Მომღერალი Beyonce სწრაფად დაბრუნების იდეალური ფორმის: სპორტული მომზადების ვარსკვლავი

ერთი და ნახევარი წლის წინ მომღერალმა ბიონსემ სერ და რუმის ორი მომხიბვლელი ტყუპისცლელი დედა გახდა. როგორც ლურჯი აივის პირველი ქალიშვილის შემთხვევაში, ვარსკვლავის დაბადება მოხდა საიდუმლოების ატმოსფეროში. მომღერალი იყო სავარაუდო სახელით კლინიკაში, გარკვეული დროის განმავლობაში საიდუმლოდ დაცული იყო ზუსტი თარიღი. საავადმყოფოდან გათავისუფლების შემდეგ ბიონსამ ქმარმა და მისმა შვილებმა ახალი ძვირადღირებული სასახლე წაიყვანა, ცოტა ხნით ადრე ლოს-ანჯელესის ერთ-ერთ ყველაზე პრესტიჟულ უბანში იყიდა.

ახალშობილები გარშემორტყმული იყო უპრეცედენტო მზრუნველობითა და ყურადღებით, სპეციალური პერსონალი დაქირავებული იყო მათზე ზრუნვა: ექვსი ექთანი, ორი მცველი და შვიდი ჯანდაცვის თანამშრომელი. ბავშვებს საკუთარი ჯავშანტექნიკა საკუთარი პერსონალთან აქვთ და სპეციალური იურისტი ეხება ფინანსურ საკითხებს და პრესასა და სოციალურ ქსელებში ტყუპების ინტერესებს იცავს.

ბიოცენის პირველი ფოტოები დაბადების შემდეგ

ამავე დროს, Beyonce არ მოსწონს ბევრი ვარსკვლავი, დამალვა ბავშვები საჯარო და მალე გამოქვეყნდა მისი გვერდი Instagram დიდი ხნის ნანატრი ფოტო ხელმოწერა: სერ კარტერი და რუმი 1 თვის დღეს, მომღერალი არ მოგერიდებათ დემონსტრირება მისი fatigued ფიგურა ორსულობის, რადგან ზუსტად ისიც იცის, როგორ შეძლებს იდეალურ ფორმას თავის დროზე შემოყვანა, ამისათვის მხატვრის განსაკუთრებული კომპლექსია სპორტული მომზადება, რომელსაც ჩვენ ვთავაზობთ ჩვენს მკითხველს.

Beyonce სპორტი სასწავლო

სპორტი ყოველთვის ითამაშა მნიშვნელოვანი როლი ვარსკვლავი ცხოვრებაში. დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ მსახიობმა პირადი ტრენერი მარკ ჯენკინსი დაიწყო, რომელმაც ინდივიდუალური სასწავლო პროგრამა შექმნა. იგი ძირითადად ეფუძნება გულ-სისხლძარღვთა წვრთნებს და მოიცავს ყოველდღიური დილით სირბილი, ველოსიპედები, 100 სანტიმეტრი, 100 ნაბიჯები ფილტებთან ერთად, სწავლობს დუმბელებთან და საბაგიროზე. და, რა თქმა უნდა, ყოველდღიური საცურაო უზარმაზარი შეტყობინების აუზი, ერთად შერწყმა SPA- პროცედურები და ინტენსიური anti-cellulite მასაჟი დაეხმარება ვარსკვლავი მალე კიდევ გახდეს ერთ ერთი ყველაზე მიმზიდველი ქალები პლანეტის.