ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის თანახმად, ალერგია მესამე ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. ამერიკაში, ის გავლენას ახდენს კონტინენტის ყველა მეექვსე მკვიდრი, ევროპაში, მათ შორის რუსეთში, ყოველ მეოთხეზე. სამწუხაროდ, ყოველწლიურად იზრდება ალერგიული ადამიანების რიცხვი. რა კონკრეტული ფაქტორები იწვევს ალერგიის ცნობილია მეცნიერების?
საიდან მოდის ეს?
ალერგია არის სხეულის მგრძნობელობა ანტიგენების მიმართ (სხვაგვარად ისინი ალერგენებს უწოდებენ). ყოველ დღე ანტიგენებს ვხვდებით. მაგრამ ჯანსაღი ადამიანი ამას არ გრძნობს, რადგან მისი სისხლძარღვთა და ქსოვილებში ანტისხეულები დაბლოკავს და გაღიზიანებას იწვევს. ალერგიულ ხალხში იგივე ბრძოლა ძალიან ინტენსიურია, რაც მტკივნეულ მდგომარეობას იწვევს. Supersensitive "მესაზღვრეებმა" მიიღოს მტრები ჩვეულებრივი პროდუქცია, სუნი და ობიექტები. და რადგან ალერგენებს ადამიანის სხეულის სხვადასხვა ქსოვილებზე იმოქმედებენ, მაშინ დაავადება შეიძლება სხვადასხვა ფორმით გამოვლინდეს. პირველი ალერგიული რეაქცია იწყება, როგორც წესი, მარტივი ფორმით: ურტიკარია ან კონიუნქტივიტი. მაგრამ დროთა განმავლობაში ის უფრო კონკრეტულ ფაქტორებად გადადის: ასთმა, დერმატიტი, გასტროენტერიტი და ალერგიული შოკი.
იცოდე მტერი პირადად.
ალერგენების ჩამონათვალი მუდმივად იზრდება. მანამდე შედგებოდა აყვავებული მცენარეების, ბოსტნეულისა და ხილის ქიმიური სასუქების, ცხოველების ბამბის ჯიშის ყვავილი. ახლა აქ არის თაფლი, ვიტამინები, ბევრი სამკურნალო მცენარეები, სუნამო, თამბაქო და თუნდაც შენი საყვარელი ბალი.
თუ ალერგენების ტიპებად იყოფა, ძირითადი პირობაა: საყოფაცხოვრებო, საკვები, ყვავილი, ეპიდერმული. საყოფაცხოვრებო ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ ალერგიას შიდა pincers, სოკოები, მტვერი. საკვები - საკვები, გამომწვევი ალერგიის. Pollen - აყვავებული მცენარეები და ეპიდერმული - ბამბა და ბუმბული შინაური ცხოველები, ფრინველები. სურსათის ალერგიის ყველაზე ხშირად განიცდიან პატარა ბავშვებს და მოზარდები, როგორც წესი, არ იტანენ ინდივიდუალურ საკვებს. როგორც წესი, ეს არის ქათმის კვერცხის, კრაბის და ხორცის ხორცი, წითელი ფორთოხლის ბოსტნეული, ხილი და შოკოლადი. აყვავებული მცენარეების და ყვავილოვანი მცენარეები იწვევენ გაზაფხულზე ალერგიის მოქალაქეებს. ჩიტები, ძაღლები და ფრინველები ფრინველები იწვევს ეპიდერმული ალერგიას.
ალერგენის ნომერ პირველი, უცნაური საკმარისია, არის სინანთრული (საყოფაცხოვრებო) შეტანა. ისინი დაზარალდნენ დაახლოებით 70-80% ბინების. ეს პატარა ქმნილება ჭამს მტვერს, კანზე და კერატინიზირებულ კანს. ტკივილები უვნებელია, მაგრამ მათი ექსკრეცია შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ალერგიული რეაქცია დერმატიტის, რინიტისა და ასთმის სახით.
როგორ უნდა მოგვარდეს ეს?
სამწუხაროდ, ძალიან ძნელია დაიცვას თავი საუკეთესო ალერგენებისგან. როგორ ცხოვრობს ქალაქში, გადაარჩენს შენსგან და სამსახურში - თამბაქოს კვამლის ან მტვრისგან? ალერგიის უმეტესობა ანტიჰისტამინებს იყენებენ. მაგრამ პრობლემა ისაა, რომ ნარკოტიკების მოქმედება ჰისტამინის წინააღმდეგაა მიმართული. აქედან გამომდინარე, სახელი - ანტიჰისტამინური. მაგრამ ამავე დროს ჰისტამინი - ეს არ არის მტერი, ის იგივე დამცველია, რომელიც ებრძვის ალერგენს. თუმცა, ბრძოლა ძალიან აქტიურია და ძალიან გვაწუხებს. ჰისტამინი გამოიყოფა ქსოვილებისგან, როდესაც ანტისხეულები შედიან ალერგენის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ანტიჰისტამინები აქტიურად აღკვეთენ ამ ნივთიერების გათავისუფლებას, მაგრამ ისინი თავად იწვევენ გვერდით ეფექტებს: ძილიანობა, გულისრევა, დათრგუნვა.
როგორც ალტერნატივა, ექიმები ურჩევს dieting. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ზოგიერთი საკვები და ვიტამინები ასევე აფერხებენ ჰისტამინის გათავისუფლებას. ასეთი თვისებებია, მაგალითად, ზეითუნის ზეთი, თევზი და თევზის ზეთი. ისინი ხელს უშლის კალციუმის, მაგნიუმის, თუთიის, ბუნებრივი ვიტამინის ალერგიული რეაქციას. არსებობს ჰომეოპათიური საშუალებების რაოდენობა, რომლებიც ასევე აფერხებენ ჰისტამინის გათავისუფლებას, მაგრამ უფრო ნაზი მოქმედებს. მართალია, ეს პრეპარატები უნდა ჩატარდეს მუდმივად ან მინიმუმ 1-2 თვით ადრე "პროვოკაციული" პერიოდის განმავლობაში. და სწრაფად ამოიღონ ალერგიული რეაქცია, ექიმები რეკომენდაციას ანიჭებენ ახალი თაობის ანტიჰისტამინებს ნიკოტინის მჟავას საფუძველზე. ბოლო მონაცემებით, ეს მჟავა ხელს უშლის ჰისტამინს სხვებზე უკეთესად.
ალერგიის საუკეთესო პროფილაქტიკაა, რათა შეამციროს კონტაქტი მინიმუმამდე. რადგან ალერგენის მუდმივი ზემოქმედება მხოლოდ ავადმყოფობის სიმძიმის ზრდას უწყობს ხელს. თუ თქვენი მტერი შიდა მტვერია, მაშინ არ არის რთული ბრძოლა (და აქედან გამომდინარე). ხშირად სველი წმენდა, ოთახის გათიშვა. გამოიყენეთ humidifiers. ზამთარში, გაწმენდილი ხალიჩები თოვლი. ზაფხულში უმჯობესია გაწმენდა მათ. ბუმბული და ბუმბული ბალიშები, შეცვალეთ ქაფით.
მტვერი ალერგიებით, ფანჯრის დახურვა და humidifiers ჩართეთ. თუ შესაძლებელია, წაიღეთ გარეთ და გამოვიყენოთ ნიღაბი! როგორც პრევენციული აგენტები (ცხვირის სპრეი, თვალის წვეთები), ახლა უფრო მეტად იყენებენ ნარკოტიკების გამოყენებას ნატრიუმის კრომოგლიკეტის (ქრომოგლინი, ქრომოსომა, ოპტიკური) საფუძველზე.
საკვები ალერგია უფრო ადვილია. აღმოფხვრა "მავნე" პროდუქტები. თუ თქვენი ანტისხეულები რეაგირებენ მშობლიური მარწყვიზე, მაშინ არ შესთავაზებენ მათ კვამებსა და პაპასებს. დაბინძურებული ონკანის წყალი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. გამოიყენეთ ფილტრები და წყალი სასმელი. თუ თქვენ ხართ ალერგიული კატები და ძაღლები, საუკეთესო არ არის მათ, რა თქმა უნდა. იგივე ვრცელდება მელოტი ძაღლებსა და კატებს. გახსოვდეთ, რომ ალერგიის გამომწვევი ფაქტორები შეიძლება დადგეს საიმედო ბარიერს.