზის ძირითადი წესი - დღესდღეობით მიღებულ პროდუქციას, რომელიც ხვალ, მას უარყოფენ. ასე რომ, აუცილებელია, რომ მუდმივი ძიება იყოს, რაც არ უნდა შთანთქა. დასვენება. Overexertion პროვოცირებას გულისრევაზე, ამიტომ ფიზიკური აქტივობა პირველ ტრიმესტრში უკეთესია. და არ გააქრობთ მკვეთრი მოძრაობები დილით. გასეირნება ღია ცის ქვეშ. ფეხით მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში და საძილე ღია ფანჯარა შეიძლება განმუხტვის მდგომარეობა. ჭამე ახალი. ნუ პროვოცირებას გულისრევა ზეთოვანი, ცხარე და უხვი საკვები. სასმელი ბევრი. ნუ ჭამთ საკვები, მაგრამ სვამს საჭმელს შორის. და აირჩევა მინერალური წყლის გაზი, თუმცა ეს არ არის ისეთი სასარგებლო, როგორც ყოველთვის.
არ მოწევას: არა მხოლოდ ეს მხოლოდ მავნეა - მოწევა ზრდის კუჭის წვენის სეკრეციას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.
როგორ ხდება ის?
გულისრევა მოდის მენსტრუალური ციკლის დაწყებიდან ექვსი კვირის განმავლობაში და მთავრდება 12-13 კვირით. ტყუპების რეაქცია უფრო ძლიერია და გრძელდება. მიუხედავად იმისა, რომ ითვლება, რომ ტოქსიკოზი, როდესაც ის ავადმყოფი იღებს დილით, ზოგიერთი მომავალი დედები შეიძლება ჰქონდეს "twilight" მდგომარეობა მთელი დღის განმავლობაში, სხვები ფიქრობენ მხოლოდ მზის ჩასვლის შემდეგ და მხოლოდ რამდენიმეჯერ სამი თვის განმავლობაში.
რა მოხდება?
ნორმალურ მდგომარეობაში ტოქსიკოზი ადვილად იქცევს დაავადებას, რომელიც ართულებს ფეხმძიმობის კურსს.
ვინ არის უფრო მეტისმეტი?
ექიმების დაკვირვებით, ტოქსიკური კვება ხელს უწყობს ორსულობის, ორსულობის, სასქესო ორგანოების ან საშვილოსნოს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს, ისევე როგორც ზოგიერთი არდადეგების უკმარისობის - ენდოკრინული ან ნევროლოგიური. ცივი ფონზე, დაღლილობა და ძილის არარსებობა, ტოქსიკური აძლიერებს. ცუდი განწყობა ასევე ფაქტორი, გამწვავება სუსტი.
რაც მთავარია, ორსულ ქალში ადრეული ტოქსიკოზის დაწყებისას, წონის კონტროლზე, წნევის კონტროლზე, მაქსიმალურად შეჭამეთ და დაისვენეთ მანიფესტაციების მონიტორინგი.
ტოქსიკოზის ზომიერი ხარისხი თან ახლავს დღეში 10-ჯერ. ქალი გრძნობს სუსტი, გულგრილს იწვევს, წონაში, ზეწოლისა და ტემპერატურის პრობლემებს იწყებს. ეს მდგომარეობა უკვე მოითხოვს ჰოსპიტალიზაციას და ექიმების დაკვირვებას. მიუხედავად იმისა, რომ ტოქსიკოზის სამკურნალო პრეპარატები თითქმის არ არის გამოყენებული, ექიმები შეძლებენ კომპენსაციის მიღებას თხევადი ნივთიერებებისა და ნუტრიენტების დაკარგვისთვის, ისე, რომ არც ბავშვი და არც დედა არ დაზარალდება.
ტოქსიკოზის გამოხატული ხარისხი უკიდურესად იშვიათად ხვდება. მისი საჭმელი არ არის დედის სხეულში, ხშირია ღებინება, რომელიც კლებულობს 2-3 წონით. მკურნალობის გარეშე ეს მდგომარეობა არ დარჩება.
ზოგჯერ ტოქსიკოზი ნიღბავს: ნაცვლად გულისრევა აისახება ასთმის შეტევების ფორმაზე, გამოხატული კანის გამოხატულებაში, სიყვითლე, კრუნჩხვები.