Რატომ უნდა დავანებოთ ჩვენი ემოციები და გრძნობები?

იმ შემთხვევაში, თუ იყო ინსტრუმენტის სიტყვები სიმართლე სიტყვის სიხშირეზე, ლიდერებს შორის დარწმუნებული იქნებოდა "არ მაინტერესებს", "შფოთი", "არა აქვს მნიშვნელობა", პლუს "არ აწუხებს", "ჩააგდე შენი თავი" და "ჩაქუჩი". თუ შენ შეურაცხმყოფელი ან ბიჭი ბგერა არ იბრუნებ, ან საერთოდ მარტოხელა და გულწრფელია გულში - ისინი ყოველთვის დაეხმარებიან. და თქვენ გადააჭარბეთ მოშორებით უმნიშვნელო, "ნაგავი", დახურვა ყველა ბზარები საშხაპე, zadraivaesh ჯავშანტექნიკა, გაიყვანოს hood და "რატომღაც ასე" ცხოვრობენ, უყურებს სერია, nod ვინმეს გჭირდებათ, წავიდეთ მუშაობა. რატომ აკეთებთ ამას და როგორ არ გახდეთ სრულიად ცივი ყინული, ჩაკეტით თქვენი გრძნობები და ემოციები მძიმე საკეტით? კარგია დაიხურება. უცვლელი, როგორც ლარა კროფტი. ნახეთ სიმაღლე მისი impenetrability. წარმოიდგინეთ თავი ძლიერი. ტურგენევის ახალგაზრდა ქალბატონებს სველი ხელთათმანებით არ პატივს სცემენ. ისინი ხარობენ, ისინი დაუცველნი არიან. ჩვენ ვცხოვრობთ მობილურ დროში, ინტერნეტის ეპოქაში და დიზაინერის შემთხვევაში ტელეფონით. ემოციები არ არის ერგონომიული და შესაბამისად არ შეესაბამება თანამედროვე რეალობას. რა არის ისინი ახლა? დააჭირეთ "outpost" ღილაკს ცრემლსადენი ამბავი ქვეშ puppy თავშესაფარი, რომ დავეხმაროთ ასი roubles ვინმეს რომ სისულელეა in ნაქსოვი, რომლის სურათი მესამე დღეს ციმციმები სოციალური ქსელები. მაშინაც კი, რისხვას ჩვეულებრივ გამოხატავს მდუმარედ, დაჭერით თითების ჭიები in aipad. კარგად, არ გამოიქცევიან ფირფიტები, სწორი სიტყვა.

ჩვენ გავხდით ლამაზი და პლასტიკური, უარყოფილია ყველა მცოცავი out კონტურები. ნიღაბი-ღიმილი, ნაცვლად ბუნებრივი იმპულსების ნაცვლად, ჩვენ ჩანდა ცნობისმოყვარე გამონათქვამები, ჩვენ ვაჩვენებთ პირველი თარიღს NLP- ის კოლექციიდან წესების კომპლექტი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ: "არ აჩვენო ადამიანი ჭეშმარიტ გრძნობებს." ეს საშინელი სირცხვილია და მოულოდნელად ის მიხვდება, რომ დაქორწინება გინდა. კიდევ უფრო საშიშია იმის ჩვენება, რომ დღეს სამწუხარო ხარ. არა, მარჯვენა გოგონა, მარჯვენა ფეხსაცმში, მარჯვენა დუნდულოებით, უნდა იყოს "დადებითი". და მაშინ მოულოდნელად არ იფიქრებთ ლარა კროფტს, და რომ მაისური ცხვირსახოცი, ტურგენევი?

სამუდამოდ მწვანე
საიდანაც საშიში აღმოჩნდებიან ნამდვილი - ემოციური მაკიაჟის გარეშე, ამ ხრიკების გარეშე? კანადორის ფსიქოთერაპევტი გორდონ ნეფელდი აღნიშნავს, რომ ასეთი დამცავი ბრძანება, პირველ რიგში, მოზარდებში დამახასიათებელია.

როდესაც ვსაუბრობთ ინფანტილიზმზე, ყველაზე ხშირად გულისხმობს სიცოცხლისადმი სინათლის დამოკიდებულებას და კომპიუტერთან დროის ხარჯვის ჩვევებს. თუმცა, ჩვენი ბავშვობით გვაქვს რაღაც სხვა საერთო. მაგალითად, ემოციური immaturity, puberty შიში გრძნობები, ჩვევა ჩვევა "ჩემთვის ფორმაში" საპასუხოდ ნებისმიერი გაღიზიანება. მოზარდების მაგალითზე ეს არის იმის გამო, რომ ადამიანს სჭირდება ძლიერი ემოციური დანართი, საიმედო, შეუვალი, როგორც ბრინჯაოს ძეგლი ლენინში. როდესაც მშობლები თავიანთ შვილებზე გადადიან და ბავშვები, თავის მხრივ, იგნორირებას უკეთებენ თავიანთ მშობლებს, თანატოლები იწყებენ იმუშაონ, როგორც კომპასი ნემსი, ისეთი ველური ბავშვები, რომლებიც დღეს თქვენთან ერთად ფილმში მიდიხარ, ხვალ სიცილით იცინიან და ხვალიდან მეორე დღეს უფრო მეგობრული ხართ. თანატოლებთან ურთიერთობისას არ არსებობს ვალდებულებები, რომლებიც შეიძლება დაყრდნობოდეს, არ არსებობს უსაფრთხო ნავსადგური, არ არსებობს განცდა, რომ კარგად იცნობ და გესმით. ასეთ გარემოში ჯანმრთელობის ყველაზე ბუნებრივი მდგომარეობა თვითმმართველობის გამორიცხვა, დაძაბულობა, დაჭრის შიში, სიცოცხლის შეუთავსებელია. Willy-nilly აუცილებელია გახდეს მყინვარების და rehearse imperturbable გამოხატვის bream. By Newfeld, სხვათა შორის, აღმოჩნდება, რომ მრავალი წლის შემდეგაც კი რჩება მოზარდები, ეშინია მათი მგრძნობელობის გაღვივება, რომლებიც ემოციების საკმაოდ პრიმიტიული დერეფანშია გათვლილი. მაგრამ ფსიქოლოგიური სიმწიფის შესაძლებლობაა თქვენი მოწყვლადობის მიღება, ხანდახან ამბობდა "დიახ, ეს მტკივნეულია", "დიახ, მე ვარ მოწყვლად" და არ გამოიყურება ემო.

დაცვა
არსებობა ემოციების გარეშე, რა თქმა უნდა, კლასიკური ამბავია "კაცის შემთხვევაში". ერთხელ იყო ქმარი: ცხვირზე სათვალეები, მწვერვალზე თავის არეში, ყველას აშენებდა ხაზს, არ გვიან სამუშაოზე მუშაობდა და ზოგადად რკინის შეკრების არსის ყველა ნიშანს წარუდგენს. შემდეგ კი შემიყვარდა და გაკვირვებული კოლეგებმა შენიშნეს, რომ ჩანთა ჩაკეტილი იყო, სათვალე გადატრიალდა და ყოველწლიურად მოისმინა გული. აქ არის: ცხოვრება, და ცრემლები და სიყვარული.

ეს ასევე ამბავი მძინარე სილამაზის შესახებ, გაყინული ემოციებით კუბოში, მღვიმეში და ბნელში. დაიწყოს ურთიერთობა, აუცილებელი იქნება გაყოფილი ყინულის და ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ერთი კოცნა - ზოგჯერ თქვენ უნდა ვიმუშაოთ არჩევანი. და მაშინ ამ სილამაზის, ანუ, უფროსი, ჰარმონიული ტალღების გამო, გაოცებულია, რომ იხილოს მამაცი ახალი სამყარო. მან გაიგოს, რომ ადრე thunder-storm ვარდები სუნი იმდენად და იღებს სხვა მოულოდნელი აღმოჩენები. და შემდეგ ახალი ირონია მიწის ნაკვეთი: პრინცი მოულოდნელად აღმოჩნდება არ არის პრინცი, მაგრამ ასე ... მხოლოდ ტიპის, რომ გაიარა. ვარდების წვიმა, გული წასვლა urn, და ლუდმილა Prokofievna საბოლოოდ ხდება satanic. რა უნდა გააკეთოს, თავდაცვითი რეაქცია. სხვა დროს, ის არ იძლევა ადვილად. გულის მომავალი დამპყრობელი, გარდა პიკისა, საჭიროა კიდევ სამი ბულდოზერი, და ეს არ არის ის ფაქტი, რომ იმუშავებს.

კაცი რკინის ნიღაბი
ყველაზე უსიამოვნო ნიუანსია ის, რომ რამდენიმე ადამიანი მხოლოდ კერპებს წარმოაჩენს, ისინი მართლაც საკმაოდ მარტივია. კომპლექსურ მოზარდებთან მუშაობის დროს ნეფელდმა შენიშნა, რომ თანაგრძნობის არარსებობა, თანაგრძნობის უნარი, მკაცრი თხილის წარმოქმნა - ხშირ შემთხვევაში არ არის თამაში საზოგადოებისთვის. უბრალოდ, ტვინი იმდენად კარგად იცავდა დანაშაულებებისაგან, რომ ის გამორჩენილია თანაგრძნობა, შიში და სხვა დეტალურად. სერიოზულ ემოციურ ტრავმასთან დაკავშირებით, ჩვენ მომავალში ასეთ სიტუაციებში იმუნიტეტს ვვითარდებით. ახალი ტრავმისგან, ტვინი, რა თქმა უნდა, არ იცავს, მაგრამ მას შეუძლია დაეხმაროს მას არ გრძნობდეს. ზოგჯერ ემოციური სიახლოვე ხდება სტაბილურ მდგომარეობაში. მასში დაცემის შემდეგ, ადამიანი არ წერს სისულელეზე, როგორც "გრძნობები დაიღუპა" ან შედგენა ლექსები "ჩვენს შორის კილომეტრის დუმილი ..." დახურული და squeezed, clenched კბილები. როგორ შეამჩნია, რომ ცის ოვერჰედის კიდევ უფრო ნაცრისფერი გახდა? ვინმეს ღიმილი აღარ გრძნობს? ვინ ზოგადად აწუხებს ასეთი წვრილმანების შესახებ? შედეგად გულგრილობა არის ის, რაც კარგად არ არის გასაგები.

სიმპათია წინააღმდეგ აპათია
თუმცა, ემოციების გარეშე ადამიანის სიცოცხლე უბრალოდ ამცირებს. ყველა ხელოვნების ბეთჰოვენის სიმფონიები თანამედროვე დანადგარები ფორმით შეწუხებული phalluses მთლიანად გამოხატულება ემოციები. შეწყვიტე გრძნობების ცხოვრება - და რა დარჩება? მშრალი მექანიკური არსებობა.

მაგრამ ადვილია ვურჩევ: "იყავი ემოციური იყოს", თქვი. და მოულოდნელად ხალხი არ მესმის? ჩვენ ვცხოვრობთ კულტურაში, რომელიც არ იზიარებს გრძნობების ღია გამოხატვას, განსაკუთრებით საზოგადოებაში. უსიამოვნოა, თუ ავტობუსში თქვენს უკან დაიხევს: "ჰეი, ისტერიული ქალი, გამგზავრება მოგზაურობა!" თუმცა, სამყაროს ახალი ხედვისა და მისი ინდივიდუალობის დაცვაში, ის მაინც უნდა გრძნობდეს თავს გრძნობების გამო.

ემოციური სფეროს გააქტიურება შესაძლებელია არა მხოლოდ ხელოვნების მუზეუმში. ეს არის სასარგებლო, რომ ყურადღება მიაქციოთ მთელს მსოფლიოში: რა ღრუბელით ჩამოსული, თუ როგორ, მიმოქცევაში, ფურცლები გაფრინდა არყისგან, რამდენად რომანტიულად წვიმს სტრიპტიკას ატარებს. არსებობს ბევრი სილამაზის მსოფლიოში. გახსოვდეს ლიტერატურის სასკოლო კურსი - იქ ლირიკული გმირები ხშირად ხდებიან მშობლიური ბუნების სურათების თვალსაჩინოებაზე და ზოგიერთ ყვავილობას ხსნიან რუსულ მიწაზე, ცეკვავენ Kamarinsky ან ფილოსოფია. კარგად, ზოგადად, გესმით.

არ დაიხუროთ ურთიერთობა. თუ ადამიანები იყვნენ საჭირო იმისათვის, რომ მათ გვერდით დავდგეთ "სმირნოში", "ქუსლი", "ნაფრა", სჯობია თუ არა ისინი ჩვენს ცხოვრებაში. ფსიქოლოგთა მიიჩნევენ, რომ ეს არის საუკეთესო მკურნალობა ერთგულებას დანართი. ანუ, ურთიერთობა, რომელიც შეგიძლიათ დაისვენოთ, ტირილი, ითხოვეთ კომფორტი და მიიღეთ იგი. (სხვათა შორის, თუ შენი ძლიერი მამაკაცის მხრის მაშინ უნდა ტირილი, თქვენ უნდა მიიღოს იგი სიხარულით.) ასე რომ, ის ენდობა თქვენ.)