საინჰალაციო არის სამი სახის - კოსმეტიკური, პრევენციული და სამედიცინო.
სამკურნალო ინჰალაციის დახმარებით მკურნალობენ კატარღა და ხველა. ამისათვის გამოიყენეთ სამკურნალო მცენარეები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, როგორიცაა calendula, eucalyptus, chamomile.
კოსმეტიკური ინჰალაციის გაკეთება ხდება სამკურნალო ან წმენდის პროცედურის დაწყებამდე. ჩვეულებრივ ინჰალაცია გამოიყენება ცხიმიანი კანისთვის, რომელსაც აქვს შავი წერტილები და მსხვილი პორები. ზეთოვანი კანის გამოყენების ანტიბაქტერიული და ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებისთვის: ევკალიპტის ზეთი, ფიჭვი, გრეიფრუტი და ბერგამოტი, სოუზისა და გვირილის ინფუზიები. ეს ზეთები და მწვანილი შეიძლება აღადგინოთ ბუნებრივი კანი, ვიწრო პორები და თავიდან აცილება მუცლის და ანთება. ინჰალაციის შემდეგ, ზეთოვანი კანი გაჟღენთილია ცივი წყლით, ლიმნის წვენით. მშრალი კანისთვის, ინჰალაცია მზადდება ცაცხვიდან ან პიტნისგან. ამ პროცედურის შემდეგ, კანი ცხიმიანია ნებისმიერი კრემით.
პრევენციული ინჰალაცია
უმეტეს შემთხვევაში ეს ინჰალაცია კეთდება იმისათვის, რომ დაძაბულობის შემცირება თქვენი საყვარელი სუნამოებით, დასვენებისთვის. აბაზანები ზღვის buckthorn ნავთობისა და ჩაის ხის დაეხმარება ცუდ ამინდში წინააღმდეგ ბრძოლის ვირუსები, გაზრდის ტონი სხეულის. ეს ზეთები ნელი დაბერების პროცესს, ატენიანებს კანს, გამდიდრებულია ვიტამინებით.
ინჰალაცია
ისინი აკეთებენ და სახლში, მაგრამ სანამ ინჰალაციას აკეთებთ, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. ყოველ ადამიანს, ერთხელ მაინც, სიცოცხლეში განკურნა ცივი, გაღიზიანება ორთქლის ბოთლის ორთქლზე.
ინჰალაციის პროცედურისთვის თქვენ უნდა მიიღოთ: ტერი პირსახოცი, ფართო თასი, ცხიმიანი კრემი და ქაღალდის ხელსახოცები. ინჰალაციის დაწყებამდე, თქვენ უნდა ამოიღონ მაკიაჟი თქვენი სახე. თუ თქვენ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, თქვენ უნდა ამოიღონ ისინი და გამოიყენოთ კრემები თქვენს ქუთუთოებზე.
თასიში დაამატეთ სურნელის ზეთი და საინფუზიო მწვანილი ან გამხმარი მწვანილი (სელენდინი, სიმებიანი, გვირილა), თითოეული ბალახი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარკვეული მიზნებისათვის. სანამ მათ გამოიყენებთ, საჭიროა იცოდეთ, თუ რა გამოიყენება ამ ბალახზე და შემდეგ აირჩიე რა არის სწორი თქვენთვის. საინფუზიო ან წყალი უნდა იყოს მწვავე ასეთი ტემპერატურა, რომ ცხელი ორთქლი არ დაწვა კანზე. წაიღეთ პირსახოცი, დაიფარეთ თავი და 15 წუთის სავალზე ცხელი ორთქლი.
როგორ არის აუცილებელი გაკეთდეს ან სწორი ინჰალაციები?
ინჰალაციისთვის ზიანის მიყენება არ მოხდა, მაგრამ მხოლოდ ისარგებლებს, უნდა გაკეთდეს 2 საათის განმავლობაში საკვების მიღება, განადგურების გარეშე და მთლიანად ყურადღება მიაქციეთ პროცედურას. ინჰალაციის დროს სამკურნალო ნივთიერება უნდა იყოს ინჰალაცია და გამოხატული ცხვირის ან პირის ღრუს მეშვეობით. ინჰალაციის შემდეგ, ერთი საათის განმავლობაში არ გჭირდება საუბარი, მღერია, არ ჭამო.
ორთქლის ინჰალაცია სილამაზისთვის
კოსმეტიკური ნაწარმი, რომელიც გამოიყენება ინჰალაციისათვის, გაწმენდის კანს და ცხელი ორთქლის მოქმედებით, ფორების გაფართოებაზე და კანი გაწმენდილია.
ამ პროცედურის შემდეგ, კანი ხდება რბილი და სუფთა, როგორც ბავშვი. კოსმეტიკური პროცედურების დაწყებამდე ინჰალაცია. ორთქლის დახმარებით, კანი გამდიდრებულია ტენიანობით და ქმნის კარგ საფუძველს. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი წყვილი კისრის კანი და სახე, რადგან ისინი უფრო მეტ გარემოში არიან.
ინჰალაციის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია კანს. თუ მშრალი კანი, საჭიროა ინჰალაციის დრო ნაკლები. ინჰალაციის შემდეგ, თქვენ უნდა გაანადგუროთ თქვენი სახე ქაღალდის ხელსახოცებით, blotting მოძრაობები. შემდეგ ისინი განაგრძობენ წმენდას ან სასიკეთო ნიღბებს. ნიღაბი ამოღებულია თბილი წყლით, რათა გააძლიეროს ნიღაბი და მიიღოთ მეტი ეფექტი, თქვენ უნდა დაიჭიროთ თქვენი სახე ზემოთ ორთქლის წინ. ინჰალაციის გაკეთება კვირაში ერთხელ უნდა გაკეთდეს. და შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში, თავი შეიკავონ დეკორატიული კოსმეტიკის გამოყენებით.
უკუჩვენებები
ინჰალაციები უკუნაჩვენებია კანის ჭურჭლის გაფართოებაში, თმაზე თმაზე გადაჭარბებული ზრდა, ძალიან მგრძნობიარე კანით. თუ მაღალი არტერიული წნევა, სისხლის მიმოქცევის და გულის ფუნქციის დარღვევას, ბრონქულ ასთმას, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. ალერგიით, თავი შეიკავოთ არომატული მცენარეებისა და ზეთების გამოყენებით.
არსებობს წვიმიანი სეზონი და ამ დროს შეგიძლიათ მიიღოთ ავადმყოფი სხვადასხვა ცივი. ეს ინჰალაციები შეიძლება გაკეთდეს სახლში ცივი.
ინჰალაცია სამკურნალო მცენარეებით
მიიღეთ 3 teaspoons პიტნის, thyme, chamomile, ევკალიპტის, ფიჭვის კვირტი და სუფრის Sage ფოთლები და elecampane.
ყველა ცქრიალა და აურიეთ. შემდეგ მიიღოს 20 გრამი მცენარეული კოლექცია, დაასხით ჭიქა წყალი და ადგილი წყლის აბანო. მოიყვანეთ ნარევი, რომ მოხდეს. საფარის ერთად პირსახოცი და inhale პირველი ცხვირი, და შემდეგ პირში 20 წუთი. ინჰალაციის გაკეთება ძილის წინ.
ინჰალაციის ერთად chamomile
აიღეთ სრული დატვირთული ყვავილების ყვავილები და კარგად წაიღეთ. შემდეგ დაასხით ეს ნარევი ჭიქა მდუღარე წყალში და ნახევარი საათის განმავლობაში მოშუშეთ. შემდეგ დაემატოს ინფუზია 1 ლიტრი მოცულობით. საფარის თქვენი უფროსი ერთად პირსახოცი, წარმართონ მეტი პან და inhale vapors პირველი თქვენი ცხვირი, და შემდეგ პირში 20 წუთის განმავლობაში. ეს ინჰალაცია ხელს უწყობს სხვადასხვა ცივებს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნის ან სომალის ნაცვლად გვირილა.
ინჰალაციის თაფლით
აიღეთ ნატურალური თაფლი და გაათბეთ იგი 1: 5-ის თანაფარდობით და ინჰალატორის გამოყენებით სპრეი, ცხვირის მეშვეობით, და პირის ღრუს მეშვეობით გამოხატვა, მომდევნო 3 წუთის განმავლობაში პირის ღრუში და პირის ღრუს მეშვეობით. ასეთ ინჰალაციას ეხმარება მწვავე რესპირატორული დაავადებები. რეკომენდირებულია მიიღოს ღამე ღამე, მიიღოს ბავშვები ჩაის კოვზი და მოზარდები for კოვზი. თუ ინჰალაცია ღამის ღორის მიღებით შერწყმულია, ეს დააჩქარებს ავადმყოფის აღდგენას.
ინჰალაცია სახლში წყვილში ბოსტნეულის ბულიონი
მიიღეთ მცირე ტუბერები horseradish, beets, სტაფილო, კარტოფილი და დაასხით წყალი. და მოვხარშოთ მათ ცოტა წყალი. მაგიდაზე მაგიდასთან ჩააფეთქეთ, პირგასამტეხეთ და პირგასამტეხეთ ბოსტნეულის 15 წუთი ცხვირის შემდეგ, შემდეგ კი პირით. ეს ინჰალაციები შეიძლება გაკეთდეს რამდენჯერმე, ისინი ხელს უწყობენ ცივილებით.
ახლა ჩვენ ვიცით, რა ინახებაა სახლში გარემოში.