დიეტა 1-ის მთავარი მიზანი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მკურნალობა უფრო ფრთხილად და ქსოვილების აღმოფხვრაშია გაღიზიანების შემდეგ და გაღიზიანებული ტერიტორიების განკურნება.
დიეტის ზოგადი მახასიათებლები
- Diet, რომელიც გამოიყენება კომპლექსური მკურნალობის კუჭ დარღვევები მისი მახასიათებლები და გაჯერება საკმაოდ მაღალი კლასის. მაგრამ ყველა პროდუქტი, რომელიც შეიძლება ზედმეტად აღფრთოვანდეს კუჭისა და ნაწლავის სეკრეციის სრულიად გამორიცხული.
- ანალოგიურად, საკვების დახევა ძალიან დიდია და დიდი ხნის განმავლობაში იკვებება. ძირითადად, ყველა კერძები მოხარშული ან მოხარშული წყვილი, და შემდეგ rubbed შევიდა ერთგვაროვანი მასა.
- უცხიმო თევზი და ხორცი შეიძლება მოხმარდეს და მთელი ცალი.
- მარილი უნდა დაემატოს მხოლოდ ძალიან ზომიერ რაოდენობებში.
- ძალიან ცივი ან ცხელი კერძები არ ჭამთ.
რეკომენდებული პროდუქტები
- სუპები: ნებისმიერი ბოსტნეულის ბულიონი, რძის მარცვლეული ან მაკარონი და რუბლს შეადგენს ერთგვაროვანი მასა.
- საცხობი: გამხმარი ხორბლის პური, კრეკერი ან დიეტა cookies, გამომცხვარი ნამცხვრები ხაჭო, ჯემი ან მოხარშული ხორცი.
- ხორცი: ძროხის, ქათმის ან ინდაურის ხორცის კერძები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღორის ხორცის გარეშე ვენების გარეშე. მომზადებული steamed კოტლეტი, ნამცხვრები, meatballs და meatballs.
- თევზი: მხოლოდ ცხიმიანი ჯიშები მთელი ნაჭერი ან პიურე.
- რძის პროდუქტები: დაბალი ცხიმი და დაბალი მჟავიანობა. ყველი უნდა იყოს მკვეთრი და უმჯობესია მიირთვათ.
- კვერცხი: დღეში რამდენიმე დღის განმავლობაში ჭამა. უმჯობესია საზრდო, მოხარშული ან მზარეული მათგან ომელეტი წყვილი.
- მარცვლეული და მარცვლეული: მანგო, ბრინჯი, წიწიბურა, შვრიის შემწვარი შვრია ან წყალი. მათგან შეგიძლიათ საზ steamed chops და meatballs.
- ბოსტნეული: კარტოფილი, სტაფილო, beets ნებისმიერი რაოდენობით. პატარა არის შეზღუდოს გამოყენების მწვანე ბარდა.
- ტანსაცმელი: კარაქი, არაჟანი.
- სითხეები: ჩაი რძე ან ნაღები, წვენები, წყალში გაზავებული.
მავნე საკვები
აქ არის კერძები, რომლებიც უნდა ამოღებულ იქნას თქვენი მაგიდადან და არა როგორც ვრცელი, როგორც ჩანს, ერთი შეხედვით.
- ბულიონი ხორცი, თევზი ან სოკო
- პური, რომელიც მხოლოდ გამომცხვარი და საკონდიტრო
- ცხიმიანი ხორცი და ფრინველი
- კონსერვირებული ხორცი და შებოლილი პროდუქტები
- ზეთოვანი და დამარილებული თევზი, ასევე დაკონსერვებული მასიდან
- რძის პროდუქტების მაღალი ცხიმიანი შემცველობა
- სიმინდი, ლობიო (მათ შორის ლობიო), ასევე ფეტვი და ქერის ფაფა
- სოროლი, ისპანახი, კომბოსტო, რადიშ
- მწნილები და პიკელებული ბოსტნეული.
ძირითადი მენიუ დღეს
- პირველი კვება: ბრინჯის ფაფა რძე, კვერცხი და თბილი ჩაი კრემის ან რძით.
- საუზმე №2: ბისკვიტი და ხილის წვენის ჭიქა.
- სადილი: შვრიის წვნიანი, ხორცით, ხახვიანი ნაჭერით, ხილის წვენით ან ნაზავით.
- Afternoon snack: კრეკერი ვარდების Hips.
- ვახშამი: მოხარშული თევზი ნაღების კარტოფილით, კაკაოს რძეთ.
- შესვლამდე: ჭიქა რძე.
როგორც ხედავთ, დიეტა ნომერზე 1 საკმაოდ მარტივია. სხვათა შორის, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მარტო როგორც კუჭ-ნაწლავის დაავადებების სამკურნალოდ, არამედ პრევენციისთვის. გარდა ამისა, იგი კარგად ეხმარება მოშორებას ჭარბი წონა, ნორმალიზება მონელების და მოხსნის ტოქსინები და ტოქსინები სხეულიდან.
საკუთარი მენიუ, მაგალითად ერთი კვირის განმავლობაში, არ იქნება რთული, თუ გავითვალისწინებთ დეტალურ ჩამონათვალს პროდუქციას, რომელსაც შეუძლია და არ შეჭამოს.