როგორ უნდა დაივიწყოს საყვარელი და გაწყვიტოს ყველა ურთიერთობა მასთან? არა, მე არ შემიძლია, არ შემიძლია. ამდენი გოგონა ფიქრობს, რომ ჯერ კიდევ გრძნობენ თავს მეორე ნახევარში.
შენ მიყვარხარ, მაგრამ უნდა დაივიწყო. მიზეზი შეიძლება იყოს განსხვავებული. მაგალითად, მისი გრძნობები გაქრა. ან იქნებ გესმით, რომ ის არ არის გმირი თქვენი რომანის რაიმე მიზეზით. ან ის დაქორწინდა და გადაწყვიტა ამ მანკიერი წრის დატეხილი და უფრო ზუსტი, სამკუთხედი. და შესაძლოა, არ შეიძლება ერთადერთები არ იყოს ერთადერთი გადაუჭრელი ძალა. სინამდვილეში ისიც უნდა, რომ შენს ცხოვრებას და შენს თავზე გადაყარეთ და იცხოვრე.
რაც არ უნდა მწარედ იყო, უნდა გახსოვდეთ, რომ სიცოცხლე არ მთავრდება და სინათლე არ იყო ერთად სოლი. ბევრი გადის მტკივნეული გაყოფის გზით. როგორც ამბობენ, დრო განიცდის. გულწრფელ მომენტებში, როგორც ჩანს, არასოდეს დაივიწყებ მას და ვერაფერი შეამსუბუქებს თქვენს ტანჯვას. მაგრამ ეს ასე არ არის.
რა თქმა უნდა, არ არსებობს ასეთი რეცეპტი, რომელიც მყისიერად გადარჩენა გონებრივი ტრავმისგან, მაგრამ არსებობს რთული პერიოდის შემსუბუქების გზები.
პირველ რიგში, თუ ყოფილი იყო თქვენი ხარვეზის ინიციატორი, ცდილობენ იძულებით აპატიონ მას და წავიდეთ, რაც არ უნდა ძნელი იყოს. ეს განმუხტავს სულს. შეეცადეთ გამოხატოს თქვენი აგრესია და შეურაცხყოფა ქაღალდზე - დაწერეთ წერილი, მაგრამ არ გააგზავნეთ. ამ წერილში, მას დაადანაშაულებენ, გითხრათ თქვენი ტკივილის შესახებ, წერეთ ყველაფერი, რაც ცუდი იყო თქვენს ურთიერთობაში და მასში.
გადადგომა გაყოფით. თუ გსურთ დაივიწყოთ ყოფილი, არ გახსოვდეთ იმედი, რომ ის დაბრუნდება და ყველაფერი იქნება, როგორც ადრე. შეგიძლიათ მისცეს გრძნობა გრძნობებს და ტირილი, მაგრამ არა ხანგრძლივი - ნუ მწუხარებას და დეპრესიის დაფარავს თქვენ თქვენი უფროსი.
დაარღვიე ყოფილი. თუ თქვენ ჯერ კიდევ გარკვეული გადაუჭრელი საკითხები გაქვთ, გადაწყდეს ისინი უფრო ადრე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მასთან საუბარი. სულ მცირე, სანამ თქვენი ტკივილი განკურნება. ნუ დარეკეთ ან დაწერე მისთვის. თუ ძნელია წინააღმდეგობა გაუწიოთ ამ ცდუნებას, ამოიღონ კონტაქტები. "დარჩით მეგობრები" არ იმუშავებენ, სულ ცოტა არ არის.
მოშორეთ ყველაფერი, რაც შეგახსენებთ: საჩუქრები, ფოტოები, წერილები და პერსონალი. თუ თქვენ ვერ ჩააგდებს მას, მაშინ ჩაალაგე ყველაფერი ყუთში და დამალვა ის ისე, რომ ყველა ამ პატარა რამ არ დაიჭიროთ თქვენი თვალი და არ მიიღოთ თქვენი ჭრილობა.
არ აცვიათ ისეთი რამ, რაც მას მოეწონა და ეს შეახსენა მას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თქვენი საყვარელი ადგილები. სცადეთ არ დაუკავშირდით დროებით იმ ადამიანებს, ვინც უკავშირდება თქვენ ან შეგახსენებთ მას.
არავითარ შემთხვევაში არ აქვს სექსი ყოფილი, ცდილობენ თავიდან აცილება მასთან ერთად, დატოვონ მოსაზრება შურისძიების და არ არაფერი სულელური. მას შეიძლება ცუდი შედეგები მოჰყვეს.
წაიღე ბინაში, გააკეთე ცვლილებები, გადაყარეთ ყველაფერი, რაც ზედმეტია. თქვენი ადგილი თქვენს ბინაში და თქვენს ცხოვრებაში. თუ ცუდად გრძნობთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ რემონტი.
მოიწვიე შენი მეგობრები და მოაწყეთ თქვენი სულიერი შეკრება. კაცისთვის ქვები დაიბანეთ. შენი მეგობრები გულწრფელად გითხრათ, რას ფიქრობთ თქვენი ყოფილი. უბრალოდ არ მიიღოთ მორალურად. ღვინის ბოთლი სვამს, მაგრამ არ მიირთვით, რადგან ამ ქათმის პარტიის მთავარი მიზანი მეგობრული მხარდაჭერისა და გულშემატკივრების მიღებაა.
არ დარჩეს სახლში, ფეხით, მეგობრებთან საუბარი, წავიდეთ ფილმებში, წასვლა კაფეში, გადადით საცურაო მოედანზე, წასვლა კლუბი და ა.შ. .. ჰობი ჰგონია. სახლში არ გაბრაზებული, და თქვენი საყვარელი რამ, წაიკითხოთ კარგი წიგნები, უყურეთ კომედიები, თამაშობენ კომპიუტერულ თამაშებს და ასე შემდეგ.
სურათის შეცვლა. ახალი თმის შეჭრა ან შეცვალეთ თმის ფერი. არანჟირება სავაჭრო, ყიდვა თავს რაიმე ახალი ტანსაცმელი და კოსმეტიკა. სპორტი, სასურველია დარბაზი, და არა სახლში, tk. ჯგუფური წვრთნები უფრო ეფექტურია განწყობის ამაღლებისათვის. სპორტის სახეობა არ არის მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენთან ერთად დატოვოთ უარყოფითი, დაღლილი და ბედნიერი. აქცენტი გაკეთდეს სამუშაოს ან შესწავლაზე. ეს ხელს შეუწყობს გადაიტანოს და შეიძლება გახდეს ბიძგი თქვენი კარიერის ზრდის.
გაიცანი ახალი ხალხი, კომუნიკაცია, flirt, cheerleaders. ყველა მამაკაცი არ არის იგივე. მაგრამ არ შევადაროთ ყველას შენი ყოფილი. იგი გავიდა ეტაპზე, და სადღაც თქვენს წინაშე არის რეალური განცდა, მთავარია, რომ არ გამოტოვოთ ეს.
შეგიძლიათ სადღაც დაისვენოთ. აირჩიეთ თქვენი ინტერესები და მატერიალური შესაძლებლობების შესაბამისად. სიტუაციის შეცვლა კარგი თერაპია იქნება.
თუ ბავშვი გაქვთ, მას უფრო მეტი დრო და ყურადღება მიაქციე. გადავიდეთ კინოში, ზოოპარკში, ცირკში, გასართობ პარკში და ა.შ.
იპოვეთ რაიმე დადებითი თქვენს განშორებაში, ასეთად, დარწმუნებული ვარ.
გააფუჭე თავი ბევრი გზით. მიიღეთ დასასვენებელი აბაზანა ქაფით და ეთერზეთებით, წასვლა მასაჟით, სილამაზის სალონში და სხვა. ნუ გაახარებთ სადმე სევდიანი აზრებისგან.
ამ რჩევების შემდეგ, თქვენ ადვილად გადარჩება განცალკევება და სწრაფად დაივიწყებთ ყოფილ სიყვარულს.
და რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს თქვენი ტვირთია? როგორ დაარღვიოს ისინი? თქვენ, სავარაუდოდ, ყველაფერი გვინდა შეუფერხებლად, მშვიდად და ცივილიზებული, მაგრამ არა ის ფაქტი, რომ ასე იქნება. ეს დამოკიდებულია თქვენი პარტნიორის რეაქციაში.
არსებობს რამდენიმე ძირითადი გზა ნაწილი.
პირველი გზაა ურთიერთობა პაუზისთვის. შეარჩიეთ ნეიტრალური მომენტი და ვთქვათ მსგავსი რამ: "ჩვენ ძლიერ გრძნობებს დავარქვით, მე კი შეშინებული. ყველაფერი ძალიან ძლიერი, ნათელი და რთულია. მე მაქვს დრო, გაერკვნენ. ავიღოთ შესვენება. " შესვენების შემდეგ კარგია, შეგიძლიათ გამკაცრდეს ის, სანამ ის სჭირდება, მაგალითად, სამუდამოდ.
კიდევ ერთი გზა უნდა გავაკეთოთ ყველაფერი ისე, რომ პარტნიორი თავად დატოვებს თქვენ. თქვენ უნდა დაატეროროთ, მიიღოთ იგი, გააკეთე მცირე რამ, წარმოიდგინოთ, რომ იყოს ეჭვიანი რისხვა, ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი ფანტაზიით. Motay კაცი ნერვები, ელეგანტურად იმიტირებულ მას, შეურაცხყოფას მას, შეურაცხყოფას მისი სექსუალური შესაძლებლობები, გაღიზიანება მას მისი ქცევის, მიიღოს სკანდალები შესახებ და გარეშე, გააკეთოს სულელური რამ, გაახარეთ მას მეგობრები, შეწუხება, მოვა სხვადასხვა მიზეზების გამო, შეწყვიტოს საქმე მასთან სქესის და ა.შ., სანამ ადამიანი არ დაარღვიოს მოთმინება. სასაცილო გზა, მოითხოვს დროსა და ფანტაზიას.
შემდეგი გზა - გაყოფა "ინგლისურად". არაკეთილსინდისიერი გზა, მაგრამ ეფექტური. მოერიდეთ მას რაიმე ფორმით, არ უპასუხოთ მის ზარებს, წერილებს, შეტყობინებებს და ა.შ. თუ ის კვლავ გადის, ვუთხარი მას: "მე ძალიან დაკავებული ვარ, ძალიან ბევრი სამუშაოა. მე მოვუწოდებ შენს უკან. " და არ მოვუწოდებთ. მალე კაცი გაიგებს ყველაფერს. და მაშინაც კი, თუ ის აღმოაჩენს და ახსნა-განმარტებებს მოითხოვს, ის ასე არ იქნება, მან უკვე გაიგოს ყველაფერი და მზად არის ყველაზე ცუდი.
და კიდევ ერთი გზა , ყველაზე რთული, მაგრამ კეთილშობილური, არის ის, რომ ეს ყველაფერი მართალია. აქ, შესაძლოა, გაბედულად გაგიჭირდეთ, იფიქროთ სიტყვის საშუალებით. სავარაუდოდ, რთული საუბარი იქნება და ყველაფერი კარგად არ იქნება. მაგრამ დროთა განმავლობაში, როდესაც ადამიანი დამშვიდებას, მიხვდება, რომ იგი სამართლიანად განიხილებოდა და პატივისცემით ეპყრობოდა მას.
ახლა თქვენ იცით, როგორ უნდა დაივიწყოს შენი საყვარელი და გაწყვიტოს ყველა ურთიერთობა მასთან. სიყვარული და უყვარდა!