მიზეზები
თუ გჯერა ხალხის ნიშნები, მაშინ ორსული ქალები გრძნობენ ავად, თუ არის ბიჭი. თუმცა, ეს თეორია არ გააჩნია სამეცნიერო გამართლება. მაგრამ მეცნიერები ამ საკითხს უფრო სწორად მიუახლოვდნენ და რამდენიმე ფაქტორი გამოავლინეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკოზი.
- მომავალი დედის ყველა ორგანოსა და სისტემების რესტრუქტურიზაციასთან დაკავშირებული ჰორმონების რაოდენობის გაზრდა.
- ასევე არსებობს ვერსია, რომ ამ გზით სხეული იცავს ნაყოფს ყველა სახის მავნე ნივთიერებებისგან, რომელსაც შეუძლია საკვები.
- ტოქსიკოზი გულისრევა ან ღებინება შეიძლება იყოს ძლიერი ემოციური სტრესისა და სტრესის შედეგი.
როგორ შეიძლება ამის გამოხატვა?
ზოგადად მიღებულია, რომ ორსული ქალების ტოქსიკური და გულისრევა ერთნაირია. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ ეს კონცეფცია გაცილებით უფრო ფართოა და შეიძლება გამოხატავდეს მრავალფეროვან სიმპტომებში.
პირველი, რა თქმა უნდა, იქნება ღებინება, რომელიც არა მარტო ჭამის შემდეგ, არამედ ცარიელი კუჭის, და განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში, ღამითაც ჩანს. თუ ქალი განიცდის ღებინების ძალიან მძიმე შეტევებს (დაახლოებით 10-ჯერ დღეში), ხშირად ის საავადმყოფოშია ისე, რომ თირკმლების მუშაობა არ არის შემაშფოთებელი.
ორსულობის დროს გულისრევა შეიძლება მოხდეს დილით, როდესაც ფაფის ოთახში ან სუნითა გამო, რომლებიც მკვეთრად გახდებიან უსიამოვნო.
ტოქსიკური და გულისრევა კიდევ უფრო მწვავეა. მასთან ერთად, თხევადი და მინერალური მარილები დატოვებენ სხეულს და უნდა შეივსოს. გარდა ამისა, გაღიზიანება, ძილიანობა, ზოგადი სისუსტე, მადის დაკარგვა და მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს. თუ თქვენ მიიღებთ სათანადო ზომებს, მაშინ ორსულობის ყველა ეს უარყოფითი თანმხლები თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ.
როგორ გაუმკლავდეთ გულისრევა?
თეორიული ინფორმაცია, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ დიაგნოზით მუდმივი გულისრევა (ზოგჯერ მთელი დღე) მსოფლიო დაკარგა მთელი ფერები? შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ თქვან, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად მოშორდეთ მას, და თქვენ უნდა დაველოდოთ ტოქსემის გაღებამდე. ყველაზე ხშირად ეს ხდება მეორე ტრიმესტრში. მაგრამ გარკვეული ზომები მაინც არსებობს.
აქ არის რამდენიმე რეკომენდაცია:
- თუ შესაძლებელია, წინასწარ დაგეგმილი ორსულობის დაგეგმვა და მომზადებისას ყველა არსებული დაავადება განკურნება.
- მოიცილეთ მოწევა და სასმელი ალკოჰოლი.
- აღმოფხვრა თქვენი დიეტა მწვავე, მარილიანი, ცხიმიანი და შებოლილი საკვები. ჭამა უფრო ბოსტნეული, ხილი, უცხიმო ხორცი, თევზი და რძის პროდუქტები. სცადეთ ჭამა უფრო ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილი.
- არ დააყოვნოთ შიმშილი, მაგრამ თავიდან იქნას აცილებული კანფეტი და შოკოლადი.
- სცადეთ არ დაუკვირდეთ და სვამენ მინერალურ წყალს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს ყოველდღიურ რუტინულ ტარდება სუფთა ჰაერით.
- ღამით, გაუსწოროს ოთახი, მაგრამ არ overcool.
- დაიწყეთ ვიტამინები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს B6 და ასკორბინის მჟავას.
- თავიდან აცილება ზედმეტი შეშფოთება და სტრესი.
- და გახსოვდეთ, ნებისმიერი გაუგებარი სიმპტომისთვის (გულისრევა ან პირიქით მკვეთრი ზრდა, მოულოდნელი შეწყვეტა), დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.