ნებისმიერი მშობელი, მიუხედავად მათი მშვენიერი შვილი, ფიქრობს იმ დროს, როდესაც ბავშვი მიდის საბავშვო ბაღში, იმ იმედით, რომ მათ ექნებათ თავისუფალ დროს მუშაობა, მუშაობა, დასვენება ან საკუთარი თავი ... არჩევანი აქ უკვე ინდივიდუალურია და რომელიც პირველ რიგში საკმარისი არ არის.
თუმცა, მხოლოდ იმ მომენტში, როდესაც ეს მოხდება, ხვდები, რომ დრო უფრო სწრაფად მოძრაობს ვიდრე ადრე. დრო არ უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაუყოვნებლივ გააკეთოთ დრო. და ეს აშკარად ხდება იმის გამო, რომ თავისუფლებისა და მასობრივი განთავისუფლების დროს თქვენ უბრალოდ მოდუნდი!
ასე რომ, როგორ უნდა გავაკეთოთ მეტი? და პასუხი მარტივია, ასე რომ დრო არ გაჭიმავს უსასრულობას, საჭიროა კონკრეტული ალგორითმი მოქმედებები და შემდეგ ალბათობა, რომ მუშაობა გაიზრდება გაიზრდება. როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი სახლში - რჩევა ქალებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს ათასი რამ.
ასე რომ, დაგეგმვა!
პირველ რიგში, განსაზღვრავს შემთხვევების სიას თქვენთვის და პრიორიტეტი. გადაუდებელი საკითხები, რა თქმა უნდა, იქნება სიის სათავეში. თქვენ არ გჭირდებათ გადაჭარბება თქვენი ძლიერი და მიიღოს ერთი მილიონი იდეები ერთდროულად. ამ საკითხის მიდგომა უნდა იყოს გონივრული. ორ შემთხვევაშიც კი გეგმავს, შეზღუდული დროის გამო ვერ შეასრულებ მათ.
დრო! ეს არის მეორე ფაქტორი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ უფრო მეტი დრო გაატაროთ და რომელი ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემთხვევების სიის შექმნისას. თუ თქვენ აკეთებთ რაღაცას და ცდილობენ ამის გაკეთებას გარკვეული დროის განმავლობაში, თქვენ მუდმივად სცილდება, უყურებს საათს, ამ შემთხვევაში ძალიან ძნელია კონცენტრირება. და ყოველ ჯერზე, თქვენ უნდა delve შევიდა კიდევ ერთხელ, და ისევ ... დრო დაგეგმილი გაკვეთილი შეიძლება მონაკვეთი out to infinity. ერთ-ერთი გზა, რაც დროთა განმავლობაში ხელოვნურად არის მითითებული დროში. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტაიმერი ან მაღვიძარა. თქვენ შექმენით დროის რესურსი, რომლის დროსაც აპირებთ ამოცანის შესრულებას და მაქსიმალურად ეფექტურად განახორციელებთ აკრიფის გარეშე. ეს არის გამოსავალი, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მუშაობის გარეშე დარჩება, დაივიწყეთ დრო. დროთა განმავლობაში ეს გახდება ჩვევა და საშუალებას მოგცემთ კონცენტრირება კონკრეტულ ამოცანას.
კიდევ ერთი წესი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ სახლში, როდესაც აკეთებს დიდი რაოდენობით დაგეგმილი რამ - ეს დანარჩენი. 10-15 წუთის შესვენება საშუალებას მისცემს სხეულს გადაატვირთოს წინა დატვირთვისაგან. ამჯერად შეიძლება მივუდგეთ პასიურ დასვენებას ან ყოველდღიურ ტრივიალობას, რაც მთავარია, რომ ეს ქმედებები არ ყოფილა მსგავსი წინა წლებთან. მაგალითად, წაიკითხეთ პრესა, მანქანის შეტანა მანქანაში, სადილისთვის სადილის მომზადება, სოციალური ქსელის მონახულება, ანუ რაც უნდა გაკეთდეს. მთავარია, რომ შეიცვალოს პოზა, ჩაიტვირთოს თვალი და ტვინი. ტაიმერი მუშაობდა - თქვენ დაუბრუნდებით თქვენს მუშაობას.
ამ ტიპის სისტემაში დიდი პლუსია ისიც, რომ ტვინი აგრძელებს მუშაობას და აანალიზებს იმ ინფორმაციას, რომელიც დატვირთულია ერთი საათის განმავლობაში. და, ალბათ, ინფორმაციის დამუშავების შემდეგ, მან გამოიღებს ეშმაკურ იდეას.
ეს მარტივი რჩევები ქალებისთვის როგორ უნდა შეინარჩუნოთ სახლში და არა მხოლოდ იმ დროს, როდესაც გეგმავს თქვენს დღეს საშუალებას მოგცემთ მკურნალობა ერთფეროვანი კვირის სამუშაოები სხვაგვარად, და ალბათ შეგიძლიათ მართოთ სამჯერ რამდენიც ადრე. რაც მთავარია, ოჯახისთვის, ბავშვებისა და დასვენების დრო თავისუფალი იქნება.